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S4E4 【深度療癒】強大其實很安靜：那些關於變強，沒人告訴你的真相。
你以為的「變強」，是變得更有錢、更有自信、在台上接受掌聲嗎？ 其實，真正的強大，往往伴隨着安靜、孤獨，甚至是一份沉甸甸的責任。 本集節目靈感來自 Deepak Akhera 的深度文章《What nobody tells you about becoming strong》。我們將拆解關於「變強」的種種迷思：…
S4E3 【職場殘酷真相】為什麼好員工晉升後全變了樣？破解「彼得原理」，別讓升遷成為扼殺人才的毒藥！
你有沒有遇過這種情況：公司裡那位原本業績超強、表現完美的超級業務，一旦被升上主管後，卻變成了一個開會只會說廢話、決策一塌糊塗的「災難」？ 這不是他變懶了，而是他掉進了職場中最常見的陷阱——「彼得原理」！本集節目我們要帶你探討一個殘酷的真相：為什麼組織總是傾向把優秀的人才，推向他們「無法勝任」的位置？…
S4E2 【理財思維】賺再多還是月光族？破解財務焦慮，用 15 個「超無聊」習慣打造漏水不漏財的黃金水桶！
明明薪水變高了，甚至還有經營副業，但每到月底看著銀行帳戶，心裡那種「錢到底花去哪裡了？」的焦慮感，卻跟以前一模一樣？ 其實，你的問題不是賺不夠多，而是你的財務系統像一個「漏水的破桶」！本集節目我們要帶你拆解 Yusef Rafi Ahmed 的熱門文章《15…
S4E1 【心理洞察】覺得別人變了？破解人際關係的殘酷真相：你眼中的他，其實只是「你自己」的投射
你有沒有對伴侶或好朋友說過這句話：「你變了」或是「這不像你會做的事」？ 這聽起來像是關心，但其實可能是我們對別人做過「最殘酷的事」！本集節目我們要來探討一篇非常有深度的文章《The Cruelest Thing We Do to People》。我們將結合榮格的「心理投射」理論，揭開人際關係中一個令人不安的真相——你以為你很了解對方，但很多時候，你只是在愛著那個「你想像出來的劇本角色」。…
S3E5 【一億美元的線索】發文沒人看、廣告沒人點？破解行銷無效的真相：不是你做錯，是你的「量級」不夠！
你是不是也常覺得挫折：明明認真寫了貼文、錄了影片，甚至下了廣告，但成效就是少得可憐？你開始懷疑是自己的方法錯了，還是產品根本沒人要？ 其實，你可能什麼都沒做錯，你只是「做得不夠多」！本集節目我們要繼續深入拆解億萬富翁 Alex Hormozi 的行銷神作《一億美元的線索》。我們將揭開行銷界最殘酷也最真實的秘密——「100法則」。…
S3E4 【一億美元的線索】還在自己辛苦找客戶？破解 3 大獲客槓桿，讓別人主動幫你把名單塞爆！
你是不是也陷入了「死亡倉鼠輪」？每天拼命發文、打電話、下廣告，只要一停下來，客戶來源就斷了？ 別再用勞力換業績了！本集節目我們要繼續拆解億萬富翁 Alex Hormozi 的神作《一億美元的線索》（100 Million Leads）。我們將告訴你一個殘酷的真相：真正賺大錢的高手，從來不自己找客戶，而是懂得利用「槓桿」！ 想知道如何在沒有廣告的情況下，單週創下 50…
S3E3 【一億美元的線索】客戶在哪裡？破解行銷迷思，只要這 4 招，讓精準名單主動送上門！
