Episodes 76
Avg. Duration 10m
Activity Dormant
Since Aug 2025
Latest Episode Feb 2026

Publishing Details

Schedule
Daily
Format
Episodic
Consistency
14%
Hosting
walk-talk.podigee.io

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About This Podcast

Walk & Talk mit Ida Das ist kein Business-Podcast, kein Gesundheits-Podcast - sondern entspannte Spaziergänge durch den Westerwald. In etwa 10 Minuten gehst du mit mir und Paolo spazieren, während ich dir eine Frage stelle, die dich zum Nachdenken bringt. Fragen, die dir dabei helfen können herauszufinden, was du wirklich willst und was dir im Herzen wichtig ist. Dazu gibt es wissenschaftlich belegte, inspirierende Wissensthemen rund um Stress im Tech-Bereich, Resilience, Entspannung, Fokus und Kommunikation. Als Managerin mit 15 Jahren Erfahrung und psychosomatische Physiotherapeutin, die selbst Burnout-Erfahrungen gemacht hat, kenne ich das Thema Stress aus allen Perspektiven. Ich mache meine Spaziergänge von Herzen gerne mit jedem, der mit mir am Ohr mitlaufen möchte, insbesondere für meine früheren Kollegen aus der Tech-Welt. Jeder Spaziergang fühlt sich an wie ein persönliches Gespräch zwischen uns beiden. Ich freue mich riesig, dich zu sehen und von dir zu hören - schreib mir gerne deine Gedanken! Dies ist ein Podcast, keine Psychotherapie. Ersetzt keine medizinische Beratung.

Podcasting 2.0 Features

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Recent Episodes

Chronischer Stress. Warum ist Stress überhaupt ein Problem?

Feb 17, 2026 20m

Hallo und herzlich willkommen bei Walk & Talk mit Ida. Schön, dass du wieder dabei bist. Heute sprechen wir über ein ganz zentrales Thema, das wir hier im Podcast häufig ansprechen – nämlich…

Übung. Salamander für den Nacken.

Feb 16, 2026 8m

Hallo und herzlich willkommen an diesem Montag. Es gibt heute eine Übung, wie du dein Wächtersystem beruhigen kannst. Wir haben am Samstag beim Thema Aggression ja ganz viel über das Wächtersystem…

Aggression. Eine philosophische Perspektive von Fromm bis Nietzsche.

Feb 15, 2026 11m

Hallo und herzlich willkommen zu Walk & Talk mit Ida, heute in der Sonntagsausgabe zum Philosophischen Sonntag. Und ich freue mich schon, mit dir wieder spazieren zu gehen. Wir bleiben beim Thema…

Aggression. Warum wird sie so zerstörerisch?

Feb 15, 2026 16m

Hallo und herzlich willkommen bei Walk & Talk mit Ida. Heute ist es Samstag und wir beschäftigen uns wieder mit dem Thema Aggression. Diesmal vor allem aus psychologischer und aus…

Aggression. Gibt es auch positive Aggression?

Feb 15, 2026 21m

Hallo und herzlich willkommen zu dieser Freitagsfolge von Walk & Talk mit Ida. Schön, dass du wieder dabei bist. Wir gehen heute spazieren und unterhalten uns über das Thema Aggression. Dienstag…

Sicherheit. Kann ich in Veränderung Sicherheit finden?

Feb 12, 2026 8m

Hallo und herzlich willkommen bei Walk & Talk mit Ida. Ich freue mich, dass du wieder dabei bist, dass wir wieder zusammen hier im Westerwald spazieren gehen. Heute ist schon wieder Donnerstag…

Microstress. Wie tausend Nadelstiche im Arbeitsalltag.

Feb 11, 2026 12m

Microstress. Wie tausend Nadelstiche im Arbeitsalltag. Hallo und herzlich willkommen heute wieder bei unserem gemeinsamen Spaziergang durch den Westerwald bei Walk & Talk mit Ida, deinem…

Aggression. Warum bin ich heute so aggressiv?

Feb 10, 2026 11m

Hallo und herzlich willkommen bei Walk & Talk mit Ida! Ich freue mich, dass du wieder dabei bist hier im Westerwald – auch wenn du heute mit einer irrsinnig übel gelaunten Ida spazieren gehst.…

Übung. Mitfreude in 3 Schritten.

