Episodes 9
Avg. Duration 13m
Activity Moderate
Since Feb 2026
Latest Episode May 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
27%
Hosting
anchor.fm

About This Podcast

ABARTMA. Hayatı dramatize etmeden çözmeye çalışıyoruz. Fazla düşünmek, kararsızlık, kontrol etme ihtiyacı, cesaret ve yeniden başlama üzerine sade bir podcast. Her bölümde büyüttüğümüz bir konuyu ele alıyoruz ve gereksiz yükünü azaltıyoruz. Ben Deren. Hayat zor olabilir ama abartmaya gerek yok.

Explore Statistics

Recent Episodes

En son ne zaman kendine sarıldın?

May 11, 2026 12m

En son ne zaman kendine sarıldın?Ama gerçekten soruyorum.Böyle hızlıca “iyiyim ya” deyip geçtiğin şekilde değil. Gerçekten durup düşündüğün oldu mu?Bu bölümde;kendimize neden bu kadar sert…

Gerçekten mutlu musun?

Apr 14, 2026 9m

Gerçekten mutlu musun…yoksa sadece idare mi ediyorsun?Çoğu insan mutsuz olduğunu düşünmez.Çünkü hayatı kötü değildir.Ama iyi de değildir.Ve işte tam burada bir şey olur: alışmak.Bu bölümde;mutsuzluğa…

Manipüle edildiğini nasıl anlarsın?

Apr 06, 2026 17m

Hiç düşündün mü…Gerçekten kendi kararlarını mı veriyorsun, yoksa fark etmeden yönlendiriliyor musun?Manipülasyon her zaman bağırarak, açık açık yapılmaz.Bazen bir suskunlukta gizlidir.Bazen seni…

Neden bazı insanlar seni sevmiyor?

Mar 23, 2026 17m

Hiçbir şey yapmadığın halde seni sevmeyen biri oldu mu?Ve sonra oturup saatlerce düşündün mü:“Ben ne yaptım?”Bu bölümde bunu konuşuyoruz.Neden bazı insanlar seni sevmez?Gerçekten yaptığın bir şey mi…

Enerjimizi Tüketen İnsan Tipleri

Mar 10, 2026 13m

Etrafında her şeyi bilen, sürekli şikayet eden, sohbeti hep kendine çeken insanlar var mı?Bu bölümde hayatımızın neredeyse her alanında karşımıza çıkan bazı insan tiplerini konuşuyoruz. Her şeyi…

İnsan gerçekten değişir mi?

Mar 05, 2026 15m

İnsan gerçekten değişir mi?Hayatımızda mutlaka değişmesini beklediğimiz biri vardır.Belki bir partner, belki bir arkadaş, belki bir aile üyesi…Belki de kendimiz.Ama gerçekten değişim mümkün…

Neyi bekliyorsun?

Feb 28, 2026 13m

Neyi bekliyorsun?Hazır hissetmeyi mi?Şartların mükemmel olmasını mı?Bir işaret gelmesini mi?Yoksa korkunun azalmasını mı?Bu bölümde ertelemenin arkasındaki gerçek nedenleri konuşuyoruz.Tembellik…

Herkes çok mu yoğun?

Feb 25, 2026 10m

Herkes çok yoğun.Herkes yorgun.Herkes yetişemiyor.Ama gerçekten yoğun muyuz, yoksa zihnimiz hiç kapanmadığı için mi tükeniyoruz?Bu bölümde:– Zihinsel yorgunluk nedir?– Attention residue (dikkat…

İnsanlar Gerçekten Seni Düşünüyor mu?

Feb 22, 2026 8m

Bu bölümde şu soruyu soruyoruz: İnsanlar gerçekten seni düşündüğün kadar düşünüyor mu?Fazla düşünmek, kafaya takmak, sosyal kaygı ve “insanlar ne der” korkusu üzerine konuşuyoruz. Psikolojide…

Frequently Asked Questions

How many episodes does ABARTMA. have?

ABARTMA. has published 9 episodes since February 2026, covering topics in Education, Self-Improvement.

Is ABARTMA. still active?

ABARTMA. is currently moderate with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 13m.

Similar Podcasts