Episodes 5
Avg. Duration 10m
Activity Highly Active
Since Mar 2026
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
65%
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feeds.ivoox.com

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About This Podcast

Este es un espacio cercano y sin prisas, creado para escuchar, comprender y reconectar con tu cuerpo. Aquí vamos a hablar de temas que muchas veces no se explican con el tiempo que merecen en consulta… o que, simplemente, nadie nos enseñó. Soy Carla Villalobos, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y salud sexual, y este podcast nace para compartir conocimiento, experiencias y acompañarte de forma real en cada etapa de tu camino.

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Ahí Abajo has published 5 episodes since March 2026, covering topics in Health & Fitness, Medicine.

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