Publishing Details
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
EP26《最後14堂星期二的課》在學會告別之前， 我們都還在練習怎麼好好活著ft.Evelyn
與Evelyn一起聊最後14堂星期二的課，從電影裡那些看似平靜卻深刻的對話出發，我們慢慢走進關於情緒、沉默與死亡的課題。為什麼「沉默」總讓人不自在？我們是不是太急著填補空白，而忘了感受當下？在情緒之間，我們學著釋放，但也練習不讓自己深陷其中。這一集也聊到——或許死亡只是生命的消逝，但關係並不會因此結束；而我們，都還在學習如何更坦然地面對離開與失去。如果你也曾對沉默感到不安、對情緒感到困惑，或對「告…
EP25《日常對話》為什麼最親近的人反而最難好好說話？有些愛不說出口， 但只要願意觀察就一直都在ft.阿偉
有沒有發現，最親近的人，有時候反而最陌生？那些說不出口的關心、藏在日常裡的情緒，常常不是因為不在乎，而是太習慣彼此的存在。我們也聊到——是不是因為太過相似，才更容易爭吵？對於那些不擅長用言語表達愛的人，其實只要多觀察，就能慢慢看見他們的溫柔。長輩和我們之間的距離，或許來自價值觀的不同，但說到底，他們只是希望我們不要吃苦。只是有些愛太彆扭，說出口反而不自然，所以才需要一個「第三者」來幫忙轉譯。從沉默…
EP24《你好，李煥英》如果回到父母的青春， 我們會成為朋友嗎？現在的我們覺得自己很懂， 但未來會不會也變成當年不理解的大人？ft.Rendy
如果有機會回到父母年輕的時候，我們會不會跟他們變成朋友。那他們會不會也曾經想過自己的人生是不是有別的可能？甚至會不會後悔，生下一個沒有完全符合期待的孩子？年輕時的父母，或許也曾是那個年代裡很前衛、很叛逆的存在。我們現在堅信的價值，會不會只是「此刻」的答案？未來的我們，會不會也變成曾經無法理解的大人？是不是到了某個年紀，就開始停止學習、變得過度自信？又或者不知不覺中，我們其實早就長成了父母的樣子。和…
EP23《橫山家之味》那些沒被修補的家庭問題， 就像浴室剝落的磁磚一直都在ft.PY
父母總覺得自己的孩子值得更好的，連伴侶都忍不住挑三揀四；而我們也開始發現和家人的距離，有時候遠一點反而比較剛好。那種「我很愛你，但好像也沒有那麼喜歡你」的矛盾感，或許正是家人最真實的樣子。當對方把家人擺在第一位，我們卻在關係裡感到被拉遠，那種無力感，好像怎麼努力都改變不了。父母習慣管東管西，好像不管我們幾歲，都還是需要被照顧的小孩；甚至連他們的人生選擇，也悄悄影響著我們未來的方向。有些家庭問題，就…
EP22《藍色大門》我們是怎麼走到這裡的？ 那些留下的痕跡，慢慢把我們變成現在的樣子ft.Ashly
回到那段有點迷惘、卻很真實的青春時期。「你是怎麼活過來的？我不知道，我就這樣活過來啦」——很多事情好像沒有答案，我們就這樣一路跌跌撞撞地長大了。那些留下來的痕跡，慢慢形塑成現在的我們，也決定了我們會成為什麼樣的大人。我們對自己的不自信，讓視線變得模糊，卻在愛的人身上，看得格外清晰。和 Ashly 一起聊青春和迷惘，希望你在聽的時候，也能想起屬於自己的那段藍色時光 🦋
EP21《 一ㄧ》人生無法重來， 但電影讓我們多體驗了幾種活法ft.恩恩
從一個家庭的日常，看見人生不同階段的困惑與提問。如果同樣的人生再活一次，真的會有不一樣的選擇嗎？還是我們只是隨著時間前進，卻從來沒有真正長大？我們聊到那些過了中年，眼神依然閃閃發光、對生命充滿熱忱的人，也聊到小時候說不出口的感受——不是不想表達，而是大人總是聽不懂。或許電影之所以迷人，是因為它讓我們用不同視角再活一次人生，把那些來不及理解的情緒慢慢看清。和恩恩一起在《一一》裡，看見自己、也重新理解…
EP20《比悲傷更悲傷的故事》你會把痛苦藏起來， 還是讓對方一起承擔？有些沉默，是因為太愛還是太害怕失去？ft.艾爾比
