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S1E6 La importancia de soltar para avanzar
A veces, para avanzar, no necesitas más fuerza… sinomás soltura. Soltar no es perder, es permitir que lo nuevo entre. Cómo el apego emocional genera dolor constante. el apego nace del miedo a estar…
S1E1 ¿Qué es el sufrimiento y por qué persiste? episodio 1
Amados hermanos y amigos, hoy iniciamos unaserie transformadora de 7 episodios ,donde aprenderemos a detectar la verdadera raíz delsufrimiento. Muchas veces confundimos el dolor con el sufrimiento,…
S1E7 Como aplicar la sanación en nuestra vida.
Cómo podemos aplicar la sanación en nuestra vida, hoy reuniremos todo lo que nos estaba afectando emocionalmente, hablaremos de cómo estos cambios nos ayudan en el día a día, para que la sanación no…
S1E6 Sanando Desde El alma con la fe.
Sanar un trauma no es sólo un proceso mental y emocional, también es un camino espiritual. Hoy hablaremos sobre cómo la fe y la conexión con nuestro Erterno Dios pueden ser una fuente poderosa de…
S1E5 Relaciones saludables
Cómo podemos tener relaciones normales, saludables, después de haber vivido un trauma, cómo podemos sanar para volver a tener una relación. Eso y más le estaremos explicando en nuestros episodios,…
S1E4 Regulacion Emocional episodio 4
Aprendiendo a controlar las emocionesNo eres tu emociones: Como podemos regular lo que sentimos. Las emociones son partes de nuestra vida, pero no deberian controlarnos. Hoy aprenderemos como…
S1E21 Cuidado con las grasas
Para obtener una mejor comprensión de los diferentes tipos de grasa, entre las buenas, las malas y las peores para tu salud, debemos leer las etiquetas de los productos, saber cuáles son las…
S1E1 Afrontando El Dolor Sin Reacionar
.Aprende a afrontar el dolor sin reaccionar. El dolor emocional es inevitable, pero el sufrimiento prolongado es opcional. Hoy aprenderás cómo tolerar el malestar sin reaccionar, impulsivamente, ni…
S1E2 El poder de la atencion plena
La atención plena es fundamental porque nos permite vivir el presente con conciencia, sin quedar atrapados en el pasado ni angustiarnos por el futuro. Al desarrollar esta habilidad, mejoramos la…
S1E19 Enamorese de su Cocina
Instagram A muchas personas no les gusta cocinar, pues se encuentran todo tan aburrido y cansón, pero les comprendo y más cuando abren sus gabinetes y lo único que encuentran es lo mismo de todos los…
S1E25 Yo Vine Para Salvar Al Mundo
Amados hermanos y amigos, al llegar al final de este episodio, recordemos que el mensaje de Jesús( MAShiaj) sigue resonando en cada uno de nosotros: Él vino para salvar al mundo. Su amor trasciende…
S1E1 Comprendiendo el trauma y la terapia dialectica
Hoy hablaremos de una herramientapoderosa para sanar heridas emocionales profundas: La Terapia Dialéctico-Conductual. Sialguna vez has sentido que el pasado aún te pesa, este episodio es para ti.…
S2E8 La terapia dialectica y sus beneficios
La Terapia Dialéctico-Conductual (TDC)es una excelente herramienta para ayudar a personas con traumas emocionales, yaque combina estrategias de aceptación y cambio para fomentar la…
S1E7 Que es el GMO y que tan dañino es para el organismo?
Los organismos modificados genéticamente (GMO, por sus siglas en inglés) son aquellos cuyo ADN ha sido alterado mediante ingeniería genética para mejorar ciertas características, como resistencia a…
S1E14 Fui yo quien te Escogio
Cuando es Dios quien te escoge, cada paso de tu camino se llena de propósito y significado. Esta noción nos invita a reflexionar sobre el sentido de llamado divino, donde las circunstancias de la…
S1E14 Intercambios de alimentos
Algunas personas con diabetes siguen un plan de intercambios de alimentos. En vez de centrarse exclusivamente en los hidratos de carbono, las personas también se deben fijar en las proteínas y las…
S1E13 No te dejes vencer
No te dejes vencerLa vida está llena de desafíos, momentos de dificultad y pruebas que pueden hacernos sentir débiles o sin fuerzas para seguir adelante. Pero no te dejes vencer. Cada obstáculo es…
S1E12 Un grito de auxilio
Todos en algún momento de nuestras vidas, hemos dado un grito de auxilio, hemos dicho ayúdame, no puedo mas alguin que me ayuden. Y muchas veces creemos que estamos solos, pero Dios siempre a estádo…
S1E11 ¡Quítame el pie de encima!
Es el grito ahogado de quien ha vivido bajo el peso del abuso, la manipulación y el control de otro. Es la sensación de asfixia que paraliza, la carga invisible que impide avanzar, el miedo que…
S1E10 La diabetes es una condición que requiere una alimentación equilibrada para controlar los niveles de glucosa en la sangre.
Es fundamental consumir alimentos ricos en fibra, como vegetales, legumbres y granos integrales, que ayudan a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre. También se recomienda incluir proteínas…
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Wanda Marte Presenta has published 37 episodes since December 2022, covering topics in Business, Entrepreneurship.
Wanda Marte Presenta is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 17m.
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