Feb 10, 2026 10m

Mitfreude. Übung in drei Schritten Hallo und herzlich willkommen bei Walk & Talk mit Ida. Heute ist Montag und es geht um eine Übung. Ich habe es ja schon angekündigt: Es geht um Mitfreude. Nach…

Neid. Mitfreude statt Neid?

Feb 08, 2026 15m

Hallo und herzlich willkommen an diesem wunderschönen Sonntag hier im Westerwald zu unserem gemeinsamen philosophischen Spaziergang. Diesmal wieder, genau wie die letzten zwei Tage, zum Thema Neid.…

Neid. Warum bin ich neidisch?

Feb 07, 2026 19m

Hallo und herzlich willkommen bei Walk & Talk mit Ida, heute wieder aus dem Westerwald. Ich freue mich, dass du dabei bist, denn es geht weiter mit unserem Thema Neid. Dieser manchmal etwas…

Neid. Warum brauchen wir den?

Feb 06, 2026 17m

Hallo und herzlich willkommen zu unserem gemeinsamen Spaziergang im Westerwald bei Walk & Talk mit Ida. Es ist ein wunderschöner, leichter Abend, und wir haben ein weniger leichtes Thema heute…

Langsam. Werde ich damit schneller?

Feb 06, 2026 9m

Langsam. Werde ich damit schneller? Hallo und herzlich willkommen wieder bei unserem Spaziergang im Westerwald. Heute laufen wir besonders langsam. Schön, dass du mit dabei bist bei unserem langsam…

Sitzen. Geht das auch ohne Rückenschmerzen?

Feb 04, 2026 14m

Sitzen. Geht das auch ohne Rückenschmerzen? Die Gänse sind wieder da – wie wunderschön! Es wird wieder Frühling, ganz eindeutig. Ja, herzlich willkommen bei Walk and Talk mit Ida hier im Westerwald.…

Eisregen. Kann mich das resilient machen?

Feb 03, 2026 8m

Hallo und herzlich willkommen, heute wieder bei Walk & Talk mit Ida – und zwar drinnen. Ja, ich sitze hier drinnen in meinem Arbeitszimmer aus dem einfachen Grund, dass es tatsächlich draußen so…

Durchatmen. Eine kleine Pause für dein Nervensystem.

Feb 02, 2026 10m

Durchatmen. Eine kleine Pause für dein Nervensystem. Willkommen zurück! Hallo und herzlich willkommen zu einem neuen Spaziergang hier im Westerwald! Ich freue mich, dass du dabei bist bei Walk &…

Spielen. Hilft Spielen mir besser zu denken?

Nov 11, 2025 7m

Hallo und herzlich willkommen. Schön, dass du wieder mit dabei bist bei Walk & Talk mit Ida auf unserem Spaziergang. Beim letzten Mal habe ich dir ja davon erzählt, dass es einige Strukturen in…

Denkvermögen. Kann ich mehr Hirn bekommen?

Nov 05, 2025 7m

Denkvermögen. Kann ich mehr Hirn bekommen? Hallo und herzlich willkommen bei Walk & Talk mit Ida. Schön, dass du wieder dabei bist. Heute in einer Vollmondnacht im Wald. Es ist hier fast gefühlt…

Resilienz. Kaltes Duschen - muss das sein?

Nov 03, 2025 8m

Spaziergang 58: Resilienz. Kaltes Duschen - muss das sein? Und herzlich willkommen bei Walk & Talk mit Ida. Schön, dass du wieder dabei bist. Heute ist es mal ein etwas leichteres Thema, nachdem…

Wohlfühlpunkt. Wo liegt dein Wohlfühlpunkt?

Oct 29, 2025 10m

Spaziergang 57: Wohlfühlpunkt. Wo liegt dein Wohlfühlpunkt? Hallo und herzlich willkommen bei Walk & Talk mit Ida. Schön, dass du wieder dabei bist. Heute sind wir wieder, wie im Herbst und…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Walk & Talk mit Ida have?

Walk & Talk mit Ida has published 76 episodes since August 2025, covering topics in Business, Education.

Is Walk & Talk mit Ida still active?

Walk & Talk mit Ida is currently dormant with new episodes daily. Average episode length is 10m.

How do I contact Walk & Talk mit Ida for sponsorship or guest appearances?

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