你是不是也常覺得，明明產品很好，行銷方法也試了一大堆（SEO、社群廣告、內容行銷），但結果就像在大海裡撈針，根本不知道下一位客戶在哪裡？ 別再像無頭蒼蠅一樣亂撞了！本集節目我們要帶你拆解億萬富翁 Alex Hormozi 的行銷神作《一億美元的線索》（100 Million Leads）。我們將揭開一個驚人的事實：其實找客戶的方法，說穿了就只有「4 招」！…
S3E2 【一億美元的線索】別再急著推銷了！為什麼頂尖高手都在「免費送東西」？破億企業的 7 步驟獲客漏斗大公開
你有沒有過這種感覺：明明自己的產品或服務超棒，但在網路上怎麼宣傳都沒人理，每天都在為了「沒有新客戶」而焦慮？ 這其實不是你的產品有問題，而是你搞錯了「獲客」的順序！本集節目我們要帶你拆解白手起家的億萬富翁 Alex Hormozi 的行銷神作《一億美元的線索》（100 Million Leads）。我們將打破傳統「急著推銷」的思維，教你如何設計出讓人無法抗拒的「引流產品（Lead…
S3E1 【一億美元的線索】從破產邊緣到賺進 2000 萬美金！Alex Hormozi 教你用「潛在客戶磁鐵」打造自動賺錢系統
你有沒有過這樣的經驗：明明覺得自己做了一個超棒的產品或服務，結果在網路上大聲宣傳後，卻只有無盡的沉默回應？ 這不是你的產品不好，而是你缺乏了讓市場看見你的「獲客能力」！本集節目我們要帶你拆解白手起家的億萬富翁 Alex Hormozi 的暢銷書《一億美元潛在客戶》（100 Million…
S2E5 【原子習慣 EP5】基因決定命運？錯！《原子習慣》高級策略：找到你的「金髮女孩區間」，從優秀走向卓越
當你已經成功建立了好習慣，卻發現自己遇到了撞牆期，甚至開始覺得每天重複同樣的事情「好無聊」時，該怎麼辦？ 別擔心，這不是你意志力薄弱，而是你準備好進入下一個階段了！本集節目我們要帶你來到全球暢銷書《原子習慣》（Atomic Habits）的最終章：「第五部份：高級策略」。我們將揭開一個殘酷卻真實的秘密——區分普通人與頂尖高手的，往往不是天賦，而是誰能忍受日復一日的「無聊」。…
S2E4 【原子習慣 EP4】為什麼好習慣總是難以維持？破解大腦「出場設定」，用立即獎勵取代意志力！
明明知道運動、存錢對未來有幫助，為什麼我們總是會半途而廢，轉而投向吃零食、滑手機的懷抱？ 別再懷疑自己的意志力了！這一切都是因為我們的祖先留給我們一個「舊石器時代的大腦」，它天生就渴望「立即的滿足感」。本集節目我們要帶你進入全球暢銷書《原子習慣》（Atomic Habits）的第四部份：第四法則「讓它令人滿足」。…
S2E3 【原子習慣 EP3】為什麼滑 IG 停不下來，看書卻想睡覺？用「誘惑綑綁」讓大腦對好習慣上癮！
你有沒有想過，為什麼滑手機、吃垃圾食物總是那麼輕鬆，但要出門運動、看書卻像要了你的命？ 這不是因為你比較懶，而是因為現代社會充滿了各種「超常刺激」，讓你的大腦被多巴胺綁架了！本集節目我們要帶你繼續共讀全球暢銷書《原子習慣》（Atomic Habits）的第三部份：第二定律「讓它變得有吸引力」。…
S2E2 【原子習慣 EP2】自制力強的人，其實最少用到自制力？《原子習慣》教你把好習慣變「顯而易見」的秘訣
你是不是也常覺得自己缺乏意志力？每次下定決心要減肥、要早起，最後總是敗給了沙發上的零食和溫暖的被窩？ 別再自責了！本集節目我們要帶你繼續共讀全球暢銷書《原子習慣》（Atomic Habits）的第二部份：第一法則「讓它顯而易見」。我們將為你揭開一個殘酷卻真實的秘密——那些看起來高度自律的人，其實是最少用到意志力的人！…
S2E1 【原子習慣 EP1】總是三分鐘熱度？放棄目標吧！用「1% 的微小改變」啟動人生複利效應
