Episodes 45
Avg. Duration 1h 4m
Activity Dormant
Apple Rating 5.0 (2)
Since Nov 2024
Latest Episode Oct 2025

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Vítám vás v podcastu Zeširoka. Jsem Terezie Tunková, půlku života jsem při těle a své místo ve světě občas stále hledám. Chci s vámi sdílet jaké to je být větší i širší a spolu s hostkami a hosty hledat odpovědi i otázky na tělo a duši. Pojďme se propojit tak nějak Zeširoka.

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

S1E45 45: POPlácání - POPka od A do Z, kořeny procesově orientované psychologie v alchymii a zen-buddhismu

Oct 16, 2025 1h 12m

V této epizodě POPlácání se pouštíme do zkoumání alchymie a zen buddhismu – obojí patří mezi kořeny procesově orientované psychologie. Mluvíme o alchymickém procesu proměny, o tom, jak se odráží v…

S1E44 44: POPlácání s Martinem Nawrathem - Procesově orientovaná psychologie jako životní filozofie, (bá)snění o klimatu, hluboké demokracii, aktivismu, hněvu i duši světa.

Oct 02, 2025 51m

V tomhle díle POPlácání si s Míšou povídáme s Martinem Nawrathem – terapeutem, konzultantem, facilitátorem, ale i básníkem a esejistou. Martin sdílí, proč je pro něj procesově orientovaná psychologie…

S1E43 43: POPlácání s Tomášem Málkem: Jak se z pamětníka procesově orientované psychologie stane odpadlík? Práce se závislostí on spot a ukázka propojení metody KIP a POP.

Sep 25, 2025 53m

V tomhle díle POPlácání si povídáme s klinickým psychologem Tomášem Málkem, jedním z pamětníků zrodu české procesově orientované psychologie a IPOP institutu. Mluvíme o jeho lvím podílu na rozjezdu…

S1E42 42: Zeširoka – S Verčou o fat aktivismu, body neutralitě, internalizované fatfobii i studu v plavkách

Sep 18, 2025 1h 5m

Co to vlastně je fat aktivismus? A jsme jeho součástí, i když se k pojmu necítíme úplně přilnuté? S Verčou (www.instagram.com/houskaspastikou) otevíráme téma uvnitřněné fatfobie, kritických pohledů…

S1E41 41:POPlácání – O hranicích k pohádkám a jak zaintegrovat sukni v procesově orientované psychologii?

Sep 11, 2025 51m

V tomhle díle POPlácání se s Míšou noříme do světa pohádek a mýtů – nebo spíš do jejich hranic. Míša sdílí, jak si příběhy nepamatuje, jak se jí těžko spojuje s archetypy a jaký stud cítí kvůli…

S1E40 40:Anna Mastníková o lásce k hmotám, očumování, kresbě různorodých těl a vlastní cestě k sebepřijetí

Sep 04, 2025 1h 32m

V jubilejním 40. díle si povídám s Annou Mastníkovou o cestě k přijetí vlastního těla. Sdílí vliv své babičky, která prosazovala názor, že žena má být hlavně krásná, a popisuje, jak se proti tomu…

S1E39 39: POPlácání – Když snění dává křídla. Jak Jung a procesově orientovaná psychologie pracují se sny

Aug 28, 2025 44m

V tomhle díle POPlácání se noříme do světa snů – nočních i denních. Srovnáváme Jungův pohled na sny s procesově orientovanou psychologií Arnolda Mindella, sdílíme Míšin snový zážitek v metru a citát…

S1E38 38: S Martinem o společenských škatulkách, genderových stereotypech a svobodě být sám sebou

Aug 21, 2025 1h 13m

V tomhle díle si povídám s Martinem o stereotypech a o tom, jak ovlivňují naše životy. Společně rozlišujeme základní pojmy – pohlaví, gender a sexuální orientaci – a díváme se na to, jak se z…

S1E37 37: POPlácání – Od bolehlavu k bezhlavosti. Funguje projekt bez lídra v procesově orientované práci?

Aug 14, 2025 56m

V tomhle díle POPlácání začínáme netradičně – s rumem, cigaretou a Míšinou bolestí hlavy, kterou zkoumáme POPáckou prací se symptom makerem/tvůrcem symptomu. Otevíráme téma, jestli může skupina…

S1E36 36: Verča, Mounjaro a já - O mém hubnoucím těle, jak ho vidím, jak ho pociťuju a co na to moje hlava?

