ASH | پادکست اش
Erfan Haghi
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
چطور صداهای درونی که تو رو عقب نگه میدارن رو کنترل کنی؟
بزرگترین مانع موفقیتت خودتی خیلی از ما آرزوهای بزرگی داریم: موفقیت مالی، رابطه عالی، سلامتی، آزادی... ولی چرا با وجود این همه تلاش، هنوز بهشون نرسیدیم؟ جواب سادهست: بزرگترین مانع ما، خودِ خودمون…
پادکست اش E55 | امروز خرافات زیر ذره بین علم قرار میگیره | قانون جذب علم یا خرافه؟
مغز تفاوت رویا و واقعیت رو نمیفهمه اما آیا واقعاً علمیه یا فقط خرافه؟ نگاه علمی به مانیفست کردن و قانون جذب در این اپیزود با نگاه علمی و با دیدگاه عصب شناسی بررسی میکنیم مانیفست کردن چطور میتونه…
پادکست اش E54 | ما فقط صفر درصد واقعیت رو میبینیم
آیا آنچه میبینیم واقعیت است یا فقط یک توهم برای بقا؟ دونالد هافمن، روانشناس شناختی و نویسنده کتاب "The Case Against Reality"میگوید ادراک ما تنها یک «رابط کاربری» سادهشده است؛ درست مثل آیکونهای…
پادکست اش E53 | از خاکستر برخاستیم؛ تا جهان را دوباره معنا کنیم
خیلی شیرینه که ببینی یه چیزی که خلق میکنی بهت میوه بده و من اینو توی پادکستم پیدا کردموحالا بعد ۱ سال برای این بچه یه خانواده تشکیل دادمخانواده اَشاریون (از خاکستر برخاستیم؛ تا جهان را دوباره معنا…
پادکست اش E52 |معجزه اینجاست: این ۱۰ دقیقه با مولانا زندگیتو تغییر میده
گاهی یک جمله از مولانا کافیه تا زندگیات را از نو ببینی... حرفهایی که مثل آینهاند تا صدای درونت رو دوباره بشنوی.در این ویدیو با شعرها و اندیشههای مولانا همراه میشیم؛جایی که او دربارهی بازگشت به…
پادکست اش E51 | فروید اشتباه میکرد؟ | آدلر و راز شجاعتی که زندگیتو نجات میده
آدلر روانشناس معروف، برخلاف فروید، معتقد بود که انسانها قربانی گذشته نیستند.ولی ما بهش گوش نکردیم!خلاصه کتاب شجاعت دوستداشتنی نبودن از «ایشیرو کیشیمی» که بر اساس نظریات روانشناس بزرگ، آلفرد آدلر…
پادکست اش E50 | Zen Art of Mental Silence | راز تمرین های بودا برای نجات درونی
بعد از ۶ سال انزوا و سکوت کامل در یک صومعه، جِلونگ تابتن (Gelong Thubten)، راهب بودایی و مربی ذهنآگاهی، به یک حقیقت تلخ رسید:مغز ما اغلب، بزرگترین منبع فریب و رنجمونه. توی این اپیزود، با هم میریم…
پادکست اش E49 | از وقتی اون رفت، دیگه هیچچی مثل قبل نیست
غم از دست دادنش نمیذاره نفس بکشی؟ بیا باهم عبور کنیم…سوگ یعنی زندگی با غیبت کسی که برایت همهچیز بوده... و هیچکس واقعاً ما رو برای این درد آماده نکرده. در این ویدیو، با زبانی آرام و علمی درباره غمِ…
پادکست اش E48 | خود واقعیت منتظره
📌 اگه حس میکنی یه چیزی توی زندگیت کمه، این اپیزود رو از دست نده.شاید فقط یه تلنگر کوچیک با حرفای این ویدیو، نقطهی شروع بزرگترین تغییر زندگیت باشه. توی این اپیزود پادکست اش : درباره اینکه چطوری به…
پادکست اش E47 | چطور مثل یه آدم جذاب و باحال، حرف بزنیم؟ (کتاب گفتگوی بعدی)
تو این اپیزود، میخوایم با هم یاد بگیریم چطور با اعتماد به نفس کامل وارد هر مکالمهای بشیم!📚 با الهام از کتاب «گفتگوی بعدی»، کلی تکنیک جذاب و کاربردی رو باهات درمیون میذارم.بیا با هم قدمبهقدم پیش…
پادکست اش E46 | تله های روانشناختی که همه توش میافتن | روانشناسی ذهن (قسمت ۳)
