100% Mental - Préparation & Coaching Mental
Thibaut Nilles
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Podcasting 2.0 Features
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S3E16 Comment garder la motivation sur le long terme ?
🎙️ ÉPISODE – Comment rester motivé(e) à long terme ?Tu doutes parfois ? Tu perds la motivation en cours de route ?C’est normal. Et c’est exactement pour ça qu’on a besoin de structure mentale et…
S3E15 L’Importance de l’Entourage : Tu ne réussiras jamais seul
Et si ton succès dépendait avant tout de qui t’entoure ?Dans cet épisode, on parle d’un sujet fondamental mais souvent négligé : ton entourage et son impact direct sur ton mindset, ta progression et…
S3E14 Nils Bernardet - De la Piste de Kart à un Acteur majeur dans le Conseil et la Tech – Le Mental, Moteur de la Performance 🏎️🏢
Découvrez comment transformer votre mental en allié sportif et être performant en toute circonstance.Interview qui où l’on explore les liens étroits entre la haute performance sportive et le monde…
S3E13 Sortir de sa zone de confort pour progresser plus vite
Tu veux évoluer, grandir, réussir plus vite ? Alors il y a une règle simple : sors de ta zone de confort.Dans cet épisode, on va voir pourquoi rester dans sa routine te freine, et surtout comment…
S3E12 Comment développer un mindset de gagnant ?
Comment développer un mindset de gagnant ?Qu’est-ce qui différencie un champion d’un bon joueur ? Un leader d’un simple exécutant ? Le mindset, l'état d'esprit.Dans cet épisode ultra-concret, on…
S3E11 Le Flow : Comment Entrer dans la Zone et Performer Comme un Champion
Tu veux apprendre à te mettre dans la Zone comme les plus grands sportifs ? Cet épisode est fait pour toi.On y parle de :Ce qu’est le Flow et pourquoi il transforme tes performances,Les 5 clés…
S3E10 Pourquoi le mental fait la différence en sport et en business ?
Et si le vrai facteur X, celui qui fait basculer un match ou une décision business, ce n’était ni la technique, ni le talent… mais bien le mental ? Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un…
S3E9 La Peur - Première raison du regret
Dans cet épisode on va explorer le thème de la peur comme principale source de regret. Je vous partage mes réflexions personnelles et des exemples tirés de mon expérience et celles des clients pour…
S3E8 Joffrey Delacour - Management, Sport et Entreprenariat 🏉🏢
Interview de Joffrey Delacour, chef d'entreprise et directeur général du club de rugby d'Orsay. L'entretien explore les parallèles entre le management sportif et la gestion d'entreprise, en mettant…
S3E7 Imagerie Mentale / Visualisation
L’imagerie mentale, également appelée visualisation, permet de se projeter dans le futur lors de l'événement et de se voir réussir.C'est utilisé par les sportifs mais pas que ! Même Monsieur et…
S3E6 Gérer les baisses de motivation
La baisse de motivation est très commune chez les sportifs, quelque soit leur niveau ! Le problème est comment on la surmonte pour repartir vers l'avant.Pour répondre au mieux on va aborder ensemble…
S3E5 Jade, footballeuse professionnelle ⚽ au Paris Saint Germain 🔵🔴 grâce (mais pas que) à son entourage et à ses objectifs quotidiens
Jade Le Guilly nous partage ses premiers souvenirs de football, son prêt à la Real Sociedad pour ensuite être titulaire au Paris Saint Germain et honorer sa première sélection en Équipe de France…
S3E4 La Dark Zone en Crossfit
Pourquoi ce thème ? Parce que j’accompagne un crossfiteur et la première fois qu’il m’a parlé de la dark zone et qu’on a discuté de ce que c’était, je l’ai écouté avec des grands yeux à la fois…
S3E3 Asia, de sa découverte du Muay Thaï 🥊, en passant par ses entraînements, ses échecs et es blessures pour continuer de rêver !
Asia nous partage son sport : le Muay Thaï 🥊On va entrer dans le détail de sa découverte du Muay Thaï, ce qui l'a attiré, ses succès rapides, ses premières peurs en combat, sa dernière grosse…
S3E2 La Performance - Comment la travailler
L'idée venu en écoutant Claude Onesta, Manager de la Haute Performance au sein de l’Agence nationale du sport. Je me suis posé la question “c’est quoi un manager de la haute performance ?” et…
S3E1 Bien démarrer une nouvelle saison
En début de saison, on part avec de nouvelles résolutions : faire mieux que la saison précédente !Pourquoi ? 2 raisons : toujours faire mieux ou déception de la saison précédente.Dans cet épisode, on…
S2E15 Aaliyah, coureuse du 200m et 400m 🏃♀️, nous partage son expérience d’étudiante sprinteuse aux USA 🇺🇸 !
Son départ il y a 1 an était synonyme de sortie de sa zone de confort en laissant toute sa famille et son entourage en France.Sa saison lui a apporté énormément de succès et fiertés mais aussi une…
S2E14 Problématiques des Sportifs
Aujourd'hui je vais vous présenter les "Problématiques des Sportifs" que je rencontre régulièrement.A chaque problématique, on va voir ce qu'elle signifie (leur traduction) et les solutions possibles…
S2E13 Le Carnet
C’est un outil tellement « sous-côté » !Et pourtant tellement efficace !!Je n’ai pas la certitudes mais je dirais que tous les sportifs utilisent le carnet pour fixer leurs objectifs et se rendre…
S2E12 Alice, golfeuse 🏌️♀️française 🇫🇷 partie aux USA 🇺🇸 , nous parle de golf, sport technique et surtout mental !
Alice va nous parler de son sport qui est le golf ! Et c’est bien un sport (et elle va vous dire pourquoi) 😤🤬Jeune, elle a fait un choix : sortir de sa zone de confort et partir aux USA pour…
Frequently Asked Questions
100% Mental - Préparation & Coaching Mental has published 40 episodes since September 2023, covering topics in Education, Self-Improvement.
100% Mental - Préparation & Coaching Mental is currently sporadic with new episodes monthly. Average episode length is 36m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for 100% Mental - Préparation & Coaching Mental, including email and social media links.
Similar Podcasts
Les Frappés
Loïc Blanchard
264 episodes
Secrets d'endurance
Nolio
66 episodes
Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking
Richard Delaume
266 episodes
Freediving Family - Le podcast 100% apnée
Julien Moreau
103 episodes
Ultra Mental
Pierre Joly
65 episodes
Jusqu'au Sommet
Arthur Rollin & Gaspard Simon
12 episodes