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S2E10 Einsam und Zweisam: "Wohin mit den Gedanken?" (S2/Ep10)
Alena erzählt, wie sie in Schweden strandete und warum das am Ende gar nicht so schlimm war. Wir sprechen über Einsamkeit und über geteilte und deshalb doppelte Freude. Und darüber, dass "ich weiss,…
S2E9 Vertrauen: "Jemand muss den ersten Schritt machen" (S2/Ep9)
Timea verbringt in ihrem Zwischenjahr ein paar Monate in Kanada bei verschiedensten Menschen, die sie vorher nicht kannte. Sie teilt ihre Gedanken und Erlebnisse zum Thema Vertrauen beim Reisen.…
S2E8 Liebe: "Jedes Gefühl ist Liebe!" (S2/Ep8)
Conradin findet: Alle Emotionen - ausser Gleichgültigkeit - sind Liebe. Was bedeutet das und was ist die Konsequenz aus dieser Haltung?Ausserdem sprechen wir über Unabhängigkeit: Wie unabhängig…
S2E7 Selbstwert: "Aussprechen verändert die Wahrnehmung" (S2/Ep7)
Simon gibt uns einen tiefen Einblick in seine Gedankenwelt und nimmt uns mit auf eine Reise in der Spirale der Selbstkritik. Als Lehrer ist er ständiger Bewertung ausgesetzt. Welche Gedanken ihn…
S2E6 Empathie: "Weniger empathisch, aber gesünder" (S2/Ep6)
Chriggi spricht nicht nur über ein Gefühl, sondern über ein ganzes Gefühlspaket. Gefühle von anderen nachvollziehen können und selber spüren - wie gehen wir damit um? Wie können wir das als Stärke…
S2E5 Wut - Teil 2: "Es müssen einfach alle zuhören!" (S2/Ep5)
Leonie, Michelle und Andrej wenden sich im zweiten Teil zum Thema Wut der ganz persönlichen und individuellen Wut zu. Was macht uns wütend und wie zeigen wir Wut? Warum hat Wut so einen schlechten…
S2E4 Wut - Teil 1: "Deine Meinung interessiert uns nicht!" (S2/Ep4)
Leonie, Michelle und Andrej sprechen über "Generationenwut": Wie gehen wir damit um, dass ältere Leute darüber entscheiden, wie wir leben, wenn wir älter sind? Wie kann sich die jüngere Generation…
S2E3 Freude: "Freude kannst du selber machen" (S2/Ep3)
Ivana und Theo haben sich in einem FAJU-Lager kennen gelernt, nun sind sie ein Paar. In dieser Folge sprechen sie über Freude: Was Freude von Glück unterscheidet und wie man mit der Abwesenheit von…
S2E2 Angst: "Ich habe Angst vor der Angst bekommen" (S2/Ep2)
Selina teilt ihren Weg mit der Angst: Was zuerst Nervosität war, entwickelte sich Stück für Stück zu Panik. Angetrieben von Perfektionismus findet sich Selina auf einmal in einem Strudel wieder:…
S2E1 Gefühle: "Setzt euch mit euren Gefühlen auseinander!" (S2/Ep1)
Als Auftakt zur zweiten Staffel spricht Lars über unser Leitthema: Gefühle. Was sind Gefühle, wie können wir sie wahrnehmen - und wie mit ihnen umgehen? Lars erzählt von seinem neu gelernten Umgang…
S1E11 Chiara: Kloster auf Zeit (S1/Ep11)
In ihrem Zwischenjahr verbringt Chiara als Reformierte eine Zeit in einer katholischen Klostergemeinschaft. In dieser Episode erzählt sie vom Klosterleben: Was sie überrascht hat, was man mit der…
S1E10 Chantal: "Es läuft nicht so gut mit unserem Planeten" (S1/Ep10)
In dieser Folge dreht sich alles rund ums Thema Nachhaltigkeit: Was heisst Nachhaltigkeit überhaupt? Was können, müssen, sollten wir tun? Wie können wir uns gegenseitig unterstützen, statt einander…
S1E9 Patricia: Erwachsenwerden 2.0 (S1/Ep9)
Patricia ist kurz vor 30. In dieser Folge nimmt sie uns mit in die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft: Was hat sich verändert in den letzten zehn Jahren? Welche Entscheidungen stehen jetzt an? Und…
S1E8 Yael & Anna: Feindin zu Freundin (S1/Ep8)
Dass Yael und Anna gemeinsam bei einem Podcast sitzen, wäre vor einigen Jahren unvorstellbar gewesen. Sie waren nämlich alles andere als beste Freundinnen. In dieser Folge erzählen sie, wie ihre…
S1E7 Marie: Outing als Christin (S1/Ep7)
Bei Freund*innen ist sie vorsichtig, hier erzählt sie ganz offen davon: Marie ist Christin. Manchmal schwierig, anderen davon zu erzählen, denn nicht alle können Maries Glauben nachvollziehen.…
S1E6 Philipp: Selbstwertgefühl und Unsicherheiten (S1/Ep6)
Philipp blickt mit uns in seine Vergangenheit und schlägt den Bogen zum Jetzt. Es geht um Selbstwertgefühl, Unsicherheiten und Freundschaften. Lob annehmen fällt ihm schwer, Kritik nimmt er sich…
S1E5 Zoë: Psychische Gesundheit und selbstverletzendes Verhalten (S1/Ep5)
Diese Folge wird sehr persönlich, denn Zoë teilt ihre Erfahrungen mit selbstverletzendem Verhalten und Depressionen mit uns. Sie redet über psychische Gesundheit, über Strategien für den Umgang mit…
S1E4 Noa: Ansprüche und Erwartungen (S1/Ep4)
Noa denkt mit uns über all die Ansprüche nach, die an uns gestellt werden, und die Suche nach einem guten Umgang damit. Sie erzählt, warum sie Tagesrückblicke mag, sonst aber lieber an die Zukunft…
S1E3 Ronja & Lina: Freundschaft (S1/Ep3)
Ronja und Lina geben uns einen Einblick in ihre wunderbare Freundschaft. Sie teilen mit uns, wie sie sich kennengelernt haben, was ihnen aneinander wichtig ist und in welchen Momenten sie sich auch…
S1E2 Florian: Gutes Leben für alle (S1/Ep2)
Florian bringt ein grosse Fülle an Themen mit, die ihn beschäftigen: Klimakrise, Inflation, Wohnungsknappheit, fehlende Jugendangebote... Erfahre mehr über Florians Gedanken, welche Gefühle das in…
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