Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S10E9 HANGİSİ | BİREYSEL Mİ TAKIM MI?
Ece ile yayınladığımız yeni bölümde tartışma konumuz koşunun takım sporu mu yoksa bireysel yapılan bir spor mu olduğu.Bölümde erkekler maraton mesafesinde 2 saat duvarının kırılmasını, Cocodona 250…
S10E8 HANGİSİ | HİSSİYAT MI PARAMETRE Mİ?
Ece ile yayınladığımız yeni bölümde gündemimiz koşuda hissiyat mı yoksa parametre mi daha önemlidir?Yarış sezonu açıldı. Transgrancanaria ve Chianti Ultra yarışlarını konuştuğumuz bölümde Ece…
S9E11 GRİ BÖLGE | ÇAPRAZ ANTRENMAN VE ANTRENMAN YÜKÜ METRİKLERİ
Selamlar,Burası Açık Koşu.Gri Bölge’nin onuncu ve son bölümüne hoş geldiniz.Bu bölümde çapraz antrenman fenomenini işlemeye çalıştık. Konu oldukça dağıldı, umarım sıkmadan, bir süreliğine de olsa…
S10E7 HANGİSİ | SABAH MI AKŞAM MI?
Ece ile beraber uzun bir aradan sonra yayınladığımız yeni bölümde gündemimiz koşuda sabahçılık mı akşamcılık mı?Ece'nin özelinde tüm sakat koşucuları andığımız, koşu sakatlıklarını enine boyuna…
S9E10 GRİ BÖLGE | DAYANIKLILIK KOŞUSU-2 DAYANIKLILIK DEVRİMİ
Selamlar,Burası Açık Koşu.Gri Bölge’nin dokuzuncu bölümüne hoş geldiniz.Bu bölümde dayanıklılık koşusunun tarihsel öyküsüne devam ediyoruz. Koşu bir spor olabilir ancak koşmak evrimsel bir…
S9E9 GRİ BÖLGE | DAYANIKLILIK KOŞUSU-1 EVRİMİN IŞIĞI
Selamlar,Burası Açık Koşu.Gri Bölge’nin sekizinci bölümüne hoş geldiniz.Bu bölümde henüz tamamlanan Bigdogs Backyard Ultra Dünya Şampiyonası'ndan ilhamla dayanıklılık koşu kapasitemizin aslında bize…
S10E6 HANGİSİ | RAĞMEN Mİ SAYESİNDE Mİ?
Ece ile beraber yeni bölümünü yayınladığımız bölümde gündemimiz koşuda rağmen mi sayesinde mi.Ece'nin remote çalışma deneyiminden başlayarak UTMB Final yarışları sonuçlarına, Doping vakalarından…
S9E8 GRİ BÖLGE | UZUN VE SÜREKLİ KOŞULAR
Selamlar,Burası Açık Koşu.Gri Bölge’nin yedinci bölümüne hoş geldiniz.Bu bölümde sürekli, durmaksızın yapılan koşuları, özellikle de uzun koşuları ele aldık. Uzun koşuların ne amaçla koşulduğu, nasıl…
S10E5 HANGİSİ | UYKU MU ANTRENMAN MI?
Ece ile beraber yeni bölümünü yayınladığımız bölümde gündemimiz koşuda uyku mu yoksa antrenman mı daha önemli.UTMB final yarışlarının koşulacağı haftanın başında yarışların favori koşucuları hakkında…
S10E4 HANGİSİ | KIŞÇILIK MI YAZCILIK MI?
Ece ile beraber yeni bölümünü yayınladığımız bölümde gündemimiz koşuda kışçılık mı yoksa yazcılık mı daha doğru bir tercih.Koşulan büyük ultra yarışlar hakkında da değerlendirmelerde bulunduğumuz…
S9E7 GRİ BÖLGE | İNTERVAL VAAAR, İNTERVAL VAR
Selamlar,Burası Açık Koşu.Gri Bölge’nin altıncı bölümüne hoş geldiniz.Bu bölümde sadece toparlanma aralarını çeşitlendirerek intervalleri nasıl dönüşüme uğratabileceğimizi, ne kadar zorlamamız…
S9E6 GRİ BÖLGE | ANTRENMANLARI KİŞİSELLEŞTİRME
Selamlar,Burası Açık Koşu.Gri Bölge’nin beşinci bölümüne hoş geldiniz.Bu bölümde antrenman programlarının neden kişiselleştirilmesi gerektiğini aktarmaya çalışıyoruz.Koşuyla Kalın.