你是不是也常在年初立下宏大的目標，買了健身房會員、決定每天早起看書，但撐不到一個月就宣告放棄？然後開始陷入「我是不是意志力太薄弱」的自我懷疑中？ 其實，這根本不是你的錯！本集節目我們要帶你共讀全球暢銷書 James Clear 的《原子習慣》（Atomic Habits）。我們將專注在書中最核心的「第一部份：基礎知識」，為你破解為什麼宏大的目標往往會失敗，而微小的改變卻能帶來巨大的差異。…
S1E10 為什麼越努力越迷惘？放棄尋找動力，用「生活設計」找回你的人生主導權
覺得每天上班都提不起勁嗎？想改變現狀，但無論看了多少激勵影片、喝了幾杯咖啡，那股「熱血動力」總是維持不到兩天就消失？ 其實，你不是懶，你可能已經陷入了「無感耗竭」！本集節目為你拆解 Natalia Permiakova 的爆紅文章《You don't need motivation, you need this one…
S1E9 【擺脫人生自動駕駛】日日返工等放工？3 個靈魂拷問，幫你搵返生活主導權！
你是否覺得生活不知不覺切換到了「自動駕駛」模式？每天被代辦事項追著跑，眼睛只盯著下一次的升職加薪，回過神來才發現，自己似乎走在一條「看起來很合理，但心裡並不快樂」的路上。 今集節目我們將拆解 Jarrid Orzell 的深度文章《三個讓你重新思考人生的問題》。我們不談虛無縹緲的成功學，而是要為你的大腦進行一次「系統診斷」！記住，人生的目標不是追求無瑕疵的「完美」，而是追求方向一致的「契合…
S1E8 點解你仲未成功？破解頂尖 1% 贏家的底層邏輯：痛苦+反思=進步的終極秘密
聽過無數的成功學，但生活依然沒有改變？因為你缺的不是激勵人心的「毒雞湯」，而是一套可以落地執行的「個人作業系統」！ 今集《Twenties 20+》帶大家深入拆解 Brenda Koshy 爆紅文章《世界頂尖 1% 人群的 25…
S1E7 總是三分鐘熱度？放棄意志力吧！《原子習慣》教你用「身分認同」無痛改變人生
你是不是也常在年初訂下宏大的目標，卻總是敗在「三分鐘熱度」？每天早上掙扎著要不要起床運動，最後還是輸給了溫暖的被窩？ 其實，這不是因為你太懶，而是你太依賴「意志力」了！本集節目我們將打破常規，帶你透過暢銷書《原子習慣》的核心理論，結合真實的 6 個月實戰經驗，教你如何打造一套自動導航的行為系統。我們將學習把重點從「我想達成什麼結果」轉移到「我想成為什麼樣的人」，讓改變自然發生。…
S1E6 7個提升流暢度的微習慣｜無需App無需課程，只需日常生活
你係咪都試過下載好多語言學習App，買咗好多課程，但語言能力好似仍然停滯不前？ 其實流暢度唔係來自「做更多」，而係來自「做對的事」。今集分享7個可以融入日常生活嘅微習慣，幫你真正提升語言流暢度。 呢啲微習慣唔需要高強度學習，只需要頻率同埋情境。當語言成為你抱怨嘅方式、標記事物嘅方式、思考小問題嘅方式，嗰陣就係真正嘅流暢度。 …
S1E5 討好型人格自救指南：5 步驟找回真實自我｜太宰治的人生智慧
「舞台是空的，觀眾從未到來」——為什麼我們要為不存在的觀眾而活？本文揭示討好型人格的真相：你戴著面具活了多久？摘下面具後還認得自己嗎？從心理學到存在主義，從太宰治到榮格，這份完整指南教你如何停止表演、找回真實、為自己而活。20+ 世代必讀的自我探索筆記。
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