ZYKLUS FLOW
Fiona | @fiona.zyklusflow
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Wie du deiner Vision vertraust & losgehst – mit Jana über unsere Community
Was wäre, wenn du deiner Vision endlich vertrauen würdest – auch ohne zu wissen, wie alles ausgeht und ob es wirklich so wird, wie du dir vorstellst?In dieser Folge sprechen Jana und ich darüber, wie…
Warum Beziehungen scheitern: Die unbewussten Muster hinter deiner Liebe
Beziehungen laufen nicht gut oder schlecht. Beziehungen brauchen dein tägliches JA zum anderen Menschen. Und der Grund, wieso die meisten Beziehungen scheitern, ist weil Verlustängste, Erwartungen,…
Beziehungsmuster erkennen & verändern: die Rolle der Mutterwunde
Heute geht es um ein Thema, was unangenehm sein kann: die Mutterwunde. Wie zeigt sie sich in Entscheidungen, in Beziehungen, im Leben und wieso fällt das Anerkennen dieser Prägungen uns so schwer?Ich…
So beeinflussen deine Eltern deine Beziehungen – Vater- & Mutterwunde erkennen
Deine Beziehungen sind kein Zufall. Sie spiegeln deine Vater- und Mutterwunde. In dieser Folge nehme ich dich mit in die Dynamiken, die du vielleicht oder sogar sehr wahrscheinlich aus deiner…
Welche Rolle spielt die weibliche Energie in deinen Beziehungen?
… und was verändert sich, wenn du aufhörst zu kontrollieren – und stattdessen beginnst zu empfangen?In dieser Folge teile ich, wie Angst vor Verlassenwerden und der Wunsch nach Kontrolle deine…
Wahre Sicherheit beginnt in dir – wie du Beziehungsmuster erkennst & emotionale Stabilität aufbaust
Suchen wir nicht alle nach Sicherheit in unseren Beziehungen? Nach dem Gefühl von „ich kann mich fallen lassen“? In dieser Folge geht es genau darum — warum suchen wir sie so oft im Außen und wo wir…
Wir müssen Klartext reden: deep dive in deine schöpferische Lutealphase
Die Lutealphase wird noch viel zu oft unterschätzt und weil ihr alle Folgen zur Lutealphase am meisten hört, gibts jetzt einen neuen deep dive! Es geht um Schöpferkraft, gesellschaftliche Prägungen,…
Wie du mit Abhängigkeiten & Triggern in Beziehungen umgehen kannst
In meiner alten Beziehung habe ich 40 WhatsApp Nachrichten geschrieben und bestimmt 5 Mal angerufen, wenn er sich nicht direkt gemeldet hat. Die Beziehung, die ich heute seit 4 Jahren lebe und liebe,…
In deiner Lutealphase liegt deine Schöpferkraft - lass uns diese Flamme in dir entfachen!
Dein Zyklus ist deine tägliche Erinnerung an deine Kraft. Wir haben gelernt, zu funktionieren und immer nach mehr zu streben, doch was ist, wenn du erkennst, dass du dadurch nur gegen dich selbst…
25 Gedanken & Learnings aus meinem Jahr 2025
Danke für dieses gemeinsame Jahr!2025 hat mich auf vielen Ebenen herausgefordert, mich wachsen lassen und sooo nah zu mir selbst gebracht.Ich freue mich auf deine Gedanken zu der…
Ich will meine Gedanken nicht mehr wegatmen oder auf Wolken setzen - wie du WIRKLICH meditieren solltest
Hey<3 Kennst du das Gefühl, dass du dich nach einer Mediation fragst „wars das jetzt?“ - es ist dir nicht tief genug, es entspannt zwar kurz, aber nachhaltig wirkt es nicht. I feel you. Wenn du…
Die ganzheitliche Sicht auf den weiblichen Zyklus — mit Hormon- & Zykluscoach Jana
Hey<3 Heute habe ich eine wundervolle Frau zu Gast: Hormon & Zykluscoach Jana! Gemeinsam sprechen wir über die ganzheitliche Sicht auf den weiblichen Zyklus – und warum es so wichtig ist,…
Weiblichkeit als neuer Trend und Selbstoptimierung?
Hey<3 Wir sprechen darüber, was WEIBLICHKEIT wirklich ist und wie du mehr Weiblichkeit in dein Leben integrierst. Es geht um die Erlaubnis, dir selbst Raum zu geben, um Selbstliebe, Vertrauen und…
SPECIALFOLGE: So fühlt sich SHE FLOWS an
Diese Specialfolge ist nur etwas für dich, wenn du bereit bist, die Anteile hinter dir zu lassen, die dich noch im funktionieren, machen, tun, leisten, selbst optimieren und klein halten lassen. Denn…
Gründe für PMS, über die kaum jemand spricht
Hey<3 In dieser Folge nehme ich dich mit in die größten Ursachen von PMS. Es geht um Wut, Scham, dein Potenzial und deine Schaffenskraft. Es geht darum, wieso wir uns immer wieder im Außen…
Du musst nicht mehr machen, um genug zu sein
Hey du Herz <3Kennst du das Gefühl, dass du immer "mehr" machen/geben/erledigen willst und dabei aber doch unruhig und unzufrieden bist? Genau darum geht es...In dieser Folge spreche ich…
"Dein neues Leben wird dich dein altes kosten"
Du wundervolle Frau<3In dieser Folge spreche ich darüber, was dieser Satz für mich bedeutet – und warum er aktuell so präsent für mich ist. Ich teile ein Stück aus meiner eigenen Geschichte: die…
Wenn dein Körper spricht, hör hin - so ging es mir die letzten Tage
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzten Tage – ehrlich, ungefiltert und direkt aus meinem Inneren. Und das kurz vor meiner Periode. Halloooo PMS...Ich spreche darüber, wie sich meine…
Von "Ich bin ein Kontrollfreak" hin zu Vertrauen & Weiblichkeit: Ein Weg in deine neue Realität
In dieser Folge spreche ich über Kontrollverlust, Wut, die Lutealphase oder auch „PMS-Zeit“ und darüber, wie du dir eine neue Realität erschaffst, in der du fühlst und weißt, dass du immer gut genug…
Zyklusbewusst leben: mein Visionboard wird zur Realität
Ich erfülle mir einen Traum, der seit 2 Jahren auf meinem Visionboard steht OMG - Um welche Entscheidung es geht & wie mich mein Zyklus nicht nur dabei unterstützt, sondern vor allem dahin…
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ZYKLUS FLOW has published 54 episodes since July 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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