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她的山海：一个不想留美的人，在美国漂了20年
主播：虾仁、鱼头嘉宾：HEBE🧨 本期亮点速览： 从“大一下学期”到“哈佛数据科学研究生”：Hebe的20年留美之路，不是规划出来的，是被命运推着走出来的。 中国企业在美职场生存实录：财务主管的她，既要适应国企的“流程慢”，又要应对大厂的“狼性卷”，还得在“白人听不懂中文”和“老板要求老外说中文”之间反复横跳。 中美女面试差异：中国面试像考试，美国面试像讲故事。你准备好“叙事能力”了吗？ …
山西AB面：游客去山西看什么，山西人自己都不知道
主播：虾仁嘉宾：士多啤狸、绿野疯疯紫紫这又又又又是一期旅行推荐节目！我们最爱系列！本期目的地——山西！这期我们邀请了土生土长的太原人和刚结束“重走梁林路”的游客坐一块儿，聊了聊真正的山西——零下20度的宁古塔式寒冷、应县木塔“看一眼少一眼”的震撼、五台山的意外惊喜，还有AI规划的行程是如何不顾碳基生物的死活哈哈哈这期节目真诚得像是你过年回家和亲戚唠嗑，快来听我们唠一唠！🕒 时间轴01:12…
EP67 | 当生命科学遇见中医：普通人如何养护自己的身体？
主播：虾仁、鱼头嘉宾：《浪人手札》 主播Siwei，本科学习西方生命科学，自学深入东方传统中医大家新年好呀！马年的第一期节目在春节假期的最后一天更新啦！马年第一期节目呼应我们2026年的新年计划——强身健体！因此我们邀请了《浪人手札》的主播Siwei，她是生命科学科班出身，到后来被中医“收编”，对中西医颇有了解，这期节目让她从中西结合角度，和我们一起聊聊如何养护自己的身体。🕒 时间轴01:36…
EP66｜2026年，普通人还能靠基金赚钱吗？
主播：鱼头嘉宾：《燕妮聊基金》…
EP65｜2026年，我们的“摆烂式进步”计划👯
告别本命年，迎接新开始！常立常倒的flag今年到底立不立了啊？“早睡早起”“我要暴富”？算了算了，还是想想怎么变漂亮！变年轻！更健康！快跟我们一起来试试”摆烂式进步“计划！🎙️ 本期主播鱼头 & 虾仁⏱️ 时间轴00:00 开局不画饼：我们的新年flag从“开小店”开始03:20 计划困难户坦白局：你是怎么变成KPI女王的？05:10…
EP64 | 2026新年篇：集众人之声
这是2026年迟到的第一期节目，和去年一样，还是众人之声系列。去年的众人之声是在2025年的零点零分上线，今年显得更松（lan）弛（san）了哈哈哈如果这期节目有机会被你刷到，非常期待你可以点开来收听一下，这是一期特别的节目。相较于去年，今年参与录制的人数变少了，但是不变的是我们依旧在饱餐一顿后，面对着杯盘狼藉，无比真诚地分享着自己对于2026的期待和2025年的故事！录制的过程中，我感受到一种质…
EP63｜2025杀青快乐|敬过往，敬自由，敬2026的无限可能！
2025年的最后一期节目，主播鱼头和虾仁与听众共创，收集并分享了大家在过去一年中最治愈的瞬间、想对2025年说的话，以及对2026年的期待。从恋爱心动到日常小确幸，从自我反思到新年flag，一起在温暖与共鸣中告别2025，迎接2026。 00:06 开场与节目介绍 01:05 听众分享：2025年最治愈的时刻 11:25 主播分享自己的治愈瞬间 12:31 听众与主播对2025年说的话 …
