Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
#62| 28岁女性职场转型：先上牌桌，哪怕手牌不稳
从申请被拒到意外逆袭，这期我们聊透职场转型的真实心态。面对"高攀"的岗位，恐惧和不配得感如影随形；面对岗位转型带来的变化，面对年长下属和外界评价，焦虑几乎将人淹没。但机会从来不是等来的，先硬着头皮上桌，再慢慢找回节奏。这或许就是走出舒适圈，走向真正的成长的唯一解法。如果你正处于职业瓶颈期，或者害怕走出舒适圈，这期节目或许能给你一点“硬着头皮上”的勇气。⏱️ 时间轴 00:30 - 02:00…
#61|韩国旅行必备APP指南：从交通卡到游艇预约，一篇搞定
刚从韩国釜山旅行回来的我们，本期分享了一手实用 APP 经验。从刷 T-money 卡坐公交、用 Klook 买景点通票省钱，到通过 INS 预约游艇、靠 Uber…
#60|搞钱搞不成，那就先做个对钱敏感的人
本期两位主播，在电影院门口（为了蹭空调和安静）录制了这期“热气腾腾”的节目。Blair分享了找兼职的心路历程，在经历了“三轮面试的少儿兼职课15分钟课只给15块”、“培训机构画饼与坑钱”等一系列魔幻现实后，两人意外觉醒了“金钱敏感度”。这期节目将带你沉浸式体验在经济下行期，都市青年如何通过“节流”获得掌控感。⏱️ 本期重点时间轴 00:25 💼 兼职“历险记” 03:21 💡…
#59|“温水煮青蛙”的职场突围：从"脏活"到野心，11月自救实录
📌 本期节目，我们不聊虚的，Blair 带来了一段非常真实的“动荡11月”复盘。在经济环境动荡、裁员潮临近的当下，身处“舒适区”两年的她，感受到了前所未有的职业危机感——工作内容简单、成长性缺失、核心竞争力模糊。为了不让自己后悔，她鼓起勇气申请了内部转岗，却因经验不足遭遇了“HR红牌”。这期节目，我们聊聊： “温水煮青蛙”的警醒：…
#58|旅行吵架怎么办？“情绪记分制”1分=1000韩元！
我们刚刚结束愉快的韩国行，本期分享了旅行中立下的“霸王条款”，“情绪记分制”，1分=1000韩元！。●💰 情绪“记分制”规则： 互相说气话/过分话，喊“扣1分”，对应具体金额（如韩元）。目的： 用金钱成本给情绪踩刹车，防止争吵升级。●🚫 禁说“泄气话” (02:56)约定： 严禁说“我好累”，防止情绪传染导致队伍崩盘。💡…
#57|上海餐厅推荐！被工作耽误的美食博主-第三期
如果你正在为“今天吃什么”发愁，或者想在上海挖掘一些不踩雷的宝藏餐厅，这期节目就是为你准备的“美食藏宝图”。我们每人贡献了3家私藏好店，从火爆湘菜到精致创意菜，总有一家能击中你的味蕾。来抄上海美食作业！6家宝藏餐厅亲测推荐- Sukie的“无辣不欢”清单：钵湘湘//久久滴水洞湘菜馆//二火锅- Blair的“跨度极大”清单：威海小馆//Maki House//元古云境Q:…
#56|我们的下班时间，被红果短剧和番茄小说承包了
本期，Blair和Sukie进行了一场「手机屏幕使用时间」大坦白！Sukie 率先自曝，她的时间杀手是让人上头的 「红果短剧」——明知无营养却无法卸载，以日均3小时的惊人数据高居榜首！而Blair 的统计则出人意料，非工作用途的 「微信」 竟以日均14小时的时长成为时间黑洞，她如何“纯娱乐”使用微信？在本期节目中，你将听到： …
#55|日本旅行APP推荐指南：P人也能玩得超精致！
刚从日本旅行归来的Blair和Sukie，决定不再内卷做攻略，也不躺平随缘玩！找到了旅行的“第三种解法”之巧妙利用APP。在本期节目中，我们分享北海道之旅中，亲测好用的宝藏APP，涵盖行程规划、交通、翻译、住宿等方方面面，帮你把旅行难题统统“外包”，轻松开启你的都市副本通关之旅。节目中提到的APP清单： 行程预定： 携程、飞猪 住宿预订： Airbnb 地图导航： Google Maps …
#54|最近在听什么：从演唱会现场到老歌回忆
这期节目我们来了一场轻松的歌单分享。 Sukie 最近去听了周深演唱会，重新爱上了《化身孤岛的鲸》，并强烈安利了歌词很有感触的《花开忘忧》。同时还推荐大家去听听《唯一》的不同翻唱版本，或许会有惊喜。 Blair…
#53|电车梦与钱包的现实：我们真的准备好为「大人玩具」买单了吗？
本期播客以“成人消费”为切入点，分享了我们对欲望、能力与自我认知的复杂情绪。我们站在理想与现实交界处，面对心动之物与支付能力的差距，坦诚展开一场自我对话。作为一度被消费冲动占据的一方，Blair无法忽视拥有新车所带来的身份想象与情绪价值——那种“成为大人”的确认感、自由出行的美好图景，与内心深处对成熟标签的渴望紧紧相连。而理性规划的一方，则试图跳出即刻满足的循环，提醒Blair审视隐形成本与长期负…
#52|婚礼进行曲下的疲惫与祝福：两位伴娘的现场直击
本期节目中，我们分享了各自担任伴娘的经历与感悟，从亲密好友的独特视角，揭开了婚礼华丽面纱之下的真实一面。通过对谈，我们表达了对简化仪式的期待，认为未来的婚礼趋势或许将更侧重于新人自身的感受与体验，而非固守繁琐的传统流程。节目在轻松吐槽与真挚祝福的交织中，引发了关于如何平衡仪式感与个人幸福的思考。
