Episodes 96
Avg. Duration 17m
Activity Highly Active
Since May 2024
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
72%
Hosting
feeds.acast.com

Contact & Outreach

About This Podcast

Vi har 4000 veckor på oss om vi lever till vi blir 85 år. Vad ska vi göra med tiden och hur ska vi hantera skiten i det livet vi har? Välkommen till ett djupdyk utan snorkel, rakt ner i det som rör oss alla. Med och av Christina Stielli, klippt av Gustaf Sjögren, om hur vi kan hantera oro, ensamhet, relationer, sorg, karriär, stress, egna ambitioner, andras krav, barn, tonåringar, förluster och allt annat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Explore Statistics

Recent Episodes

96. Vänta inte

Apr 06, 2026 18m

Jag fick höra någonting som påverkade mig mer än jag hade tänkt. En person från länge sedan hade gått bort och jag tänkte på det där att det går så fort. Livet. Särskilt när man blir äldre. Det är…

95. Räkna inte med farmor

Mar 30, 2026 12m

Någon skrev i höstas en post i sociala medier om att det var orättvist och taskigt när det nyfödda barnens farmor inte ställde upp som barnvakt. Någon skrev till och med: Hur ska man annars klara…

94. Måste jag alltid vara glad?

Mar 23, 2026 17m

Om en dag som var skit utan att ens ha material för att vara skit. Jag bara fastnade och fick pyspunka och det måste man få ha ibland och känna sig låg och trist, ävBruce Springsteen kan ha pyspunka…

93. Lyckligast som ett dammkorn del 2

Mar 16, 2026 20m

Och när man tror att alla ALLA kollar så tar man ofta allt väldigt personligt och det kan vara oerhört tröttsamt och fantastiskt jobbigt. Hur gör man med någon som tar allt personligt, hur kan det…

92. Lyckligast som ett dammkorn

Mar 09, 2026 18m

Tänk när jag trodde att allt handlade om mig, att alla blickar var riktade mot mig i en kritisk tanke, när jag tänkte att jag var sämst och att ALLA alla såg det. Ett avsnitt av två om hur obetydliga…

91. Ingen är som du

Feb 23, 2026 13m

Jag var på ett företag där man tjatade om att alla skulle behandla varandra som de själva ville bli behandlade. Och jag sa VERKLIGEN INTE. Det var det dummaste jag har hört. Sa jag. Och lite till.…

90. Ellos, hallå?

Feb 16, 2026 21m

Någon skrev: ”Jag tycker att mina vuxna barn borde hälsa på lite oftare.” Fast de vuxna barnen är inte skyldig dig något. Det är mitt jobb att skapa kloka vuxna och sedan se dem dra. Tre viktiga…

89. Bit ihop och andas

Feb 09, 2026 17m

Jag har pratat om den här skiten förut men den tål att upprepas i mina avsnitt om hur det är att vara förälder och vad jag önskar att jag hade fått veta innan jag hamnade i världskriget som bara en…

88. Låt kossorna vara

Feb 02, 2026 16m

Fortsättning på relationer till barn, vad testade jag under åren då de var mellan 7 och 12 och vad funkade och vad borde jag gjort och vad gick fel och vad blev rätt och varför ska kossor ens åka…

87. Kissa i förväg

Jan 26, 2026 18m

Jag läste en så fin artikel om en fin bok skriven av en dansk barnspykolog om hur man skapar de bästa relationerna till sina barn genom olika åldrar. Ett avsnitt om vad jag testkörde med mina två när…

86. Nu kan jag misslyckas

Jan 19, 2026 19m

En värsta skitgrej var ju att jag missade så mycket för att jag var rädd för att se dum ut eller misslyckas eller inte klara av det jag kanske längst in ville göra eller önskade. Idag lär jag mig…

85. De som gör livet bättre

Jan 12, 2026 16m

Jag funderar lite på vad som skiljer dem åt, det där paret där mannen har ALS och den där kvinnan som är sjuk och som är så arg och bitter på lagar och regler och läkare och Försäkringskassan. Jag…

84. Hur är det med självbilden?

Jan 05, 2026 18m

Om den guldmedaljören som inte kände sig stolt över sig själv. Ett avsnitt om det LIVSVIKTIGA jag gjorde för att kunna gå igenom livet och tycka om mig själv, vara stolt över mig själv och ALLTID…

83. Men lyssna?

Dec 15, 2025 17m

Om hon som kom fram på ICA och ville prata om sig själv. Såklart att vi har behov av att prata om oss själva, det tror jag alla har men ibland kan man lyssna också. Världen cirkulerar inte runt mig,…

82. För din skull

Dec 08, 2025 19m

Igen. Jag gjorde någon besviken för att jag inte ville äta en bakelse och ta en hel kopp kaffe. Så fick det vara. Så fick det bli. Jag ville inte ha bakelsen och besvikelsen hos honom kom av att han…

81. Sann mot sig själv del 2

Dec 01, 2025 18m

Att visa sig sårbar betyder att kasta ut den folk vill eller förväntar sig att jag ska vara genom fönstret. Men för mig krävs det massor av mod för att klara av det. Andra avsnittet av två om…

80. Sann mot sig själv

Nov 24, 2025 16m

Tänk om jag hade vågat visa mig sårbar tidigare? Tänk om jag hade förstått att livet inte skulle ägnas åt att försöka vara den som andra vill att jag ska vara utan att det viktigaste är att vara sann…

79. Det måste gå

Nov 17, 2025 15m

Jag fick ett meddelande från en kvinna som uttryckte sin hopplöshet och ångest över en sons sjukdom. Hon frågade: vad ska jag göra?! Jag klarar inte det här! Och jag svarade så här. Ett avsnitt om…

78. Självkänslans utmaningar

Nov 09, 2025 19m

Må bättre, gå bättre, träna bättre, ät bättre, gör bättre, nå längre, se bättre ut. Jag kan bli bättre om jag bara lyssnar på alla som skriker i örat på mig ... eller som skriker på sociala medier…

77. Kan du förstå andra?

Nov 03, 2025 17m

Jag tycker det är slöseri med tid att sitta och älta att man inte förstår någon annan och deras beteende. Ta reda på det då. Att förstå någon behöver inte betyda att jag håller med hen eller ens…

Frequently Asked Questions

How many episodes does 4000 veckor have?

4000 veckor has published 96 episodes since May 2024, covering topics in Education, Health & Fitness.

Is 4000 veckor still active?

4000 veckor is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 17m.

How do I contact 4000 veckor for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for 4000 veckor, including email and social media links.

Similar Podcasts