EP62｜“偷偷摸摸”做播客两年，我们终于敢大声说话了
主播：鱼头、虾仁这是一期酝酿了很久的「播客两周年」特别节目。算起来，从我们发布第一期节目开始，今年10年正好是两周年整，只是有太多话想说，又不知从何说起，好在我们终于赶在2025年录完了这期特别节目。我们絮絮叨叨聊了很久，从最初“无所畏惧又偷偷摸摸”的尝试，到如今坚持周更、收获听众共鸣，期间在剪辑中挣扎、在冷清中坚持、在对话中治愈。坚持播客这件事情本身就足够有魅力了，也希望可以给正在艰难起步做播客…
EP61 |《请回答1988》：双门洞藏着成年人的童话故事
主播：虾仁嘉宾：钢子、小王老师、三角这期节目录制于大雪节气的那一天，四个声音围坐在录音室，用一期节目为《请回答1988》庆祝10周年。我们从“泽善”与“狗善”的意难平，聊到忽然理解宝拉与父母的瞬间；从羡慕双门洞的友情，到共情成年人的悲伤。这期节目，就像冬日里一碗咕嘟冒泡的拉面，我们试图打捞那些让双门洞永远温暖的秘密——关于笨拙却真挚的爱，关于散落天涯却未曾走远的青春！欢迎你来和我们一起，重回《请回…
EP60 | 对抗996：下班后重构生活的秩序感
主播：虾仁嘉宾：士多啤狸、J老师这期节目的话题，打工人们在群里一拍即合！当996成为常态，我们如何从碎片化时间中打捞完整自我？这一期，我们聊调酒时滴滤五天的咖啡金酒，聊游戏里不用动脑的“土豆先生”，聊报复性熬夜与报复性购物，也聊如何对抗失焦的时代，在调酒、徒步、听讲座甚至打扫房间中，笨拙而执着地“建构”属于自己的生活体系。这期并不是什么鸡汤指南，而是一场真诚的对谈，欢迎你的收听！🕒…
EP59 | 带爸妈旅游：当“打卡走地鸡”遇上“躺平温室鸡”
主播：虾仁、鱼头今年鱼头带父母旅行的频率有点高，大概是吐槽的太有意思导致虾仁觉得都可以专门开一期哈哈哈哈哈。所以，你以为带爸妈旅行是温馨和谐的养生局？不，它可能是大型“进货”现场、随性打卡冒险和语言障碍搞笑剧！欢迎大家来认识我们有趣可爱又自强不息的爸爸妈妈们~🕒 时间轴02:38 在旅行中，重新认识一个“全新”的妈妈！06:06 “霸总”妈妈全球“进货”记：买农副产品的快乐你想象不到！13:53…
EP58 | 去趟克罗地亚，到底需要多少运气！
主播：虾仁嘉宾：水果、给力本期节目邀请刚从克罗地亚旅行归来的两位小伙伴，她们带着一身的阳光、海风和一肚子的笑泪故事，和我们分享一个超越攻略、活色生香的克罗地亚。从杜布罗夫尼克的古城石板路，到扎达尔的浪漫日落与海风琴；从《权力的游戏》取景地打卡，到哈瓦岛的手作小店；从爬楼梯爬到“怀疑人生”的住宿经历，到误打误撞的面包盲盒惊喜……这是一场笑中带泪、无比真诚的旅行实录，无关精致，只为那份在路上、鲜活滚烫…
EP57 | 跆拳道能防身？那你一定是没听说过马伽术
主播：鱼头、虾仁嘉宾：老大你听说过“马伽术”吗？它不是武术，不是格斗比赛，而是一种起源于二战时期的军用近身防身体系，核心只有一句话：“活下来”。“涨知识”系列又来啦！本期我们邀请到刚考取马伽术蓝带的老大，聊了聊这种“丑陋却实用”的防御术。我们探讨了它和跆拳道、散打的不同，为什么它没有比赛、没有美感，却可能在危急时刻救你一命；也聊到它在国内的发展困境，以及“习武先修心”的价值观。无论你是想了解防身知…
EP56 | 一个人的孙燕姿，是成年人的自我救赎
