Atouts sport
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Recent Episodes
Quand le sport se pratique sur ordonnance
Au cours des épisodes passés, nous avons parlé du sport à destination des personnes en situation de handicap et en difficulté sociale, des seniors et des enfants. Nous allons aborder ici la question…
Le sport est-il bon pour les enfants ?
Il suffit de franchir les portes de n’importe quel club de sport le mercredi pour s’apercevoir que les bambins sont nombreux à pratiquer une activité physique. Mais au fond, est-ce bon pour eux ?…
Les seniors font du sport
C’est devenu une question de santé publique en France. Les seniors font du sport. Depuis quelques années, les coachs spécialisés sont arrivés. Les activités dédiées aux personnes âgées se sont…
La France : un pays de sport, moins de résultats sportifs
La France est-elle sportive ? Notre pays a-t-il une culture de l’effort physique ? Tous les baromètres sont au vert pour répondre par l’affirmative. Pour autant, nous faisons parfois pâle figure sur…
Phases cachées
Plus vite, plus haut, plus fort..., la devise olympique, emprunté par Pierre de Coubertin à Henri Didon, est souvent mise en avant par les sportifs et ceux qui les encadrent. Mais elle est tout aussi…
Le sport : du physique à la psychologie
On fait du sport avec son corps, mais aussi avec sa tête. Ce n’est pas moi qui le dis. Ce sont les spécialistes. L’entraînement des sportifs se concentre globalement autour de la préparation…
Le sport, comme moyen d’intégration et d’insertion
L’homme que l’on entend au début de cet épisode se nomme Jacques. C’est un sans domicile fixe. Il fait du culturisme dans les rues de Paris depuis plusieurs années. Il a 50 ans. Malgré sa situation,…
Le sport comme tremplin
Ils s’appellent Noalou, Hilaire, Martin, Thierry et Rim. Ils sont adolescents, adultes ou un peu plus âgés. Ils ont tous leur vision du sport, qu’ils pratiquent autant pour l’aspect physique que…
Le sport en entreprise
Vous le savez sans doute, l’activité physique se pratique souvent hors du cadre professionnel. Cependant, de plus en plus d’entreprises font appel à des coachs pour mettre en place des activités…
Médecin du sport
On parle souvent des athlètes, rarement de ceux qui les entourent, encore moins de ceux qui les soignent. Parmi les acteurs du monde du sport, il en est un que j’ai souhaité vous faire découvrir. Il…
Le marathon, pas sans préparation
Les meilleurs mettent un peu plus de deux heures. Les amateurs peuvent dépasser les cinq heures. Le marathon est une institution dans les épreuves de courses à pied. C’est le rêve de beaucoup de…
La physiothérapie expliquée par une spécialiste
Nous avons tous vu ces cyclistes se faire masser après des étapes du tour de France ; ces rugbymans plonger leurs jambes dans des poubelles d’eau froide ; ces athlètes connus faire de la publicité…
Ce que l’on peut prendre
La tentation peut être grande de succomber à la prise de substances quand on fait du sport. Certaines peuvent se justifier. D’autres sont inutiles. D’autres encore sont prohibées. Nous allons voir…
Massages et étirements
Bienvenue dans le 17e numéro d’Atouts sport. Dans ce numéro, nous allons parler de massages et d’étirements. Je pars à la rencontre de Mathieu Bénaiteau, un kinésithérapeute, ostéopathe et sportif de…
Bien se gérer, pour ne pas se surmener
Courbatures, fatigue, vulnérabilité, irritabilité... Le surmenage peut guetter les sportifs. La tendance est souvent d’en faire trop quand on pratique une activité physique. Cela conduit…
C’est grave docteur ?
Chacun qui pratique à minima le sport a connu les courbatures, la soif, la fatigue... Ce sont autant de signes qui indiquent que le corps est surmené, et qu’il ne faut pas franchir la ligne jaune, au…
Quel sport, pour qui ?
Pour ce quatorzième épisode d’Atouts sport, j’ai décidé de vous présenter les choses un peu différemment. Souvent, je m’entretiens avec un spécialiste, cela va être encore le cas ici. Mais c’est…
Sport, quand tu me tiens
Même si l’on boit et mange ce qu’il faut comme il le faut, c’est ce que nous avons vu dans les épisodes précédents, cela donne-t-il la possibilité de faire du sport à outrance. Bien que l’on nous…
Les alicaments : aliments ou médicaments ?
Depuis plusieurs années, une tendance est apparue, celle de faire passer des aliments dans le champ des médicaments. C’est ce que l’on appelle : des alicaments. Ces produits n’ont en fait pas de…
Les compléments alimentaires : pour quoi faire ?
L’alimentation est un carburant indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. C’est ce que nous a expliqué Valérie Cadoret dans l’épisode précédent. Pour faire du sport en toute sécurité, il…
Frequently Asked Questions
Atouts sport has published 30 episodes since February 2020, covering topics in Alternative Health, Fitness.
Atouts sport is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 10m.
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