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S1E64 #64 Ehrliches Q&A Teil 2 (Essstörung, Heilung & Zukunft)
In der heutigen Podcast-Folge beantworte ich eure Fragen zu meiner Essstörung, Familie, Therapie, dem Gefühl nicht "krank genug" zu sein, sowie meinen Gedanken zu Heilung, Zukunft und…
S1E63 #63 Ehrliches Q&A (Essstörung, Rückschläge & wie es weitergeht)
In der heutigen Podcast-Folge beantworte ich eure Fragen zu meiner Essstörung, meinem aktuellen Essverhalten, der Klinik und wie es für mich in Zukunft weitergeht.25% RABATT auf Geschmackspulver (bis…
S1E62 #62 Klinik-Erfahrungen meiner Community & wie schlecht es mit der Essstörung wirklich geht
In der heutigen Podcastfolge spreche ich über die Klinik-Erfahrungen meiner Community, meine aktuelle Situation mit der Essstörung und warum sich mein Alltag immer mehr nur noch ums Essen dreht.25%…
S1E61 #61 Eure Fragen zur KLINIK + Update zu meiner Essstörung
Heute beantworte ich eure Fragen zum Thema Klinik und spreche offen über meine Gedanken, Ängste und meine Essstörung. Außerdem gebe ich euch ein ehrliches Update dazu, wie mein Essverhalten momentan…
S1E60 #60 Ich muss in die Klinik wegen meiner Essstörung - Update
Heute spreche ich offen über mein aktuelles Essverhalten, meine Angst vor einer Klinik, extremen Hunger und warum ich merke, dass sich meine Gedanken ums Essen gerade wieder verändern.Maximaler…
S1E59 #59 Meine Essstörung, Sportzwang & warum es langsam besser wird
Essverhalten, Sportzwang & Therapieplatzsuche: In der heutigen Podcast-Folge spreche ich ehrlich über die letzten Wochen. Von Gesprächen mit meiner Hausärztin bis hin zu meinem aktuellen Umgang…
S1E58 #58 Essen ohne Angst - Wie du aus dem Kopfchaos rauskommst
Angst vor Essen und schlechtes Gewissen - warum du Essen überdenkst und wie du wieder entspannter damit umgehen kannst.Bis zu 50% Rabatt und kostenlose Produkte ⤵️👉🏼 Code: 19YEARS + SNOXI🛒 Shop:…
S1E57 #57 Abends Essanfälle & Kontrollverlust – warum du nicht aufhören kannst zu essen
In dieser Folge geht es um Essanfälle am Abend, starken Hunger und das Gefühl, nicht aufhören zu können. Du erfährst, warum das passiert und wie du es schaffst, dass es langfristig besser wird.Bis zu…
S2E32 Lohnt sich die FIBO noch? 😳 Das habe ich GRATIS bekommen (FIBO 2026)
GRATIS Produkte auf der FIBO 2026 😳 Ich habe versucht, so viele wie möglich zu ergattern und zeige, ob sich das Ticket wirklich lohnt.Bis zu 50% Rabatt und kostenlose Produkte ⤵️👉🏼 Code: 19YEARS +…
S1E56 #56 Update: Meine Essstörung gerade - man sieht es mir nicht an
Heute wird es sehr emotional. Ich spreche offen über meine aktuelle Essstörung, wie sich mein Essverhalten verändert hat und wie es mir gerade wirklich damit geht. Bis zu 50% Rabatt und kostenlose…
S1E55 #55 Hast du eine Essstörung?
In dieser Folge geht es um Essstörungen, ihre Anzeichen und typische Verhaltensmuster rund ums Essen und woran du erkennen kannst, ob dein Essverhalten noch gesund ist.Bis zu 50% Rabatt und…
S2E31 Essen fällt mir im Urlaub plötzlich leicht | Full Day of Eating
In diesem Full Day of Eating nehme ich euch mit und zeige, was ich den ganzen Tag über esse und warum mir eine neue Umgebung dabei hilft :) Bis zu 50% Rabatt und kostenlose Produkte ⤵️👉🏼 Code:…
S1E54 #54 Warum dein Zielgewicht dich nicht glücklich macht
Zielgewicht, Waage und BMI: In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum diese Zahlen oft mehr Druck machen, als dich wirklich glücklich.Bis zu 50% Rabatt und kostenlose Produkte ⤵️👉🏼 Code:…
S3E10 Iss mit mir | Das esse ich vor dem Gym | gemeinsam essen & reden
Heute essen wir gemeinsam mein Lieblings-Pre-Workout-Meal und quatschen dabei ein bisschen.Bis zu 50% Rabatt und kostenlose Produkte ⤵️👉🏼 Code: 19YEARS + SNOXI🛒 Shop:…
S2E30 Franklin testet WPF mit Christian Wolf & wird skeptisch (Wolfs Protein Fasten Reaction)
Ich reagiere auf das Video von Franklin, in dem er mit Christian Wolf zusammen Wolfs Proteinfasten (WPF) ausprobiert. Warum er so skeptisch dabei wird, siehst du im Video :P🛒 Rabatt und Support ⤵️👉🏼…
S1E53 #53 Update zu meiner Essstörung – Nie wieder Kalorien zählen
In dieser Folge erzähle ich euch, wie es mir aktuell mit meiner Essstörung geht, welche Veränderungen ich in den letzten Wochen gemacht habe und wie ich damit weitermache, damit es mir langfristig…
S3E9 Iss mit mir | Wenn Essen dir gerade schwerfällt
Wenn dir Essen gerade schwerfällt, bist du hier nicht allein. Lass uns heute einfach gemeinsam essen. ❤️🩹Heute gab es Knäckebrot mit Frischkäse und Marmelade sowie Joghurt mit Blaubeeren.Rabatt und…
S2E29 Bodybuilder zeigt sein Essverhalten - Ich bin schockiert (Kay Gedan Full Day of Eating)
Ich reagiere auf das Full Day of Eating von Kay Gedan und spreche darüber, warum sein Essverhalten mich wirklich schockiert hat.🛒 Rabatt und Support ⤵️👉🏼 Code: Snoxi🍫 25% RABATT auf…
S1E52 #52 Angst vor Fetten & „verbotene“ Lebensmittel – was wirklich hilft
Heute spreche ich darüber, wie mein Essverhalten begonnen hat, über die Angst vor Fetten, mögliche Veränderungen durch weniger Sport, wenn Klamotten enger werden und wie man sich Schritt für Schritt…
S3E8 Iss mit mir | Wenn Haferflocken dir schwerfallen…
Heute essen wir gemeinsam Haferflocken essen und ich dir zeige, dass auch das völlig okay ist.Rabatt und Support ⤵️🥧 OTA MEAL: *https://www.prozis.com/1NZck🥣GRANOLA:…
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Zwischen Hunger und Heilung has published 105 episodes since November 2024, covering topics in Health & Fitness.
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