Episodes 71
Avg. Duration 45m
Activity Declining
Apple Rating 5.0 (11)
Since Sep 2022
Latest Episode Mar 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
72%
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feed.ausha.co

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About This Podcast

YogisaLife podcast c'est le podcast où on parle de yoga, de tout ce qui gravite autour du yoga : de la vie tout simplement. Moi c'est Isa, élève, prof de yoga et étudiante en ergothérapie. On prend le temps d'aborder des sujets pour nous accompagner dans notre pratique de yoga, sur et en dehors du tapis. Etudiante, je vous partagerai mes expériences. J'invite régulièrement des personnes passionnantes sur ce podcast : je suis sûre que vous aussi vous allez les adorer. Bonne écoute, installez vous confortablement et on y va ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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S4E12 Ep 66 : Faut-il arrêter d’enseigner certaines postures de yoga ?

Mar 08, 2026 37m

Vous êtes déjà resté·e dans une posture de yoga en vous demandant : “Est-ce que c’est normal que ce soit aussi inconfortable ?” Ou peut-être que vous êtes prof de yoga et que vous vous êtes déjà posé…

S4E11 Ep 65 : Pourquoi vous n’aimez pas certaines postures de yoga (et c’est normal) Avec Laurita

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Vous pratiquez peut-être le yoga et parfois…vous n’aimez tout simplement pas pratiquer certaines postures. Mais ce n’est pas toujours simple à avouer ! Dans ce nouvel épisode de Yogisalife podcast,…

S4E10 Ep 64 : Yoga, couple, parentalité - mes favoris du mois pour une vie plus apaisée

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S4E9 Ep 63 : Oser les nouveaux départs ! Avec Alexandrine

Jan 18, 2026 57m

Et si oser un nouveau départ ne signifiait pas tout quitter d’un coup, mais avancer pas à pas, en s’écoutant vraiment ? Dans ce premier épisode de l’année, j’ai le plaisir de recevoir Alexandrine,…

S4E8 Ep 62 : Une année difficile - 4 leçons précieuses (et un nouveau départ en 2026)

Dec 28, 2025 41m

Et si une année “pas si réussie” pouvait pourtant être une année précieuse ?Dans ce dernier épisode de 2025, je vous raconte ce qui a rendu cette année si challengeante… et surtout ce qu’elle m’a…

S4E7 Ep 61 : Rode Wireless Go, tapis de yoga cosy & livres d'anatomie vraiment appliquée !

Nov 30, 2025 43m

Aujourd’hui je te retrouve pour un épisode “favoris de novembre” très axé yoga (mais pas que) : on parle matériel audio pour tourner des vidéos/podcasts sereinement, tapis de yoga cocooning, livres…

S4E6 Ep 60 : Ergo & yoga : vers un yoga plus inclusif avec Claire

Nov 16, 2025 1h 5m

Description épisode :Dans cet épisode, j’accueille Claire, ergothérapeute, professeure de yoga (et fan de crochet 🧶). On explore les ponts entre le yoga et l’ergothérapie : comment le mouvement, la…

S4E5 Ep 59 : C’est (déjà) reparti 😅 Ma 2ᵉ grossesse & le bilan des 1 an de maman

Nov 02, 2025 47m

Hello hello ! Je vous retrouve pour un épisode très spécial : j’annonce ma deuxième grossesse 🥹✨On parle maternité, yoga prénatal, allaitement (mixte), premier trimestre, sommeil de bébé, émotions…

S4E4 Ep 58 : Yoga sans filtre – nos unpopular opinions avec Laura

Oct 19, 2025 1h 6m

Aujourd’hui, on vous emmène dans un épisode à la cool, sans prise de tête, où l’on partage nos unpopular opinions sur le yoga.Celles qu’on n’ose pas toujours dire, celles qui font parfois débat, mais…

S4E3 Ep 57 : Favoris cosy : barefoot, yoga, lectures & organisation

Oct 05, 2025 45m

Bienvenue par ici ! Dans cet épisode, je vous partage mes favoris récents :mes chaussures minimalistes / barefoot du moment et mon retour d’expérience,le studio de yoga & mobilité qui me redonne…

S4E2 Ep 56 : Un yogi réagit : pédagogie ou sexisme ordinaire sur les réseaux sociaux ? Avec Laurita

Sep 21, 2025 1h 16m

Une vidéo virale a relancé un vieux débat : quand un « yogi réagit » en critiquant surtout des pratiques de jeunes femmes sur Instagram, parle-t-on pédagogie… ou sexisme ordinaire ? Avec Laurita…

S4E1 Ep 55 : Devenir maman et reprendre le yoga : et si la “vie d’avant” n’existait pas ?

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Hello ! Trop heureuse de vous retrouver pour ce premier épisode de la nouvelle saison du podcast ! je te raconte en toute simplicité mon retour ici : le tourbillon de la maternité et ce que ça…

S3E4 Ep 54 : Notre premier cours de yoga (et pourquoi il était… catastrophique !) avec Laura

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Dans ce nouvel épisode de Yogisa Life Podcast, je suis ravie de discuter avec Laura, une invitée régulière et complice de toujours, pour une conversation sans tabou (et pleine de rires) sur nos tout…

S3E3 Ep 53 : Équilibre vie pro / vie perso : que faire quand le travail prend toute la place ? Avec Laura

May 18, 2025 1h 38m

Bienvenue dans un nouvel épisode de Yogisalife podcast ! Dans cet épisode, je retrouve avec joie Laurita, notre professeure de yoga passionnée de philosophie préférée. Ensemble, on ouvre une…

S3E2 Le diaphragme expliqué par un ostéopathe : respiration, yoga et bien-être

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🎙 Nouveau podcast : Le diaphragme, ce muscle clé que l’on oublie trop souvent ! 🫁✨ Respirer, c’est naturel… et pourtant, notre diaphragme joue un rôle bien plus important qu’on ne l’imagine ! 🌬 Dans…

S3E1 Ep 51. Méditation : Pourquoi ce n'est pas toujours simple ? (et comment y remédier)

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