Zwischen Facts und Filtern
July und Nadja
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Schatzkiste Namibia
July ist zurück aus ihrem Namibia-Urlaub, und während der Herbst langsam Einzug hält, zieht auch hier im Podcast ein bisschen Nachdenklichkeit ein. Es gibt eine kleine Reisezusammenfassung – von…
Stolz & Vorurteile
„Ciao ragazzi!“ Diese Folge hat’s in sich – deep, ehrlich und trotzdem mit der gewohnten Portion Humor. Nadja erzählt von ihrem Italienischkurs an der VHS, dem Mut, alleine etwas Neues zu starten und…
Herbstblues & Technikfails
In Folge 25 sprechen July und Nadja über die Stimmung im Herbst – wenn die Tage kürzer werden und die Motivation manchmal gleich mit verschwindet. Es geht um Selbstreflexion, Achtsamkeit und darum,…
Hello Goodbye
Zwischen müden Augenringen und Feierlaune: Diese Woche geht’s um Jetlag, den zweiten Frühling und die ewige Frage – Disco oder Bar? July bringt noch mehr Eindrücke aus ihrem USA-Urlaub mit und…
American Dream vs. German Grump?
Diesmal geht’s filmreif zu: Welche Filme kann man eigentlich immer wieder schauen, ohne dass sie langweilig werden? Und warum übertreibt Fast & Furious eigentlich so? Nadja fiebert einem…
Highschool-Vibes & Haushaltsticks
Von Kleiderordnungen im Job über die Frage, warum Highschool-Filme uns immer noch catchen, bis hin zu Serien, die einfach mit jeder Staffel schlechter werden – in dieser Folge gibt’s wieder alles…
Grün vor Neid
Nadja und July stellen im privaten Plausch fest, dass sie beide neidische Menschen sind. Und wenn man so eine Erkenntnis schon mal hat, muss sie natürlich ausgiebig analysiert werden: vom…
Rückläufiger Merkur
Schlechtes Wetter, schlechte Laune und der Sommer fühlt sich an wie ein feuchter Herbstmorgen. Die Motivation? Hat sich mit der Sonne verabschiedet. July und Nadja sprechen über diese Tage, die sich…
Schwerer Sommer
Die Stimmung ist… sagen wir mal: ausbaufähig. In dieser Folge sprechen July und Nadja über trübe Tage, innere Unruhe und das Bedürfnis, einfach mal ordentlich Dampf abzulassen. Zwischen…
Bratwurst & Bodyshaming
July meldet sich zurück aus dem Algarve-Urlaub – mit frischer Meeresluft in der Lunge, selbstgebrautem Iberogast im Gepäck und einer Begegnung mit der „letzten Bratwurst vor Amerika“. Zwischen…
Anfangen anzufangen
Warum fällt es uns so schwer, einfach mal loszulegen? In dieser Folge geht’s ums Anfangen, Aufhören, Feststecken – und ums ständige Kreisen im Kopf. July und Nadja sprechen darüber, wie schwer es…
Dinner mit Sido
July und Nadja stehen kurz vorm Urlaub und können es kaum erwarten, endlich rauszukommen – bis dahin wird aber noch ordentlich gestrampelt… auf dem Hometrainer. Damit das nicht zur reinsten Qual…
Extraeinladung
Was passiert eigentlich, wenn Insta und TikTok morgen einfach abgeschaltet werden?Wir reden über Influencer-Brands, die sich in Luft auflösen, den ganz normalen Fast-Fashion-Wahnsinn (Spoiler:…
Lass die FOMO kicken
Was haben Dorffeste, Insta-Stories und die Frage nach der Berufung gemeinsam? Ziemlich viel – zumindest, wenn wir drüber reden. In dieser Folge geht’s um diese ganz besondere Mischung aus "Ich will…
"Schatz, was essen wir heute?"
In dieser Folge wird’s energetisch – aber keine Sorge, keine Klangschalen (diesmal)! Wir sprechen über männliche und weibliche Energien: Wer bringt Struktur, wer bringt Flow – und warum beides seine…
Krank in Vietnam & abgezockt in New York
In dieser Folge erzählt July von einem echten Reisechaos: Während ihr Freund mit Magen-Darm-Problemen im vietnamesischen Krankenhaus liegt, fühlt sie sich völlig hilflos – um sich abzulenken raucht…
Zwischen Toskana und Görlitzer Park
Wir unterhalten uns mal wieder über unsere nicht vorhandenen Morgenroutinen bevor wir dann das Thema der letzten Woche aufgreifen, denn wirklich weiter sind wir immer noch nicht gekommen. Während…
Ab in den Urlaub? Planlos geht der Plan los
Die Sonne scheint, der Kalender schreit Urlaubszeit! – und wir?… sitzen ratlos vorm Laptop, zwischen Fernweh und Reizüberflutung. Wohin geht’s? Mallorca oder mal was Neues? Alle fahren nach Bali,…
Offline Modus – Social Media Detox, Selbstfindung & der Druck von außen
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Social Media Detox ein. Was passiert, wenn wir die digitalen Reize ausschalten und uns mit der Stille konfrontieren? Wir sprechen über die Suche nach…
Wenn der Kopf nicht loslassen kann (aber die Blase muss)
In dieser Folge wird’s persönlich – und zwar auf die richtig ehrliche, manchmal auch peinliche Art. Nadja erzählt, wie es ist, mit einer schüchternen Blase durchs Leben zu gehen (Spoiler: Öffentliche…
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