Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen
Juliane Fricke
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S3E23 #126 Investierst du dein Leben in andere – und keiner sagt Danke?
Kennst du das?Du investierst Zeit, Energie und Herzblut in andere Menschen. Du hilfst, unterstützt, bist da. Und am Ende bleibt bei dir selbst… erstaunlich wenig übrig.Viele von uns erzählen sich die…
S3E22 #125 Taub im Bauch: Warum du dich nicht spürst (und wie du das änderst)
„Ich spüre da gar nichts.“ – Kennst du diesen Moment, in dem alle sagen „Hör auf dein Bauchgefühl“, aber bei dir herrscht im Unterstübchen Funkstille?In dieser Folge gehen wir der Sache auf den…
S3E21 #124 Angstüberwindung für Angsthasen: Durch die Angst führt ein Weg.
Ich sag’s euch, wie es ist: Ich war selbst ein Angsthase vor dem Herrn. Ich habe mir absolut nichts zugetraut und hatte massive Ängste vor allem Möglichen – allen voran vor Menschen und sozialen…
S3E20 #123 Game Over oder Next Level? Das Leben ist ein Spiel, dessen Regeln wir lernen, während wir es spielen.
Das Leben folgt gewissen Regeln. Wenn wir auf die Welt kommen, bekommen wir einige davon mit, um irgendwie zurechtzukommen – doch das meiste bleibt uns erst einmal verborgen. Erst während wir dieses…
S3E19 #122 Liebe durch Leistung: Ein zerstörerischer Teufelskreise
Liebe durch Leistung ist einer der hartnäckigsten Teufelskreise, die es gibt. Er betrifft sehr viele Menschen – und auch mich hat er lange Zeit stark begleitet. Wir helfen, wir verausgaben uns, doch…
S3E18 #121 Rettermodus aus: Warum manche erst ganz unten ankommen müssen, bevor man ihnen helfen kann
Wie viel Energie verschwendest du gerade damit, jemanden zu halten, der eigentlich gar nicht laufen will?In dieser Folge von Zeiten ändern dich – Von der Kunst, sein Ding zu machen rede ich über die…
S3E17 #120 Keine Erlaubnis nötig: Warum dein Umfeld deine Ziele nicht verstehen muss
„Hand aufs Herz: Wartest du noch auf das 'Okay' von Menschen, die deine Vision gar nicht sehen können?“In dieser Folge von Zeiten ändern dich – Von der Kunst, sein Ding zu machen räumen wir mit einem…
S3E16 #119 People Pleasing: Warum Everybody’s Darling am Ende Everybody’s Depp ist
Hand aufs Herz: Wie oft checkst du eigentlich erst mal die Lage, bevor du sagst, was du wirklich denkst?In dieser Folge von Zeiten ändern dich knöpfen wir uns das Thema People Pleasing vor und zwar…
S3E15 #118 Wachstum macht einsam: Warum du dein Umfeld loslassen darfst, um voranzukommen.
„Führst du noch dieselben Gespräche wie vor 15 Jahren?“In dieser Folge von Zeiten ändern dich – Von der Kunst, sein Ding zu machen spreche ich über eine der größten Herausforderungen auf dem Weg zu…
#117 MEIN TAGEBUCH AUS 2020 – Was du heute tust, holt dich morgen ein
Heute machen wir eine kleine Zeitreise.Ich habe meine alten Tagebücher aufgeschlagen und bin zurückgesprungen ins Jahr 2020 – in die Zeit, in der ich angefangen habe, regelmäßig Tagebuch zu…
S3E10 #116 Nicht du bist falsch. Du bist hier falsch.
In dieser Folge geht es genau darum: sein eigenes Ding im Leben zu machen.Nicht ständig zu versuchen, jemand anders zu sein. Und auch nicht andere Menschen so hinzubiegen, bis sie endlich zu unseren…
S3E12 #115 Alle wollen etwas von dir, nur du selbst kommst nie dran.
Dein Problem ist nicht zu wenig Zeit, sondern fehlende Prioritäten.In dieser Folge teile ich ein Tool, das daran alles verändert.Ich zeige dir, wie du Prioritäten setzt, klare Ziele für dein Leben…
S3E11 #114 Wenn dir dein Leben nicht gefällt, haben deine Glaubenssätze dich dahin gebracht
Wenn dir dein Leben nicht gefällt, dann haben deine Glaubenssätze dich dahin gebracht.In dieser Folge spreche ich darüber, wie destruktive Überzeugungen dein Denken, Handeln und dein ganzes Leben…
S3E6 #113 Akzeptanz – die unterschätzte Kraft, dein eigenes Ding zu machen
Wogegen kämpfst du immer noch an?Welche Gedanken drehen sich bei dir in Dauerschleife um Dinge, die du eigentlich nicht ändern kannst?In dieser Folge geht es um eine unbequeme, aber befreiende…
S3E9 #112 Müssen. Müssen. Müssen - Wenn der Tag zu wenig Stunden hat
Müssen. Müssen. Müssen.Wir müssen einkaufen, anrufen, antworten, Entscheidungen treffen. Wir müssen funktionieren, mithalten, erledigen. Und irgendwann fühlt sich selbst das Kleinste unendlich schwer…
S3E8 #111 Zurücklassen ohne Schuldgefühle - Persönliche Entwicklung heißt nicht, alle mitzunehmen
Entwicklung gehört zum Leben. Manchmal gehen wir diesen Weg gemeinsam mit anderen und manchmal verändern sich Tempo und Richtung. Persönliche Weiterentwicklung kann beschleunigen, und schmerzhaft…
S3E7 #110 95 % unbewusst – warum wir uns selbst kaum kennen und was das für unser Glück bedeutet
Wir glauben, uns selbst zu kennen, doch nur rund fünf Prozent unseres Handelns sind bewusst gesteuert. Der Rest wirkt im Verborgenen. Ein Kommentar, ein Angriff, ein Satz und plötzlich rutschen wir…
S3E6 #109 Wie deine Gedanken deine Laune steuern – und wie du sie in den Griff bekommst
In der neuesten Folge deines Podcasts zur persönlichen Weiterentwicklung geht es darum, wie unsere Gedanken unsere Stimmung prägen. Wir reden darüber, warum wir uns oft schlecht fühlen, wenn wir uns…
S3E5 #108 MINDSETHÄPPCHEN: Ist Chaka-Chaka Blödsinn? Wie du dich stark fühlst, auch wenn du es gerade nicht bist.
Das wird eine Mindset-Häppchen-Folge, dementsprechend kurz und zum Wegsnacken gedacht. Und es geht um die Chaka-Chaka-Mentalität und wie kraftvoll doch diese Pose ist und dass man eigentlich dumm…
S3E4 #107 Deine innere Stimme bestimmt deinen Selbstwert. Wie du aufhörst, dich selbst kleinzureden.
In dieser Folge tauchen wir tief in die Art und Weise ein, wie wir mit uns selbst sprechen – und warum das so ist. Oft übernehmen wir die Stimmen aus unserer Kindheit, die Worte unserer Eltern oder…
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Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen has published 126 episodes since July 2023, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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