Zenestresse - Práticas De Bem Viver
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Recent Episodes
S9E1 Emoções e Corpo | #1
🎧 EPISÓDIO 1 — O corpo como guardião das emoçõesTítulo: O que seu corpo está tentando te dizer?Seja bem-vinda, bem-vindo ao primeiro episódio da nossa série Emoções e Corpo.Eu sou Alline, professora…
Pausa no Trabalho
Olá, a pratica de hoje foi pensada para te ajudar nos momentos em que estiveres no trabalho e, necessita de um intervalo para descansar , um pouco a mente e o corpo.
💫Portal 3/3: O Que a Natureza Nos Ensina Sobre Ciclos e Transições? 🌿
💫Portal 3/3: O Que a Natureza Nos Ensina Sobre Ciclos e Transições? 🌿 Estamos em um momento de passagem entre o verão e o outono. A natureza nos mostra que tudo tem um tempo certo: o de crescer,…
✨ Meditação da Cura Ancestral: Transforme Padrões e Restaure o Fluxo da Vida ✨
Liberar o passado é abrir espaço para um novo fluxo de vida. Confie no processo da cura ancestral. Liberte-se de padrões e memórias antigas com esta poderosa meditação de cura ancestral. Combinando…
Meditação Lago Calmo
Descrição para o Podcast - Meditação do Lago Calmo com Mudra Jalashaya Nesta meditação guiada, convidamos você a conectar-se com a tranquilidade e a fluidez de um lago calmo. Utilizando o Mudra…
Desapegue-se dos Rótulos |A Jornada do Autoconhecimento #1
Desapegue-se dos Rótulos – A Jornada do Autoconhecimento e Desconstrução da Autoidentidade Condicionada. No episódio de hoje, vamos explorar um tema profundo e libertador: a autoidentidade…
Como Purificar e Equilibrar suas Energias com Yoga | Apana Pranayama
Descubra o Poder de Apana Pranayama: Limpeza Energética com Visualização de Cores!🧘♂️ Bem-vindo ao seu guia definitivo de Apana Pranayama! 🧘♀️Neste vídeo, vamos mergulhar profundamente na prática…
S10E2 HO'OPONOPONO & 108 REPETIÇÕES
🌺Olá, Seja Bem-vindo (a) à este espaço. Convido a você praticar junto comigo esta meditação do Ho'oponopono que combina a Oração Original Completa do Ho'oponopono (escrita por Morrnah Nalamaku…
S10E1 HO'OPONOPONO - UM POUQUINHO ➕️
Está série Ho'oponopono: um pouquinho + foi inspiração de compartilhar com você um pouquinho mais desta filosofia haviana de limpeza das meomoras tão maravilhosa.
S11E2 Melhor forma de começar seu dia: Meditação| Hooponopono e bem-estar
A jornada de transformação é um caminho contínuo de autodescoberta e crescimento pessoal, onde a neuroplasticidade desempenha um papel crucial. Aqui deixo para você, uma das melhores formas de…
S11E1 Meditação Guiada: Conexão Bem-Estar
Olá, bem-vindo ao canal dedicado à busca do bem-estar através das práticas holísticas. Descubra os caminhos serenos da meditação que podem ajudar a aliviar o estresse, promover a atenção plena e…
S10E3 Ho'oponopono e o Despertar Mágico
🌺 Olá! Hoje, mergulharemos na sabedoria contida na frase de Carl Jung: "Aquele que olha para fora, sonha; aquele que olha para dentro, desperta." Vamos explorar como a meditação e o Ho'oponopono,…
S10E2 Jardim de Cura - autoconhecimento
🌻Curar a alma muitas vezes envolve práticas que promovem bem-estar emocional e espiritual. Considerar a meditação, a busca por significado na vida, conectar-se com outros de maneira significativa e…
S10E1 Relaxamento Instantâneo para Área dos Olhos
Olhos cansados?! dores de cabeca?! estressado?! que tal um relaxamento para melhorar?! O relaxamento dos olhos traz vários benefícios, incluindo:Redução da Fadiga Ocular: Ajuda a aliviar a tensão nos…
S8E5 🌺HO'OPONOPONO- Conexão Interior
Olá, Ho'oponopono é simples e ao mesmo tempo tão mágico e apaixonante, um métodos de autocura, onde curar significa amar si, basta acessar esta conexão interior para que possamos sentir uma paz…
S8E4 Ho'oponopono Meditação - por Zenestresse 🌺
Olá, seja bem-vindo a este espaço, se você está buscando seu bem viver, estamos juntos nesta. Convido a você a escolher um espaço confortável para embarcar comigo nesta meditação do Ho'oponopono, uma…
S8E3 🌺Ho'oponopono -Oração Original 🌺
Olá, hoje convido a você a escutar está oração do Ho'oponopono, faz parte da filosofia havaiana. Você já deve conhece o mantra Ho'oponopono: Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato(a)”, mantra mais…
S8E1 Tigela de Luz Parábola Havaiana 🌺
Olá, compartilho com você uma parábola Havaiana muito interessante sobre ensinamentos da vida, de desenvolvimento pessoal e reflexões. Está parábola, Tigela de Luz , de Moloka'i (Pali Jae Lee), fala…
S7E6 Meditação Jóia Preciosa 💎
Olá, hoje vamos falar um pouco sobre energia Universal Feminina, como utilizar esta força que a natureza nos proporciona. Uma das formas de nos conectarmos com esta sabedoria feminina, são os Mudräs,…
S8E1 Meditação da consciência do útero
Olá hoje faremos uma meditação para despertar a consciência do Útero, estabelecendo uma relação profunda entre o seu útero e a sua mente consciente, deixando aflora os sentimentos mais profundos da…
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Zenestresse - Práticas De Bem Viver has published 143 episodes since October 2020, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.
Zenestresse - Práticas De Bem Viver is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 12m.
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