Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Bursa a Procházka: Nejčastější chyby v tréninku, děláte je taky?
“Trénujte všechny typy svalových vláken,” radí Aleš Bursa. “Nevyhýbejte se žádné partii”, doplňuje Jirka Procházka. Můžeme někdy ošidit techniku, abychom posunuli svou maximálku? Je pro sval…
David Kozma: Skleněná brada neexistuje a já se vrátím
Pět let vládl Oktagonu, nejdéle ze všech, teď má naopak po třech těžkých KO. Spousta lidí mu doporučovala konec kariéry, což odmítá a tvrdí, že lékařská vyšetření dopadla dobře a že jde o mentální…
Pavel Vacek: Životní forma v 51 a pravdy a mýty o steroidech
V 50 letech mluvil o životní formě, o rok později, tedy v 51, se dostal do ještě lepší a dovezl další medaili z ME. Česko se na šampionátu stalo nejúspěšnější zemí. Kromě zhodnocení přípravy a sezony…
Jiří Procházka: Chyběl mi bod, aby mi Arnold potřásl rukou
Jsem tlakový typ, na bench pressu jsem dal i 240 kilo, říká čtyřnásobný mistr světa a profesionál Jiří Procházka, který začal cvičit kvůli tehdejší přítelkyni, protože prý vypadal spíš jako její…
Aleš Bursa: Pokorně pykám za svou chybu, ale vrátím se
Špičkový závodník, který závodil i v profi divizi Elite PRO, je teď úplně čistý. Důvod? Tříletá podmínka za účast v kauze SARM. Aleš se k ní postavil čelem a nebrání se mluvit o ní, byl jedním z…
Artur Omarov: MMA mě láká, ale pořád chci medaili z olympiády
Podání ruky je pro mě jako smlouva a občas s tím v Česku bojuju, říká zápasník z Dagestánu, který přišel v pěti letech s mámou do Česka, chodil do českých škol a reprezentuje Českou republiku. Má…
Slavoj Bednář: Trenér mi říká, že bych měl cvičit méně
Cvičím šestkrát týdně, ale dbám hodně na regeneraci a spánek. Všichni jsme závislí na endorfinu, ale aby byl endorfin, tak se musíš v tom tréninku trochu kousnout. Hodně dbám na techniku, ta je v…
Oliver Najman: Pravda a mýty kolem sacharidů, tuků, bílkovin, kreatinu a různých diet
Trošku jiný díl Života v gymu s nutričním poradcem věnovaný čistě jídlu a doplňkům. Pravdy, polopravdy a mýty kolem cukrů, tuků, bílkovin, ovocných šťáv, slazených nápojů bez cukru, kreatinu,…
Daniel Barták: Ve Vale Tudo se tahalo i za vlasy a kopalo do koulí, MMA je sport
Daniel Barták je dvojnásobný český mistr Vale Tudo a mistr Evropy v BJJ. Začínal jako fotbalista, zkoušel thajský box a přes dvacet let stojí za jedním z předních českých MMA gymů. S ultimátními…
Boris Orava: Jak odemknout svůj naturální potenciál
Mistr Evropy i České republiky v klasické kulturistice, úspěšný trojbojař, absolvent FTVS Univerzity Karlovy a mentor funkční výživy si od kulturistiky na několik let odpočinul, aby se pak vítězně…
Rady a tipy Josefa Květoně 2. díl: Trénink se musí stihnout do hodiny
Máme pro vás další díl z cyklu „Rady a tipy od těch nejlepších”, tentokrát s nejsvalnatějším traktoristou světa Pepou Květoněm. Když nabírá objem, cvičí míň, protože jak říká, tělo si musí…
Jan Soukup: Samurajem ještě před Procházkou
Žil v Japonsku, získal si tam obrovský respekt, bojoval v tehdy nejlepší postojářské soutěži světa - japonské K1 vedle legend jako Bonjasky, Schilt, Aerts, Hoost nebo Le Banner. S Jirkou Procházkou…
Jiří Tkadlčík 2.díl: Jak trénují strongmani
Jako strongman jsem trénoval 4krát až 5krát týdně a musí to být takový ten náš speciální trénink s cviky jako log lift, kufry a podobně. A do toho činkové cviky jako mrtvý tah. Teď už ale moje tělo…
Ondra Hlaváček: Doteď dělám progresy, takže jsem neměl důvod začít brát steroidy
Dvojnásobný mistr světa mezi naturály vyhrál své první závody po pětitýdenní přípravě, když ho kamarádi přesvědčili, že by to měl zkusit. Už ve 14 letech jako hokejista, který občas absolvoval…
Miroslav Brož: Byl jsem zlý člověk, MMA a víra ze mě udělaly lepšího
Chodil jsem vždycky přes ránu, inkasoval jsem jich hodně, takže třeba do toho svého posledního zápasu jsem už šel s několika zraněními, a i když jsem se chtěl rozloučit před domácím publikem, tak už…
Natálie Myslíková: Jak trénuje bývalá vicemiss ČR, dnes skvělá profi fitnesska
Další díl z cyklu “Rady a tipy od”, tentokrát bude k tréninku i dietě radit nejlepší česká profi bikini Natálie Myslíková, která má za sebou zatím nejúspěšnější sezónu a pomalu začíná myslet na metu…
Slavoj Bednář: Zdraví je na prvním místě, já se po skoro 30 letech závodění cítím stále líp
Závodí už bezmála 30 let a stále patří k profesionální špičce. Sám říká, že dělá úplně všechno pro to, aby mu tělo vydrželo co nejdéle. Miluji tu disciplínu, v baru mě nenajdete, v posteli jsem před…
Alex Cverna: Z boje neutíkám, několikrát jsem měl i pistoli u hlavy
Teď žije jako sportovec, v minulosti byl ale gangster. Doslova. Ve vězení byl za těžké ublížení na zdraví a ozbrojený útok, sám měl několikrát pistoli u hlavy. Život mu zachránila svatba, v ten den…
Josef Květoň: Na traktoru si odpočinu od kulturistiky, pak tělo líp reaguje
Letos jsme změnili strategii, vybrali jsme jiné závody a podmínkou bylo, že chci startovat na EVLS, říká bezesporu nejsvalnatější traktorista světa. Pepa totiž skutečně část roku projezdí na traktoru…
Jiří Tkadlčík: Závodit s cukrovkou je složitější, ale umím s tím už pracovat
Jako malému klukovi mu diagnostikovali cukrovku, dnes je nejsilnějším mužem na světě ve váze do 105 kilogramů. Jak se z kluka, který si dodnes musí čtyřikrát denně píchat inzulin, stane vrcholový…
Frequently Asked Questions
Život v gymu has published 74 episodes since December 2023.
Život v gymu is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 34m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Život v gymu, including email and social media links.
