10' CON LA DRA. COSTA

10' CON LA DRA. COSTA

Lucienne Costa-Frossard

Episodes 36
Avg. Duration 8m
Activity Sporadic
Since Jan 2021
Latest Episode Dec 2025

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
40%
Hosting
anchor.fm

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About This Podcast

La Dra. Lucienne Costa-Frossard França, coordinadora del Grupo de Enfermedades Desmielinizantes de la Asociación Madrileña de Neurología, neuróloga del CSUR de Esclerosis Múltiple del Hospital Ramón y Cajal e investigadora del Instituto Ramón y Cajal de Investigación Sanitaria (IRyCIS), con la colaboración de @vohemios presentan este podcast, espacio para formación de personas interesadas en saber más sobre la Esclerosis Múltiple y demás enfermedades desmielinizantes.

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EP35 Doctora, llevo años bien… ¿podemos ir quitando medicación?

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EP34 Nadie quiere hablar de ello… pero casi todos lo sufren

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Los trastornos de esfínteres son muy frecuentes en la esclerosis múltiple, pero pocas veces se hablan sin tabúes. En 10 minutos, la Dra. Costa explica de forma clara por qué aparecen, cómo se evalúan…

EP33 Entre sábanas y cansancio: sueño y fatiga en EM

Nov 09, 2025 8m

¿Por qué sigo cansada aunque “duerma”?La Dra. Costa explica en 10 minutos las claves de fatiga y sueño en EM y qué medidas prácticas pueden mejorar tu día a día. Claro, directo y útil.

EP32 Doble ciego y criterios de inclusión (sin truco de magia)

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EP31 Ensayos clínicos y qué pintas tú en ellos!!

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¿Sabes qué significa eso de “fase I”, “fase II” o “fase III”? ¿Y por qué algunos pacientes reciben un placebo (no, no es agua con azúcar)? En este episodio, la Dra. Costa te lo explica sin jerga…

EP30 Los “chivatos” de la EM: NfL & GFAP

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Hoy hablamos de dos biomarcadores clave en esclerosis múltiple: los neurofilamentos de cadena ligera (NfL) y la proteína GFAP. Veremos qué indican sobre daño axonal y activación glial, y cómo pueden…

EP29 Rehabilitémonos...

May 02, 2022 9m

Hoy en 10' con la dra. Costa entraremos en profundidad al hablar sobre la rehabilitación en la Esclerosis Múltiple y en lo útil que puede llegar a ser si fijamos bien objetivos...

EP28 Turno de las células madres hematopoiéticas!

Apr 25, 2022 11m

Después del podcast en el que tratamos sobre un tipo de células madre, las mesenquimales, hoy trataremos sobre su prima lejana, las hematopoiéticas.¿Tendrán estas un papel más importante que el de…

EP27 Células madre mesenquimales, ¿son milagrosas?

Apr 18, 2022 8m

Hoy hablaremos sobre las células madre mesenquimales, un gran hito de la medicina contemporánea. Pero, ¿surgirán efecto en el mundo de la Esclerosis Múltiple?Esta y otras más cuestiones las…

EP26 Microbiota, pero macro importante!

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Buenos días a tod@s!En el podcast de hoy veremos a profundidad el conjunto de microorganismos que viven en nuestro cuerpo, la microbiota. Además, la relacionaremos con la enfermedad de la que…

EP25 Descubramos juntos la acupuntura

Apr 08, 2022 6m

En el podcast de esta semana le haré las preguntas más frecuentes que pueden tener los pacientes acerca de la acupuntura. ¿Podrá ser la cura de la EM?¿Es un método nuevo?...

EP24 Las enfermedades del día a día siendo paciente :)

Mar 03, 2022 10m

En el podcast de hoy Germán preguntará a Lucienne una serie de preguntas relacionadas con la aparición de enfermedades dentro de la Esclerosis Múltiple. No te pierdas este capítulo y prepárate para…

EP23 Últimas noticias, Virus de Epstein-Barr en la EM...

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Oct 04, 2021 7m

En el episodio de hoy trataremos un tema muy controvertido, con información todavía contradictoria, sobre la posibilidad de aumento del riesgo de tumores en pacientes con Esclerosis Múltiple.…

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EP20 ¿Vacunarse por tercera vez?

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En este episodio vamos a tratar el muy molesto tema de la fatiga en Esclerosis Múltiple y que podemos hacer para aliviarla.

Frequently Asked Questions

How many episodes does 10' CON LA DRA. COSTA have?

10' CON LA DRA. COSTA has published 36 episodes since January 2021, covering topics in Health & Fitness, Medicine.

Is 10' CON LA DRA. COSTA still active?

10' CON LA DRA. COSTA is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 8m.

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