ADN - Acredita de Novo

Voltar a Casa | Medo, Trauma e a Memória do Corpo

Há medos que não pertencem ao presente.Pertencem à memória do corpo.Este episódio é um convite a compreender o medo não como inimigo, mas como mensageiro. Um espaço seguro para reconhecer padrões de…

Quando o Corpo Perde o Ritmo

O tambor terapêutico é uma linguagem do corpo.Não simbólica.Não mística.Mas reguladora.Neste episódio, exploramos como o ritmo organiza o corpo e porque a perda dessa referência está na base de…

Aquilo que a boca fala

as nossas palavras são essenciais à regulação emocional que nos traz paz e harmonia. Neste episódio, vou partilhar contigo um exercício muito útil a esse propósito que nos une.

Quebrar Padrões sim. Mas com Consciência

Neste episódio, exploramos o poder dos padrões e por que quebrá-los sem compreensão pode criar desequilíbrios. Com um olhar profundo sobre como os padrões influenciam as nossas vidas, trazemos…

Falando da origem do nome ADN e Descobrindo o Propósito que já vive em Ti

Neste episódio, exploramos a origem do nome "ADN Acredita de Novo" e como o propósito de vida está inscrito em cada um de nós, não como algo a ser descoberto externamente, mas como uma verdade…

O Poder das Palavras

Neste episódio inspirador, vamos explorar como as palavras que escolhes, os pensamentos que nutres e a força interior que resides em ti podem moldar profundamente a tua vida. Com base em reflexões…

Caminhos da Vida - Navegar pelas incertezas e desafios

Neste episódio, partilho uma reflexão profunda sobre os caminhos que escolhemos na vida. Será que realmente existem caminhos certos ou errados? Ou será que cada experiência, independentemente de ser…

A Vida, Tua Melhor Professora: Dando a Volta nos Obstáculos

Um convite à reflexão e à contemplação sobre a dinâmica dos desafios de vida. E como esta pode uma professora.

Desvendando a verdade: A opinião que importa.

Imagina por um momento que, ao longo da vida, absorveste como verdades as opiniões negativas que algumas pessoas proferiram sobre ti. Como se essas palavras tivessem o poder de definir quem tu és,…

S1E1 Nada mais...

Um pensamento para reflexão

INTRO