Assis-toi, on va parler
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Recent Episodes
S2E2 La dépendance affective
La dépendance affective, on en parle ? Ce truc qui nous fait courir après l’amour, dire oui quand on pense non, et s’accrocher même quand ça fait mal. Dans le prochain épisode, on va voir d’où ça…
S2E1 Avoir 20 ans
Avoir 20 ans, c’est naviguer entre doutes, pression et petites victoires qui font du bien — et dans cet épisode, je te parle de la galère comme des moments lumineux… L’épisode est dispo — et si tu…
S1E35 L’omniprésence du désir
Dans notre société, la sexualisation est omniprésente, autant envers la femme que dans les relation amoureuses. En réalité, de moins en moins de jeunes s’en sentent concernés. Hébergé par Ausha.…
S1E34 Les pilliers de l’amour
Selon le psychologue Robert Sterberg, l’amour doit être régie par trois éléments : l’intimité, la passion et l’engagement. Dans cet épisode, je vois explique pourquoi !Hébergé par Ausha. Visitez…
S1E33 Attendre LA notification
L’attente du retour de quelqu’un peut être très longue, surtout si elle est incertaine. Dans cet épisode, j’explique comment laisser tomber cet espoir qui peut mener à de la toxicité. Hébergé par…
S1E32 Savoir vivre dans le présent
On est toujours en train de penser à ce qu’il se passera dans le futur ou à ressasser d’anciens souvenirs qui nous rendant nostalgiques, mais en réalité pourquoi on ne vit pas dans le présent ?…
S1E31 Le people pleasing
Le people pleasing c’est le fait de faire passer les besoins des autres avant les soins, en oubliant les propres tiens. Dans cet épisode je te parle de mon expérience et te donne mes conseils pour…
S1E30 Vouloir tout contrôler
Je pense que le plus gros défaut et le plus insupportable c’est d’être un.e maniaque du contrôle. Tu veux toujours tout contrôler malgré toi, et dans cet épisode je te partage quelques conseils pour…
S1E29 Le stress de la rentrée
La rentrée approche à grand pas, et c’est parfois quelque chose qui peut susciter de l’angoisse. Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour éviter le stress que ça peut engendrer 🫶Hébergé par…
S1E28 2024 au féminin (feat. Zoé)
Ça veut dire quoi être une jeune femme en 2024 ? Même si de nombreux combats ont été accomplis, la route reste encore longue. C’est pourquoi il faut parfois se rappeler ce que cela signifie…
S1E27 Les vacances entre potes
Ça y est l’été est là et on sait tous ce que ca veut dire : les vacances entre potes ! Entre fous rires et embrouilles, on sait plus où donner de la tête. Mais comment se fait-il alors qu’on…
S1E26 La pression du summer body
Ça y est c’est l’été, et forcément tout le monde recommence à prôner le summer body. Seulement, cela peut parfois prendre une forme de toxicité et c’est pourquoi il faut le voir autrement ! Hébergé…
S1E25 La peur de grandir
Dire au revoir à l’enfance est difficile encore plus quand on se rend compte que le fait de grandir peut parfois faire peur. Mais c’est aussi synonyme d’évolution, alors autant l’accepter ! Hébergé…
S1E24 La comparaison aux autres
Il est normal de se comparer aux autres, mais comment faire pour ne pas que cela devienne malsain ? Dans cet episode, je t’explique comment arrêter de la faire de manière négative.Hébergé par Ausha.…
S1E23 Ma meilleure amie
Avoir une meilleure amie, c’est l’un des plus beaux cadeaux à chérir sur Terre. Elles sont la dans les meilleurs moments comme dans les pires, et ça pour la vie. Hébergé par Ausha. Visitez…
S1E22 Sois optimiste !
Il est plus facile de rester dans un état de négativité, mais en réalité c’est tellement plus cool d’être optimiste. Alors commence à voir le bon côté des choses avec ce podcast ! Hébergé par Ausha.…
S1E21 Fuir le futur par ses rêves
En grandissant, le futur devient de plus en plus proche, tout autant que son incertitude. Et du coup, parfois, on préfère se réfugier dans les rêves pour y échapper, mais comment arrêter ??Hébergé…
S1E20 Voir le verre à moitié plein
C’est dans notre nature de toujours se comparer aux autres, d’y voir ce que l’on n’a pas ou ce que l’on pourrait avoir. Mais en fait, pourquoi ne pas se contenter de ce qu’on a déjà ? Hébergé par…
S1E19 L’idéalisation de l’amour
Idéaliser l’amour, c’est quelque chose qu’on peut souvent pas s’empêcher de faire. Mais alors comment on fait pour ne pas le faire sans une société qui prône l’idéalisation comme la nôtre ?Hébergé…
S1E18 La peur de ne pas être aimé en retour
J’ai toujours été une personne très démonstrative et ce n’est pas le cas de tout le monde. C’est quelque chose que j’ai mal vécu, pourtant il faut comprendre que chacun exprime son affection…
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Assis-toi, on va parler has published 37 episodes since January 2024, covering topics in Education, Relationships.
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