Xinti Podcast
Suzilene Silva A.
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Recent Episodes
S1E9 Ep.12 - Voltar ao corpo para voltar a ti
Hey, Alma BonitaNo episódio de hoje falamos da tua primeira linguagem: o corpo.Antes do pensamento, antes do discurso… o corpo sente. E muitas vezes, ignora-se essa sabedoria silenciosa.Neste…
S1E11 Ep11. O que não perdoas, teu corpo carrega: dores nos ossos, no peito e na alma
Hey, alma bonita. Seja bem-vind@ ao Xinti mais importante da tua vida.Neste episódio profundo e sensível, mergulho contigo na dor que não se vê — a dor de não perdoar. Uma travessia pelo impacto do…
S1E10 Ep.10 - Quando amar vira prisão: um caminho de libertação da dependência emocional
Alô, Alma Bonita!Neste episódio, falo sobre o apego emocional (baseado na teoria de Bowlby) e dependência — esse lugar onde confundimos amor com dependência, presença com necessidade, e cuidado com…
S1E9 Ep.9 - “Orai e Vigiai… a tua própria vida!”
Alma Bonita, estamos de volta!Depois de uma pausa em abril, o Pod Xinti regressa com uma conversa sincera e necessária.Este episódio é um espelho. Um chamado à responsabilidade emocional, espiritual…
Ep8. Coisas que mudaram a minha visão de vida no mestrado
Alô Alma Como estás?Senta-te confortavelmente, respira fundo. Hoje, quero partilhar contigo algumas coisas que mudaram a minha visão de vida no mestrado em ciência das emoções e que, talvez, também…
S1E7 Ep7. Dizer NÃO sem Culpa
Quantas vezes ouviste que precisas aprender a dizer “não”? E quantas vezes esse “não” veio carregado de culpa?Este tema surgiu durante a preparação da minha MasterClass d'Alma, e resolvi traze-lo…
S1E4 Ep.6 - Pod XINTI - O sentir que virou palavra
Seja bem-vind@ ao Pod Xinti. Um podcast sobre comunicação, desenvolvimento pessoal e emocional, que te convida a uma viagem ao S.E.R.📅semanalmente, às quartas-feiras, pega um café, um chá ou apenas o…
S1E7 Ep5. A Droga Mais Viciante do Século
Stress. Já paraste para pensar como ele se infiltrou na nossa vida e sociedade? Como se tornou parte da rotina, das escolhas e até da nossa identidade?Neste episódio, abro o coração para falar sobre…
S1E1 Ep4. Na vida ou telas: o teu bem faz-me tão mal
O Teu Bem Faz-me Tão Mal Já sentiste que o mundo te empurra para um lugar que não é teu?Que te dizem como viver, o que sentir, o que curar… mesmo quando a tua alma não dói ali?No episódio de hoje,…
S1E3 Ep3. Nascer de Novo em Portugal
Hey Alma Bonita!Mudar de país não é apenas uma troca de endereço—é um renascimento. Neste episódio, partilho a experiência de recomeçar em Portugal, os desafios, as descobertas e as transformações…
S1E2 Ep2. Atravessar a Noite Escura da Alma
Não sei se alguma vez atravessaste o túnel chamado pelos psicanalistas de “noite escura da alma”, o momento no teu processo e percurso onde por mais que saibas o caminho é impossível mexer, é…
S1E1 Ep1. Cansei de fórmulas & marketing perfeitos
Hey Alma Bonita!Cansei de fórmulas e marketing digital forçado e agressivo. As redes sociais tem nos levado à loucura com um marketing agressivo e a tentativa de venda a todo custo. O mundo e as…
Meditação viagem ao Templo de Arco-iris
Hoje convido-te a viajar comigo ao templo DE arco-íris, onde a luz e o Amor se fazem presentes. Se permita.
Meditação para Acalmar o coração
Nesta medicação te convido a aliviar as dores da tua Alma e Rugir como um leão
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Xinti Podcast has published 14 episodes since January 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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