#51|被羽毛球俱乐部劝退？在运动中做“渣女”才是正经事！
本期简介：在作为新人刚开始热爱羽毛球的阶段，Blair却因为水平“太新手”被女双俱乐部“劝退”了。满腔热情换来一盆冷水，那一刻她下定决心：“我再也不要打羽毛球了！”从被否定后的委屈、愤怒，到体面告别、快速切断联系，再到探索普拉提、游泳等多样的运动方式，Blair和Sukie一起复盘了这段“运动社交创伤”。她们发现，与其在一棵树上吊死，不如学会在运动中当一名“渣女”——不把快乐寄托于单一的俱乐部或社…
#50|Flag倒了一地：旅行、读书、技能…我们的计划复盘
又到了年中最“打脸”的时刻——计划复盘！年初信誓旦旦写下的to-do…
#49|副业避坑指南：选对赛道，拒绝“时薪陷阱”
本期节目中，Blair和Sukie围绕「副业选择」展开经验分享。Sukie通过表妹的信息，抓住得物平台红利期成为小小博主，强调利用信息差和平台风口的重要性，并反对低价值兼职（如星巴克时薪工），认为应优先投资自我成长。Blair分享咖啡师与英语老师的兼职经历，揭露机构家教“隐形备课时间”对实际时薪的稀释，但肯定其带来的能力提升。二人共识：副业应避免纯体力劳动，优先选择能积累技能或资源的方向（如垂直领…
#48|面试通关秘籍：职场面试避坑指南
本期节目中，Blair和Sukie从求职者与面试官的双重角度，分享了实用面试技巧。Blair结合自身换职经验，强调自我介绍需精准匹配岗位JD关键词，并建议针对不同岗位定制多版简历。可通过tb等平台获取专业简历服务学习排版逻辑，但反对堆砌虚浮词汇。Sukie从近期招聘实践出发，指出简历简洁为佳、重点突出，需清晰展示公司、岗位、时长及核心技能。面试者直接回答问题而非避重就轻，并坦言落选可能源于岗位匹配…
#47|祛魅进行时：在算计与心动间走钢丝
当我们谈暧昧时，我们在想什么？大概率是理性与感性的博弈，在这个过程中，慢慢对亲密关系祛魅好像是必然结果。 01:30 提问：分手后还能做朋友吗？ 06:50 恋爱脑的进化论：从"想象爱人"到"落地观察"的成长轨迹 14:10 消费比例敏感测试 21:25 Sukie的雷点：当代直女生存困境大公开 27:40 健康关系黄金法则：永远做自己人生的主理人 互动：分享你最近一次成功下头的经历
#46|28+的代谢拐点：都市人的身体觉察与应对
本期我们探讨了临近30岁人群普遍面临的身体机能变化核心议题：代谢效率的自然下降。我们基于自身及同龄人观察，讨论超越了单纯的运动习惯分享，深入剖析了年龄增长带来的身体管理意识觉醒。重点在于：如何认知并接纳这一生理变化，进而主动调整生活方式（规律运动成为刚需而非爱好，重新评估熬夜代价，提升健康管理优先级）。环境（如高强度都市生活圈）对个体健康行为的潜在驱动作用也被客观提及。最终，对话指向一个更本质的思…
#45|社交降级？不，是享受孤独和快乐
本期节目探讨了“社交降级”现象，都分享了各自对孤独与社交的看法。- Blair感受到社交减少带来的孤独，但也在学会与自己和解。- Sukie则早已适应独处，认为孤独也可以是一种享受。总之，希望大家与自己好好相处，享受孤独与快乐。Key timing:01:20 - 社交降级的表现：朋友减少，不再刻意社交；在上海感到孤独，敞开心扉的人少。02:55 -…
#44|我妈的"不教之教"：执行力+敢裸辞+做自己
🎧 本期主题： 一个"不添乱"的妈妈如何成为Blair做自己的底气。不怕犯错误，赶走裸辞焦虑，再到非主流选择，那些看似"离经叛道"的决定，为何最终成了最优解？ ⏱️ 关键讨论： - [00:24] 从吴艳妮的强大联想到母亲的力量 - [00:43]"打翻牛奶"事件：解决问题型母亲VS指责型父母 - [01:47] 裸辞时妈妈的"神回复"："要不你辞职吧" - [02:53]…
#43|脏镜子照不出你的脸：停止内耗，无视他人评判
本期播客聚焦于过度在意他人眼光和评价所带来的巨大精神内耗与敏感。主播们通过亲身经历和身边案例，深刻剖析了这种心态的束缚性。节目提出核心主张：他人的看法并不能定义你的价值，也往往不构成实质影响。 与其痛苦纠结于无法控制的误解与评判，不如主动选择忽略这些“外界噪音”。正如徐志胜系紧鞋带的例子所揭示的，因他人而改变自我只会带来负担。最终结论：放下对他人评价的执念，是获得内心自由、享受更快乐人生的关键。…
Frequently Asked Questions
97号线站台 has published 62 episodes since November 2023, covering topics in Leisure.
97号线站台 is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 9m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for 97号线站台, including email and social media links.
