Episodes 13
Avg. Duration 13m
Activity Highly Active
Since Jan 2021
Latest Episode Feb 2025

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Irregularly
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Episodic
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anchor.fm

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About This Podcast

Agora no Spotify vocês podem acompanhar meu novo podcast Yoga Move “OM”, um espaço criado para oferecer práticas breves de meditação e respiração. Um momento do seu dia para pausar e se reconectar com seu corpo-mente. Seja bem-vinda, bem-vindo e bem-vinde!

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Recent Episodes

Cobrar ou não cobrar uma aula experimental?

Feb 25, 2025 9m

Oi gente, hoje vamos falar de um tema que precisa ser falado pelos profissionais de Yoga. Você cobra pela sua aula experimental? Vamos refletir?! Instagram: @ste.yoga Site: www.steyoga.com.br

Meditar é conectar

Apr 19, 2024 17m

Olá pessoal, tudo bem? Uma meditação para que você possa ter um momento para se respirar consciente e se reconectar. Boa meditação e namastê!

S2E2 Meditação Svadhistana Chakra - Fluindo com a vida

Oct 11, 2023 19m

Olá, tudo bem com vocês? Eu sou Stê Sakzenian professora de Hatha Yoga e Yoga Restaurativo. Hoje trago uma meditação para que você possa se conectar com a energia do 2° chakra, o chamado Svadhistana…

S2E1 Meditação Muladhara Chakra - Estado de Presença

Sep 28, 2023 22m

Olá! Meu nome é Stê Sakzenian, trabalho como professora de Hatha Yoga e Yoga Restaurativo e sou criadora desse espaço para oferecer práticas breves de meditação e respiração. Um momento do seu dia…

S1E9 Vamos Respirar?

Oct 06, 2022 19m

Olá, tudo bem com você? Bom dia, boa tarde, boa noite para quem está ouvindo esse podcast. Depois de 1 ano e pouco volto a reviver esse podcast, e estou aqui hoje para falar sobre respiração e também…

S1E8 Meditação Shiva

Apr 22, 2021 13m

Uma meditação seguindo a tradição védica usando o método Japa que é a repetição. Vamos colocar como intenção para a meditação a energia de Shiva, uma deidade hindu, o auspicioso, aquele que destrói…

S1E7 Sistema Nervoso, trauma e yoga restaurativo

Mar 22, 2021 40m

O episódio de hoje está muito especial. Nesse período de distanciamento social e o“boom” da tecnologia com lives e aulas on-line me levaram a conhecer a minha convidada de hoje, amiga e professora…

S1E6 O caminho no Yoga - Prof. Mariana Lotumolo

Feb 28, 2021 46m

Um bate-papo delicioso com a minha grande amiga e primeira professora de Yoga, Mariana Lotumolo, que também dá aulas de yoga para crianças, gestantes e personal yoga. Vamos conversar aqui um…

S1E5 O que é Yoga - Parte 1

Feb 07, 2021 8m

O Yoga não é pra te tornar bonzinho e ter voz mansa.  O Yoga não é pra aceitar tudo.  Não há Yoga sem revolução interna.  Não há Yoga sem questionamentos.  Não há Yoga sem mexer fundo nos…

S1E4 Minutos da manhã

Feb 07, 2021 13m

Uma breve meditação para você se conectar e começar o seu dia bem. Para me acompanhar, você também me encontra no Instagram: @ste.yoga Namaste!

S1E3 Conto Indiano

Feb 01, 2021 4m

Livro: Yoga - Um caminho para a luz interior - Rosângela Maria Bassoli Autoria do conto não encontrada Você também me encontra no Instagram @ste.yoga Namaste!

S1E2 Momento de Presença

Jan 25, 2021 12m

Quantas vezes no seu dia você faz uma pausa para sentir sua respiração, seu corpo, suas emoções? Convido você a parar uns minutinhos para se observar.

S1E1 Apresentação Yoga Move "OM"

Jan 24, 2021 3m

Yoga Move "OM" surgiu da vontade de compartilhar, democratizar, desmistificar e desconstruir algumas ideias que as pessoas têm dessa prática milenar. Yoga é para todos nós de verdade.

Frequently Asked Questions

How many episodes does Yoga Move "OM" have?

Yoga Move "OM" has published 13 episodes since January 2021, covering topics in Religion & Spirituality, Spirituality.

Is Yoga Move "OM" still active?

Yoga Move "OM" is currently highly active with new episodes irregularly. Average episode length is 13m.

How do I contact Yoga Move "OM" for sponsorship or guest appearances?

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