Aug 07, 2025 1h 14m

V tomto díle Zeširoka mluvím otevřeně o tématu, které je pro mě velmi osobní – o své cestě hubnutí s pomocí moderní medikace, konkrétně léku Mounjaro. Popisuju jaké pozitivní i vedlejší účinky má…

S1E35 35: POPlácání - Jak moc bolí moc? Je v nás oběť i pachatel podle procesově orientovaná psychologie?

Jul 31, 2025 50m

S Míšou si v nové epizodě POPlácání povídáme o zneužívání moci – v terapii, ve škole i v běžném životě. Přemýšlíme, jak poznat, kdy už je překročena hranice, i když to třeba nikdo nemyslí „zle“.…

S1E34 34: Jarmila Ďuričková alias fat_aktivistka o fat fobii a aktivismu nejen proti diktátu štíhlosti

Jul 24, 2025 1h 33m

V tomhle díle si povídám s Jarmilou Ďuričkovou – fat aktivistkou (www.instagram.com/fat_aktivistka), která otevřeně mluví o tlaku společnosti na štíhlost, poruchách příjmu potravy i o tom, co znamená…

S1E33 33: POPlácání - Jak nás proměnila procesově orientovaná psychologie a o integraci ježka i diktátora

Jul 17, 2025 1h 6m

V tomhle díle POPlácání se s Míšou pouštíme do hlubší reflexe toho, jak nás obě proměnila procesově orientovaná psychologie. Mluvíme o tom, jak se změnily naše pohledy na vztahy, autenticitu i…

S1E32 32: Martin Winter: Když tělo a identita cestují s tebou - je svět a cestování obecně otevřené všem?

Jul 10, 2025 55m

Jaké to je cestovat světem s tělem nebo identitou, které jsou vnímány jako „jiné“? V tomhle díle si povídám s Martinem Winterem – queer mužem a zkušeným cestovatelem – o tom, co pro něj znamená…

S1E31 31: POPlácání s Ivanem Verným: proč v terapii nestačí jen vhled, jak může konflikt prohloubit vztahy, jak se jezdí na islandských ponících a proč si Ivan vybral procesově orientovanou psychologii?

Jul 02, 2025 1h 13m

Tentokrát vedeme rozhovor s psychiatrem a procesově orientovaným terapeutem Ivanem Verným – naším učitelem a mentorem. Mluvíme o tom, co pomáhá ve vztazích, proč jsou hranice důležité, jak se…

S1E30 30: Anna Marie Mimochodková: Vědomé hubnutí, tloušťka ve společnosti, influencerství a síla podpory

Jun 26, 2025 56m

Po čase jsem zase natočila rozhovor do Zeširoka, tentokrát influencerkou a "markeťačkou" Annou Marií Mimochodkovou. Bavíme se o její cestě hubnutí, která zahrnuje změnu stravovacích návyků, začlenění…

S1E29 29:POPlácání - Od konfliktu knoflíků k praxi i teorii komunikace v procesově orientované psychologii

Jun 10, 2025 1h 39m

Poprvé v našem POPlácání spolu s Míšou Bránovou přivítáme a pořádně POPlácáme Kláru Joklovou, naši spolužačku z výcviku v procesově orientované psychologii.Připravte se na jízdu, která začíná tak…

S1E28 28:POPlácání - Anatomie konfliktu v procesově orientované psychologii a jak se vypořádat s pochvalou

Jun 05, 2025 46m

V tomto díle podcastu se s Míšou pouštíme přímo do konfliktu v našem vztahu. Zároveň se ho snažíme reflektovat i facilitovat. Mluvíme o fázích konfliktu a o tom, jak se nám (ne)daří přejít z fáze 2 –…

S1E27 27: POPlácání – Tichý aktivismus, marginalizace a stíny města v procesově orientované psychologii

May 22, 2025 57m

Co má smradlavý bezdomovec společného s tichým aktivismem? A jak s tím pracuje procesově orientovaná psychologie? V tomto díle si s Míšou Bránovou povídáme o konceptu City Shadows – stínech města i…

S1E26 26: POPlácání - Vnitřní kritici, přijetí, tělo a krása v zrcadle procesově orientované psychologie

May 08, 2025 1h 4m

Ve 4. epizodě POPlácání si s Míšou Bránovou povídáme o kráse – o tom, jak ji vnímáme i zažíváme různými kanály. Jak nás v pohledu na krásu ovlivňuje společnost, naše vnitřní přesvědčení i vztahy.…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Zeširoka have?

Zeširoka has published 45 episodes since November 2024, covering topics in Education, Self-Improvement.

Is Zeširoka still active?

Zeširoka is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 1h 4m.

How do I contact Zeširoka for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Zeširoka, including email and social media links.

Similar Podcasts