Yoga Nidra - Le voyage intérieur

Yoga Nidra - Le voyage intérieur

Patrick Curphey

Episodes 11
Avg. Duration 27m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (2)
Since Oct 2025
Latest Episode May 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Consistency
67%
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anchor.fm

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About This Podcast

Des voyages de Yoga Nidra pour apaiser le mental, relâcher les tensions et glisser vers un sommeil profond et réparateur. Ici, je partage des pratiques guidées pour ralentir le rythme, se relaxer et se reconnecter à soi, à ses sensations, à son monde intérieur. Ces espaces invitent aussi à cultiver l’écoute, la présence et une forme de créativité douce, loin du bruit et de la performance. Un chemin simple et bienveillant pour revenir à l’essentiel… et simplement être.

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Ce soir, laissez-vous porter dans un grand désert sous un ciel étoilé, en compagnie du Petit Prince.Dans cet épisode, je vous guide à travers une séance de Yoga Nidra de 38 minutes, spécialement…

S1E10 Créativité & sommeil - Yoga Nidra | L'arbre des possibles

Mar 30, 2026 29m

Créativité, sommeil et solutions intérieures : Et si la nuit devenait votre alliée pour explorer de nouvelles idées et vous réveiller avec une nouvelle clarté ?Dans cet épisode de Yoga Nidra,…

S1E9 S’endormir en paix et préserver son énergie – Yoga Nidra | La Sphère de Lumière

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Dans cet épisode de Yoga Nidra – Le voyage intérieur, je vous propose une pratique profonde pour vous endormir en paix et préserver votre énergie intérieure.Ce Yoga Nidra pour le sommeil vous guide à…

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S1E7 Sommeil profond – Yoga Nidra | Les Racines

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Et si, pour cette nouvelle année, vous laissiez émerger une direction intérieure simple et profonde ? Dans cet épisode de Yoga Nidra, je vous propose un temps de relaxation guidée et de méditation…

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Dans cet épisode, je vous présente un rituel simple et puissant que j’utilise depuis plusieurs années : le Mot de l’Année.Un outil de transformation intérieure, un guide, un fil d’Ariane qui peut…

S1E4 Sommeil profond – Yoga Nidra | Train vers le sommeil

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Laissez-vous embarquer dans le train du lâcher-prise, un Yoga Nidra qui vous guide doucement vers le sommeil.Dans cette séance, vous êtes invité(e) à déposer vos bagages intérieurs — ces ruminations,…

S1E3 Paix intérieure – Yoga Nidra | La Lumière du Cœur

Nov 03, 2025 31m

Ce Yoga Nidra est inspiré d’un moment d’unité et de paix profonde, vécu au cœur d’une cérémonie dédiée à la lumière.À travers la respiration, la flamme du cœur et l'évocation d’un mantra, ce voyage…

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Dans cet épisode, je vous invite à un voyage vers votre lumière intérieure, inspiré de la fête indienne de Diwali, la célébration de la lumière qui triomphe de l’obscurité.Guidé par ma voix,…

S1E1 Lâcher prise – Yoga Nidra | Voyage en montgolfière

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Dans cet épisode intitulé “Voyage en montgolfière”, Patrick vous invite à un voyage intérieur tout en légèreté.À travers la pratique du Yoga Nidra, vous êtes guidé pas à pas dans une visualisation…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Yoga Nidra - Le voyage intérieur have?

Yoga Nidra - Le voyage intérieur has published 11 episodes since October 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.

Is Yoga Nidra - Le voyage intérieur still active?

Yoga Nidra - Le voyage intérieur is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 27m.

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