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Recent Episodes
S102E17 Diretrizes do Treinamento de Força | Academy Talks
Doc e Marília discutem sobre um artigo recente que quebrou um silêncio de mais de década sobre as diretrizes do treinamento de força, pelo American College.Artigo:…
S101E66 MARAVILHOSA MARATONA DO RIO | RUN THE NEWS! | EP66
Que final de semana bonito amigos, Maratona do Rio foi linda, foi sucesso, e teve gente da Z2 correndo desde o pro até o amador! Tivemos também Ironman feminino em Hamburg, Xtreme Triathlon, recorde…
S100E228 DIEGO ARANTES | Z2T 228
Amador que faz Ironman pra um tempo desses é Pro com emprego. No dia 31 de Maio, Diego Arantes fez 8:12:42 no Ironman Florianópolis, que sim, é um tempo incrível, mas além disso, ele correu para…
S102E16 Benefícios e Limites da Atividade Física | Academy Talks
Leandro Rezende, docente do departamento de medicina preventiva da Unifesp veio conversar com Doc e Marília sobre os benefícios da atividade física e pratica de esporte para a…
S101E65 RECORDE AMADOR DE MARATONA NO IRONMAN! | RUN THE NEWS! | EP65
Que isso! Mais um pra conta! Diego Arantes amassou no Iron de Floripa conquistando ao que tudo indica, a Maratona mais rápida amadora em um Iron. Fora isso um monte de outras notícias animais…
S100E227 MATHEUS CASEIRO | MATCHUPS | Z2T 227
Esse é especial meus amigos, pra quem ta se perguntado, aonde foi parar o Matchups? Então, depois de ter fundado o OFICIAL MELHOR PROGRAMA DE NOTÍCIAS E GROSELHAS do universo, Matheus Caseiro deu o…
S102E15 Cuidados no Esporte na Menopausa | Academy Talks
Cada dia mais pessoas começam a praticar esporte, e as pessoas que sempre praticaram, naturalmente envelhecem. Ai vem o tema do episódio, como que a Menopausa influencia o esporte das mulheres, tanto…
S101E64 ENHANCED GAMES FLOPOU? | RUN THE NEWS! | EP64
ENHANCED! JUICED! UPGRADED? Olha não sei, mas os Enhanced Games vieram ai e poucos recorded foram quebrados. VCB e Favs vão falar mais sobre isso! Teve também Triathlon na Espanha e Alisson Piu mais…
S102E14 Carbo e Sódio: Quantidade é qualidade? | Academy Talks
Ciça Carvalho é nutricionista, triatleta, mãe e desenvolvedora do seu gel favorito. Hoje recebemos ela no Academy Talks para falar de macronutrientes, mais especificamente do Carboidrato e do Sódio.…
S101E63 O DOC QUER DERRUBAR O RUNNING NERD! | RUN THE NEWS! | EP63
Uma troca de hosts temporária, boatos correm por ai que o Doc está tentando sabotar o Ricardinho para assumir seu lugar no programa. Não entraremos em detalhes. Hoje tem WTCS, Diamond League, Recorde…
S100E226 Marina Florido e Ana Ju Resende | Z2 Project | Z2T 226
Marina Florido e Ana Ju Resende | Z2 Project | Z2T 226Recebemos no estúdio do Z2 Talks duas das integrantes do Z2 Project: Marina Florido e Ana Ju Resende. Com a prova da Maratona do Rio chegando ai…
S102E13 Crianças no Esporte | Academy Talks
Recebemos essa semana no Academy Talks, Gisele Brito - Pediatra e Médica do Esporte. Uma conversa esclarecedora, para entendermos mais a fundo o impacto do esporte, suplementação e performance na…
S101E62 COCODONA 400KM NO ARIZONA! | RUN THE NEWS! | EP62
Correr 250 milhas, ou uns 400 km no deserto do Arizona em menos 60 horas, é impensável. E também é o mais novo recorde da prova por Rachel Entrekin. Além disso vamos falar do triathlon Gulf Coast,…
S102E12 Natação, Triathlon e Águas Abertas | Academy Talks
É importante entender, que natação em piscina, natação em águas abertas e natação no triathlon, não são apenas modalidades, mas esportes totalmente diferentes. Paulo Augusto Prado, Head Coach da…
S101E61 11 ANOS COM 1:20 NA MEIA??? | RUN THE NEWS! | EP61
Depois do prato cheio que foi a semana passada, as notícias dessa semana parecem até calminhas, mas não são! É recorde sendo quebrado 2 vezes no mesmo evento, é um monte de 5km sub 15 e até criança…
S102E11 Explicando o Sub 2 de Sebastian Sawe | Academy Talks
Doc e Marilia exploram todas as estratégias e tecnologias por trás desse novo marco do atletismo humano, uma vez que barreira do SUB2 na maratona era considerada impossível a algum tempo atrás.…
S101E60 O SUB 2h CHEGOU!!!! | RUN THE NEWS! | EP60
Vamos ter que passar um bom tempo falando desse momento. ADEUS BARREIRA DAS DUAS HORAS! O SUB 2H VEIO! (oficialmente agora) SEBASTIAN SAWE! Então vamos falar dos recordes, o tenis, da camiseta, da…
S100E225 MARATONAS E GROSELHAS | Z2T 225
Sempre um momento incrível quando esses dois sincronizam suas agendas pra filosofar e groselhar. Falar de prova, de rotina de vida. Vamos a mais um Groselhas com Doc e…
S102E10 Atividade Física na Gravidez | Academy Talks
Dra Silvia Gomyde Casseb, Ginecologista Obstetra e Médica do Esporte volta mais uma vez a nosso estúdio para falar sobre a mulher no esporte. Dessa vez, explorando como encaixar o esporte no período…
S101E59 BARATONA DE MOSTON! | RUN THE NEWS! | EP59
Feriadão, semana mais curta mas o fim de semana tava lotado de prova. Tivemos Maratona de Boston e Ironman Texas, muitos recordes sendo destroçados e a mais alta performance sendo exposta em cada…
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Z2 Talks has published 331 episodes since March 2021, covering topics in Sports.
Z2 Talks is currently highly active with new episodes every few days. Average episode length is 50m.