如果是你，會不會對最愛的人隱瞞病情，只想讓對方安心、報喜不報憂？還是寧願一起承擔所有的痛苦？當最愛的人離開，留下來的那一個人，真的有辦法好好活下去嗎？親人與戀人之間，又該如何排序？如果確定有下輩子，分別這件事，會不會就沒那麼痛苦了？還有一個很誠實卻有點殘忍的問題——如果找不到那個最對的人，我們是不是也會選擇一個人走下去？這集和艾爾比一起聊聊那些愛到極致的選擇，也許你會在其中，看見自己對愛的想像與底…
EP19《深夜加油站遇見蘇格拉底》快樂的豬，還是悲傷的蘇格拉底？努力追求一切沒有錯， 但你有沒有真的活在當下？ft.小蔡
這集聊《深夜加油站遇見蘇格拉底》，人生這趟旅程，到底在追什麼。是終點比較重要，還是沿途的風景？我們是不是也常常汲汲營營地追求功成名就，卻忘了問自己，這真的是想要的嗎？其實，我們不需要向任何人證明自己是誰。試著為自己而活，去感受每一個當下——因為真正存在的，只有「現在」。什麼是快樂？也許每個人都有自己的答案。有人寧願當快樂的豬，有人選擇成為思考的蘇格拉底。和小蔡一起放慢腳步，重新思考成功、快樂，以及…
EP18《怪物》角度決定誰是怪物， 世界決定誰能擁有幸福ft.楊
真相真的那麼重要嗎？謠言之所以成為謠言，正是因為它靠著誤會與想像，拼湊出一個看似完整的全貌。當角度不同，世界的樣貌也會跟著改變。有時候，即使所有人都很努力想拯救什麼，這個世界卻像颱風天的泥土一樣，才剛撥開，就又迅速覆蓋回來。而那些我們不經意說出口的話，也可能在無聲中傷害了誰。關於逃離、關於痛苦——有些人並不是想離開這個世界，而是覺得活著太難，想暫時逃跑。如果幸福只屬於部分人，那它還能被稱為幸福嗎？…
EP17《我們都無法成為大人》在成為大人的路上， 我們丟掉熱情，也慢慢明白自己才重要ft.Lynn
年輕時，我們都希望自己是最特別的；但在這個年代，好像必須夠特別，才有資格被看見。於是我們一邊追趕、一邊懷疑，在成為大人的路上，慢慢用熱情換取平靜。有時候覺得自己原地踏步、什麼都沒做到，可回頭一看，才發現其實已經走了很遠。生命的終點或許都是一樣的，但重要的從來不是結果，而是那些真實體驗過的過程。這集和 Lynn 一起聊聊長大這件事，也提醒自己——在所有角色與期待之外，自己才是最重要的 ✨
EP16《我恨我自己》為什麼這麼在意別人的眼光？自卑與自傲其實都是渴望被愛ft.詹
當我們在做不自信的事情時，總以為全世界都在看，其實多數時候根本沒有人在意；自卑也好、自傲也罷，背後其實都是渴望被愛、被看見的心。我們以為自己很在意別人，但說到底，每個人都更愛自己一些——即使是面對最親密的人。在這個時代，就算看穿了別人的謊，也常選擇不戳破，反正你是你、我是我，互不相干。在意他人的眼光、不斷否定自己，也許都來自同一個地方：缺乏被理解的感覺。這一集邀請詹一起，聊聊自我厭惡、脆弱，以及那…
EP15《長椅小情歌》那些溝通裡的誤會、 分手前的暗示，都是幸福留下的遺產ft.木木
《長椅小情歌》是部把感情裡的細碎與沉默拍得很溫柔的電影。感情中的疙瘩與不順眼，就像壽司盒裡總會有那一塊你沒那麼喜歡的壽司；而那些看似突然的斷崖式分手，其實早就被反覆暗示過，只是當下沒能好好被接住。不捨的情緒，或許正是幸福留下的遺產。即使我們很努力用語言溝通，還是難免產生誤解，但一次又一次開口，其實都是因為想更靠近、想真正了解對方。這集邀請木木一起，在長椅旁聊聊關係裡的遺憾、溫柔，以及那些說不清卻一…
EP14《花束般的戀愛》不是不能一起吃苦， 而是再也無法共情彼此的痛—— 相似的我們為什麼無法走到最後？ft.Jayden
一起聊《花束般的戀愛》，一段關於相遇、相愛，還有慢慢走散的故事。和伴侶興趣相同到底重不重要？相似的兩個人在一起，或許是最安全的選擇，卻也可能少了看待世界的另一種視角。分開的時候，比起還喜不喜歡，更多的是捨不得那些一起走過的回憶。每段感情留下的疙瘩，都像被丟進池裡的石頭，只是沉下去了，卻從未真正消失。感情的結束，往往不是無法一起吃苦，而是再也無法共情對方的痛苦。不再回頭看曾經愛過的人，其實是一種勇敢…
EP13《再見機器人》戀愛不是互相補缺， 而是在親密關係裡學習面對真正的自己ft.早安
