Zurück zur Natur
Silja Mahlow
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#74: Was auf der Convention 2026 geschah
Ich war in Katovice bei der Doterra Europe Convention 2026 und einiges Unerwartetes ist passiert. Ich habe nicht nur gelernt und Neues kennengelernt, sondern bin mit ein paar Fragen zurück nach Hause…
#73: Wild Orange - entspannt im Licht sitzen
Wilde Orange enthält das süße Versprechen nach Sommer, nach Reife, nach Saftigkeit und entspannten Nachmittagen unter Bäumen mit Obst in der Hand. Ich liebe ihren Duft und ich liebe seine Wirkung.…
#72: Meine persönliche Öl-Routine
Ihr habt gefragt – ich antworte. Heute berichte ich von meiner persönlichen Öl-Routine und warum ich genau das mache. Es fühlt sich so gut an! Ich hoffe, du findest deine eigene Routine ebenfalls und…
#71: Öle fürs Gehirn
Wusstest du, dass nur das Einatmen hochwertiger ätherischer Öle, die Leistung deines Gehirns, insbesondere deines Gedächtnisses und deiner emotionalen Regulation verbessern kann? Wie wunderbar ist…
#70: Was hilft bei Ungeduld?
Wir alle sind manchmal ungeduldig. Ergebnisse, die sich nicht schnell genug einstellen oder Erfolg, der nicht kommen will? Warten scheint keinen Spaß zu machen. Doch wofür steht Ungeduld wirklich und…
#69: Ein anderer Blick auf die Wechseljahre
Was, wenn die Zeit der Perimenopause und Menopause eigentlich FÜR dich ist? Wenn es nichts ist, was du „durchstehen“ musst, sondern eine weitere Chance sich auftut? In dieser Folge feiern wir unseren…
#68: Bergamot – sonnige Umarmung für dein Strahlen
Bergamot ist nicht nur irgendein Zitrusöl. Es ist DAS Zitrusöl für entspannten, sonnigen Rückenwind und das Wiederfinden deiner Strahlkraft. Wieso Bergamot so wunderbar wirkt, wie ich es nutze und…
#067 - Nicht schlappmachen!
Hast du manchmal ein Tief am Tag? Oder ein generelles Tief? Warum das normal ist, was ich tue, um mich aufzuraffen und was du grundsätzlich tun kannst, um für genügend Energie zu sorgen – darum geht…
#66: Klarheit finden
Heute ist ein besonderer Tag, denn das Jahr des Pferdes beginnt und markiert einen Neuanfang. In dieser besonderen Zeit brauchen wir innere Klarheit. Welche Öle du nutzen kannst und wie sie wirken,…
#065 - Thymian – Der sanfte Kuss der Freiheit
Thyme oder auf deutsch Thymian ist aus meiner Sicht eines der unterschätztesten Öle. Es ist nicht nur wunderbar für tiefen Atem, es ist auch emotional eines der wichtigsten Öle für mich. Warum ich…
#064 - Die drei wichtigsten Punkte zum Öl-Auftragen
Es gibt drei Wege ätherische Öle zu nutzen. Wir können sei einnehmen, einatmen oder auftragen. Doch wo tragen wir sie am besten auf, um die gewünschte Wirkung zu erzielen? Während wir bei Beschwerden…
#063 - Wie du Öle ganz konkret für Veränderungen nutzt
In dieser Folge berichte ich von einer neuen Challenge in meiner Kursplattform Welt der Öle. Es ist so spannend, etwas Neues zu kreieren und ich dachte, ich erkläre einmal, wie ich Coachingmethoden…
#062 - Sibirien Fir- In der Stille den Weg finden
Kurz vor Weihnachten rund ums Lichterfest muss das wunderbare Sibirien Fir einfach ins Ölportrait. Dieses Öl begleitet uns durch Transformation, schenkt uns Stille und hilft uns in der Menge der…
#061 - Wie du wirklich etwas ändern kannst
Wenn wir mit Ölen oder Supplements starten, wünschen wir uns echte Veränderung. Doch viel zu schnell kann Lust abebben oder es fällt schwer neue Angewohnheiten in den Tag einzubauen. Mir haben drei…
#060 - Germany Day Recap
Doterra Events sind immer besonders, aufregend, informativ, verbindend, motivierend. Sie sind außerdem anstrengend. In diesem Podcast berichte ich von meiner Vorbereitung und Nachbereitung und meinen…
#059 - 3 Mischungen für diese Zeit im Jahr
Heute gibt es ein etwas anderes Ölportrait, denn es geht um drei verschiedene Ölmischungen von Doterra. Was zeichnet Holiday Joy, Holiday Peace und Yule Log aus und wann sollten wir welche verwenden?…
#058 - Die Kraft der Gemeinschaft - und welche Öle helfen
Wir alle wünschen uns dazuzugehören. Wir wünschen uns Bindungen, die halten und ein Netz, was uns fangen kann. Doch manchmal haben wir Angst uns zu zeigen, wie wir sind oder gehen aus anderen Gründen…
#57: Mentale Gesundheit unterstützen lernen
Es hat gedauert, bis ich mich stabil in mir gefühlt habe. Therapien und Coachings waren nötig, Gespräche mit lieben Menschen, Yoga und vieles mehr. Heute kann ich mich ganz gut regulieren und…
#56: Jasmin- das Leben und die Weiblichkeit feiern
Heute ist das wunderbare Jasmin im Ölportrait. Ich mochte den Duft anfangs nicht so besonders und nutze den Roller nun jeden Abend vor dem Schlafen gehen. Warum? Erfährst du im Podcast. Genauso wie,…
#55: Mehr Licht mit weniger Gewicht tragen
Ich bin neulich über den Satz „Mehr Licht mit weniger Gewicht“ tragen gestolpert und er hat mich zum Nachdenken gebracht. Die Öle helfen mir, mich heller zu fühlen, doch warum ist das so und wie sind…
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Zurück zur Natur has published 75 episodes since August 2023, covering topics in Health & Fitness, Medicine.
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