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"La salute è la più grande delle benedizioni umane" - Ippocrate
"A PROVA DI SPORT" si impegna al massimo per istruire gli ascoltatori su come affrontare al meglio le richieste dello sport e conservare la propria salute mentale e fisica;
E lo fa ospitando professionisti del settore e cercando di rendere l'apprendimento divertente e costruttivo 😁
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S2E9 Certificazioni ed evidenze scientifiche NON bastano per essere un buon coach | con Zeero
In questa puntata di A prova di sport ospitiamo Zeero Coaching per parlare di competenza reale nel mondo del coaching, della preparazione fisica e delle scienze motorie.Laurea, certificazioni ed…
S2E8 Il problema della riabilitazione moderna | Pietro Bennardo
In questa puntata con Pietro Bennardo abbiamo affrontato uno dei temi più discussi e fraintesi: dolore, lombalgia, osteopatia e fisioterapia. Abbiamo parlato di approccio biopsicosociale, terapia…
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S2E6 Dentro la preparazione dei tennisti di altissimo livello | Andrea Bracaglia
Cosa serve davvero per competere nel tennis professionistico? In questo episodio parliamo con Andrea Bracaglia, preparatore atletico con esperienza tra circuito WTA e ATP, che ha lavorato con atleti…
S2E5 Creatina, Nitrati, Caffeina, Sodio e Carboidrati intra-workout: La Verità Scientifica | Federico Angotti
Seconda parte della puntata con Federico Angotti.Parliamo di integratori realmente utili, creatina, caffeina, nitrati, carboidrati intra-workout, elettroliti e nutrizione per la performance negli…
S2E4 Carboidrati, taglio del peso e AI: ci sostituirà? | Federico Angotti
In questa prima parte della puntata con Federico Angotti affrontiamo alcuni dei temi più discussi e spesso più confusi della nutrizione sportiva moderna.Parliamo del ruolo reale dei carboidrati nella…
S2E3 Stai usando MALE la caffeina? Ecco cosa devi sapere davvero
In questa puntata con Paolo Amoruso, che sta portando avanti studi scientifici sulla caffeina e l'esercizio fisico, affrontiamo:• gli effetti reali della caffeina nello sport• le differenze tra chi…
S2E2 Cosa succede davvero in una stagione per vincere: tra preparazione, cambi allenatore, adattamento e doppia carriera
In questa puntata con Federico Baldoni entriamo nel lavoro quotidiano di un preparatore fisico che vive due dimensioni contemporaneamente: il campo e l’università. Da un lato la gestione pratica…
S2E1 NON CONTIAMO COSÌ TANTO: la verità su staff, programmazione e Giappone
Con Alessio parliamo di:errori comuni nella programmazione (e perché essere troppo rigidi è un problema)l’importanza della flessibilità e dell’individualizzazione nel lavoro con gli atleticome…
S1E4 L'ASPETTO MENTALE, GIOCARE IN AMERICA e la NAZIONALE - con AXEL PICCIRILLI
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S1E3 Allenare in giro per il mondo: il lato che nessuno racconta - con FABRIZIO SANTOLAMAZZA
🎙️ Cosa c’è davvero dietro la preparazione di un giocatore d’élite? Dalla Nazionale alla Serie A, dalla Bundesliga alla NCAA, Fabrizio Santolamazza ci porta dietro le quinte di anni di esperienza al…
S1E2 Preparazione fisica e mentale nel basket (RICCARDO SALVIONI e FABRIZIO PUGLIATTI)
In questo episodio entriamo dietro le quinte del campo da basket insieme a due giocatori professionisti, per scoprire cosa cercano davvero in un preparatore atletico e cosa fa davvero la differenza…
S1E1 Allenamento e Preparazione Fisica nel Basket: serve un cambio di mentalità!
Nel primo episodio ospitiamo Alessio Pistello, preparatore fisico certificato CSCS, che con il suo background (nel quale si uniscono la pratica sul campo e la competenza scientifica) porta una…
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A PROVA DI SPORT has published 13 episodes since June 2025, covering topics in Health & Fitness, Sports.
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