一起聊《再見機器人》，聊聊親密關係裡那些不一定完美、卻很真實的片段。不管一段戀情最後走向哪裡，它都可能成為讓我們更認識自己的過程；愛情不是兩個殘缺的人互相填補，而是兩個完整的人選擇並肩同行。在感情裡，勇於溝通、記住那些學到的教訓，才能慢慢看見平常看不到的自己。這集邀請早安一起聊愛、聊成長，也聊那些關係結束後留下來的意義，希望你也能在其中找到共鳴 ❤️🩹
EP12《牯嶺街少年殺人事件》要改變，還是堅持？ 在世界與自我之間，跟隨心之所向就好ft.Krystin
當「不畏世界、堅持自我」與「順應世界、融入他人」擺在面前，其實沒有哪一條路是真正正確的答案，我們只是一次次在選擇中摸索自己要成為什麼樣的人。在尋找歸屬與安全感的過程中，也有人慢慢失去了原本的自己，而變或不變，也許都不重要，重要的是是否跟隨心之所向。這一集邀請 Krystin 一起，透過《牯嶺街少年殺人事件》聊聊迷惘、選擇，以及在混亂世界裡如何與自己並肩前行 🧘♂️
EP11《愛在黎明破曉時》曖昧是不是一場比賽？享受相遇，能走多遠其實不用現在就知道ft.Luna
一部關於相遇、對話，還有一點點心動的電影。和陌生人的邂逅，為什麼總是特別浪漫？也許正因為是第一次見面，反而可以卸下防備，好好做自己。聊天的過程中，不只更認識對方，也意外更了解自己。曖昧像是一場誰先認真誰就輸的比賽，但感情真的一定要保證走到一輩子嗎？人心會變，關係也會變，能好好享受當下那段真實存在過的過程，也許就已經很足夠。這集邀請 Luna 一起聊《愛在黎明破曉時》，兩個 Luna…
EP10《可可夜總會》不走父母規劃的路， 我們還能不能被好好愛著？記得把愛留在還來得及的時候ft.Sandy
這集邀請 Sandy 一起聊《可可夜總會》，聊聊那些在親情與自我之間做選擇的時刻。即使在相同的成長環境裡長大，每個人心中仍有不同的價值與方向；當我們不再走父母替我們安排好的路，而是選擇堅持自己的夢想時，理解與衝突也悄悄出現。《可可夜總會》提醒我們，身體的死亡只是前往另一個世界生活，真正的死亡，是被遺忘。也正因如此，沒有什麼事情比愛更重要——愛要及時，把握還能擁抱、還能說出口的當下。和 Sandy…
EP9《神隱少女》真正的成長是有勇氣承擔責任，也有能力記得自己是誰ft.美美
從奇幻的湯屋世界，談到現實職場與成長的必經之路。什麼樣的前輩值得尊敬？不是只會發號施令，而是願意和下屬一起找方法、解決問題；而那些不想負責、卻又特別容易受傷的「巨嬰型組員」，也讓人時不時感到無力。在利益至上的環境裡，老闆不一定只是冷冰冰的角色，也可能是願意與員工共患難的人。在一次次學習與磨練中，我們慢慢累積勇氣，成為過去自己從沒想過會成為的樣子；但在肩負責任的同時，也別忘了自己是誰。和美美一起聊聊…
EP8《我的完美日常》書本、底片、腳踏車的老派浪漫， 真正的壓力來自自己，那完美的一天，你想怎麼活？ft.Ray
這集邀請 Ray…
EP7《世界上最爛的人》被時間推著跑的我們，真的有選擇權嗎？你並不爛，只是還沒想清楚要往哪裡走ft.可樂
這集邀請可樂一起聊《世界上最爛的人》，一起面對那種「看似選擇很多、其實什麼都沒得選」的年代焦慮。我們常常還沒想清楚，就被時間推著往前走；社交媒體看起來讓未來更有可能，但機會似乎永遠留給「夠優秀」的人。不同世代有不同的煩惱，而我們也在其中不停拉扯：要選擇穩定還是熱烈？有時我們甚至會想——是不是我就是世界上最爛的人？一起跟可樂把那些卡住、猶豫、想逃跑的瞬間拿出來講，也許你會發現——其實我們都差不多💨
Frequently Asked Questions
a One and a Two has published 26 episodes since October 2025, covering topics in Relationships, Society & Culture.
a One and a Two is currently moderate with new episodes weekly. Average episode length is 21m.