主播：虾仁、鱼头这期节目录制于10月24日南京孙燕姿演唱会第一场结束的深夜，两人在南京合体，今天最难得！这次鱼头终于抢到票啦，这是她第一次一个人看演唱会；而虾仁化身场外听众，第一次在场外感受演唱会。这场被期待已久的重逢，在那个晚上记录的仅仅是一场演唱会的，更是一次关于青春、陪伴与如何在平凡生活中打捞自己的深度对谈。你会发现，音乐是一种带着记忆的能量体，而这份因孙燕姿而生的温暖链接，正弥漫在整个南京…
EP55 | 双十一进化史：从囤货狂人，到精准补货
主播：虾仁、鱼头今天发布这期节目的时候，正好是今年双十一第一轮的付尾款！我们相信肯定有小伙伴还是不知道该买什么！或者说想赶上后几轮的双十一，欢迎大家来收听我们这期节目！这期节目是鱼头和虾仁第一次在录音室里合体，特此感谢【十二海里编辑室】的支持！🕒 时间轴00:56 双11为什么越来越早？京东、李佳琦已开跑！02:03 那些年我们抢过的“神价”：玩具总动员酒店、零元零食03:09…
EP54 | 没有一笔钱是白花的：双十一避坑&省钱指南（附薅羊毛秘籍）
主播：虾仁嘉宾：士多啤狸、三角、小王老师双十一将至，你是否也在“买买买”与“省省省”之间反复横跳？本期节目邀请购物妙人三角、线下逛街爱好者小王、薅羊毛高手士多啤梨，一起聊聊生活中那些“值回票价”的好物与“哭笑不得”的坑货。我们聊科技、谈体验、吐槽冲动，也分享理性。但提前和大家预告一下，本期节目由于现场设备使用不太得当，导致音质有所影响，可能会影响大家收听体验，表示抱歉。🕒 时间轴02:11…
EP53 | 浙江小吃第一居然不是嵊州？国庆来这个宝藏小城了解一下！
主播：鱼头、虾仁嘉宾：甲鱼这期节目有点妙，选题“嵊州”来自中国早点地图那期节目的高赞评论，而嘉宾却来自“嵊州”隔壁的新昌。新昌与嵊州，像一对“相爱相杀”的兄弟，在拌嘴中共享同源的文化与风味。这里不只有“碳水王国”的江湖传说，还有豆腐小笼包的极致口感、三角饺的酥脆声响、芋饺的糯叽叽……每一口都是小镇的烟火与匠心。除了美食，天姥山的云海、大佛寺的禅意、安山古道的秋色，更藏着李白笔下的诗意与疗愈。如果你…
EP52 | 吃遍世界，最后输给了一碗牛肉面
本期节目是和《自由探戈》&《阳关三碟》的主播Diego老马的串台节目，欢迎收听！这是一期由中国胃主导的世界美食探险，天南海北的留子们聚在一起，最离不开的话题就是“吃”，来自英、德、法、阿根廷等多地的美食故事会开场啦！我们从阿根廷草原上“20块人民币一盒”的极品牛尾，聊到德国国民小吃Döner，再到让梅西都上头的南美“仙草”马黛茶……我们聊遍了世界各地让人惊喜的美食与让人瞳孔地震的黑暗料理。…
EP51｜十年租客的邪修大法，租房不用怕
本期节目是和风筝店播的串台节目，欢迎收听！租房就像开盲盒？房东、房源、室友的不确定性，总能带来意外的 “惊喜” 或…
EP50 | 教师节不过节，我和老师有过节！
本期节目又又是和《闲谈莫论》的串台节目，欢迎收听！一年一度开学季，又得来聊聊敬爱的老师们了（狗头脸）。你们的老师是不是也是走路没声音，后门窗户口突然露出一双眼睛凝视全班？你们是不是也被老师的粉笔头丢中过？你们被老师的傲慢与偏见硬控过吗？你们被老师体罚过吗？你们有被老师温柔拯救过吗？你们给老师送过礼吗？你们现在还在给老师发教师节祝福吗？这期来听听我们和闲谈莫论的主播们一起唠唠那些年我们和老师的“爱恨…
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