A nutricionista diz que sim
Maria Gama
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Pela voz de Maria Gama, nutricionista e fundadora da clínica Põe-te na Linha, onde todos os dias se acomapanhampessoas reais, com rotinas imperfeitas e objetivos possíveis. Sem dietas milagrosas, listas proibidas ou terrorismo alimentar.
Este não é um podcast para quem procura soluções rápidas ou planos impossíveis de manter.
Aqui encontrarás episódios a solo, episódios com receitas práticas e episódios com convidados, sempre com a mesma base: bom senso e decisões informadas. Num tom simples e direto, falamos de hábitos, organização das refeições, fome emocional, pão, sopa, lanches, eventos sociais e tudo aquilo que realmente influencia a forma como comes, muito para lá das calorias.
Aqui, o “sim” não é comer sem pensar.É perceber que tudo pode caber na nossa alimentação
É sair do ciclo da restrição e da culpa e aprender a comer melhor, no dia a dia.Aqui não se aprende a comer de forma perfeita. Aprende-se a comer melhor.
É a isto que a Nutricionista Diz Que Sim.
Sabe mais sobre a Maria e a Clínica Põe-tena linha em https://poetenalinha.pt/
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A nutricionista diz que sim has published 19 episodes since February 2026, covering topics in Health & Fitness, Medicine.
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