S9E5 GRİ BÖLGE | TOPARLANMA VE ANTRENMAN PROGRAMLARI
Selamlar,Burası Açık Koşu.Gri Bölge’nin dördüncü bölümüne hoş geldiniz.Bu bölümde toparlanmayı ve antrenman programlarındaki önemini ele alıyoruz.Toparlanmanın performans gelişimi açısından önemini…
S10E3 HANGİSİ | YOL MU ARAZİ Mİ?
Ece ile beraber yeni bölümünü yayınladığımız bölümde gündemimiz yol koşusu mu arazi koşusu mu?Koşu camiasının en büyük tartışmasını derinlemesine savunmaya çalıştık. Umarım keyifle…
S10E2 HANGİSİ | SÜREÇ Mİ SONUÇ MU?
Ece ile beraber yeni bölümünü yayınladığımız bölümde gündemimiz koşuda sürecin mi yoksa sonucun mu daha önemli olduğu. Ülke gündeminin de içinden geçtiğimiz bölümü umarım beğenirsiniz.Koşuyla…
S10E1 HANGİSİ | KADINLAR MI ERKEKLER Mİ?
Ece ile ilk bölümünü yayınladığımız bu podcast serisinde iki farklı cepheden karşıtlıkları ele alıyor, tartışıyor, savunmaya çalışıyoruz.İlk bölümde gündemimiz Kadınlar mı yoksa Erkekler mi koşuda…
S9E4 GRİ BÖLGE | UYKU NEDEN VAR?
Selamlar,Burası Açık Koşu.Gri Bölge’nin üçüncü bölümüne hoş geldiniz.Bu bölümde uyku fenomenini ele alıyoruz.Yaşamış ve yaşayan bütün hayvan türlerinin bu ortak özelliği neden var?Uykunun…
S9E3 GRİ BÖLGE | DOPİNG, POLİTİKA VE ÇİFTE STANDARTLAR
Selamlar,Burası Açık Koşu.Gri Bölge’nin ikinci bölümüne hoş geldiniz.Bu bölümde spor ve politika konularına giriyoruz.Beyaz ve Erkek otoritenin uyguladığı çifte standartları, adaletsizlikleri medya…
S9E2 GRİ BÖLGE | YARIŞ KAYIT ÜCRETLERİ
Selamlar, Burası Açık Koşu. Gri Bölge’nin ilk bölümüne hoş geldiniz. Bu bölümde Yarış kayıt ücretlerindeki adil olmayan değişimlere değiniyoruz. Talep ve katılım artarken bazı yarış ücretleri neden…
S9E1 TEKRAR SELAM
Uzun bir aranın ardından tekrar merhaba. Zorunlu yada "zorunsuz" vermiş olduğum aranın sonuna geldik. İki farklı konseptle geri dönüyorum. İlkini bu bölümde duyacaksınız. Çok da arayı uzatmadan bu…
Frequently Asked Questions
AÇIK KOŞU has published 59 episodes since March 2020, covering topics in Running, Sports.
AÇIK KOŞU is currently active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 30m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for AÇIK KOŞU, including email and social media links.
Similar Podcasts
Koşu Günlüğü
Aykut Ceylan
37 episodes
Koşver Gitsin
Gülin Özmen Keskin ve Onur Keskin
21 episodes
Socrates Podcasts
Socrates Podcasts
999 episodes
Potacast
Socrates Dergi, Orkun Çolakoğlu, Kaan Kural
264 episodes
Socrates FC
Socrates Dergi
287 episodes
Vasıtalar
Barkın Kızıl & Mali Selışık
111 episodes