اینا ۱۰ تا از خطا های مغز بر اساس کتاب تفکر سریع و آهسته دنیل کانمن که جایزه نوبل رو برده.باید این خطا ها رو بشناسیم چون هر روز باهاشون سرو کله میزنیم. حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری…
پادکست اش E45 | باهوشترین آدما هم توی این تلهها میافتن | روانشناسی ذهن (قسمت ۲)
ذهنت همیشه به نفع تو کار نمیکنه!ما روزانه صدها تصمیم میگیریم، اما خیلی از اونها تحت تأثیر تلههای ذهنی یا خطاهای شناختی قرار میگیرن؛تلههایی که حتی آدمهای باهوش هم درگیرش میشن. حمایت مالی از…
پادکست اش E44 | تله های ذهنی که همه توش میافتیم (قسمت ۱)
ذهنت همیشه به نفع تو کار نمیکنه!ما روزانه صدها تصمیم میگیریم، اما خیلی از اونها تحت تأثیر تلههای ذهنی یا خطاهای شناختی قرار میگیرن؛تلههایی که حتی آدمهای باهوش هم درگیرش میشن. حمایت مالی از…
پادکست اش E43 | درمان افسردگی با رژیم غذایی کتوژنیک
با این رژیم غذایی کتو ( رژیم KETO ) میتونی ۸۰ درصد مشکلات مغزی و فیزیکی رو درمان کنی به راحتی فقط توی ۲ هفته.از پشتپردهی علمی این روش تا تجربهی افرادی که دارو رو کنار گذاشتن و فقط با تغذیه سبک…
پادکست اش E42 | هیچکس باورم نداشت… حتی خودم
اگه تو هم یه روزایی بودی که حس کردی تموم شدی،اگه به خودت شک کردی،و اگه یه جایی دلت خواسته از نو بسازی… حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 اگه درمورد نوروساینس…
پادکست اش E41 | چیزهایی که درباره سرطان بهمون نمیگن ! (درمان بدون هزینه خانگی)
واقعاً شیمیدرمانی تنها راهه؟ یا یه راه های دیگه هم هست که کمتر آسیب بزنه؟ توی این ویدیو، جدیدترین روشهای پیشگیری و درمان سرطان رو بهت میگم، بهت توضیح میدم چرا بعضی روشهای قدیمی مثل شیمیدرمانی…
پادکست اش E40 |(دوپامین دیتاکس)چرا هیچ کاری برات لذتبخش نیست؟
حساس میکنی هیچ کاری برات جذاب نیست؟ نمیتونی تمرکز کنی؟با دوپامین دیتاکس که یک روش علمی برای ریست کردن مغزته میتونی دوباره از زندگی واقعی لذت ببری و تمرکزت رو برگردونی.حمایت مالی از پادکست میخوای…
پادکست اش E39 | چرا دیگه هیچ چیزی برات لذتبخش نیست؟ (دوپامین و اعتیاد پنهان)
توی این ویدیو میفهمی: راهحلهای علمی برای بازگردوندن انگیزه و تمرکز دوپامین چیه و چطور مغز رو کنترل میکنه؟ چرا حس میکنی هیچ چیزی برات لذتبخش نیست؟ چطور دوپامین باعث اعتیاد و بیانگیزگی…
پادکست اش E38 | چرا دخترا جذب پسر بد میشن؟ (تحلیل دلبستگیهای عاطفی)
چرا بعضیها عاشق میشوند و بعضیها وابسته؟ 💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR https://www.instagram.com/wear.mor حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن…
پادکست اش E37 | چرا اکثر آدما در روابط شکست میخورن؟(دلیل علمی)
روانشناسی رابطه عاطفی : "رابطت داره خراب میشه ؟ این علامتا رو جدی بگیر" 💸 حامی مالی این اپیزود برند لباس WEAR.MOR https://www.instagram.com/wear.mor حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری…
Frequently Asked Questions
ASH | پادکست اش has published 58 episodes since June 2024, covering topics in Arts, Books.
ASH | پادکست اش is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 25m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for ASH | پادکست اش, including email and social media links.
