Ayarı Kaçanlar
Mert Derman
Publishing Details
About This Podcast
Spor yaparken ayarı kaçıranlar için podcast. Koşu, bisiklet, yüzme, triatlon, ultramaraton, kürek gibi sporlarda ultra mesafeler. Dayanıklılık sporları ve o sporları yapan ayarı kaçıklar.
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E134 Bölüm 134 - Laktat Eşiği Üzerine Sohbet
Bu bölümde koşu performansını belirleyen üç önemli kavramdan biri olan laktat eşiği üzerine konuğumla sohbet ettik. Daha önce VO2Max ile ilgili bir bölümümüz vardı. Belki ilerleyen zamanlarda üçüncü…
S1E133 Bölüm 133 - Emir Gülümser ile 100 Maraton
Bu bölümde 100 maraton hedefine doğru emin adımlarla ilerleyen Emir Gülümser ile konuştuk. Şu ana kadar 60 maraton koşmuş olan Emir majör maratonlar, butik maratonlar, zorlu ve ilginç maratonlar…
S1E132 Bölüm 132 - İki Saat Altı Maraton Koşuldu
Bu acil bir bölüm kaydı! Bu konuyu konuşmak için iki hafta bekleyemezdik. Bu bölümde, inanılmaz 2026 Londra Maratonu'nu, 2 saat altı maraton koşulmasını ve bu konuyla ilgili akla gelebilecek tüm…
S1E131 Bölüm 131 - Erkmen Aydoğdu ile Satranç Üzerine
Bu bölümde, son dönemde öne çıkan genç satranç oyuncularımızdan (Yağız Kaan Erdoğmuş, Ediz Gürel ve diğerleri) ilhamla, uzun zamandır konuşmak istediğimiz bir konuyu; geçmişte üst düzey satranç…
S1E130 Bölüm 130 - Gerçekten Koşmak İçin mi Evrimleştik?
Bu bölümde "koşmak için doğduk" söylemini masaya yatırıyoruz ve soruyoruz "İnsan gerçekten koşmak için mi evrimleşti?" Bu soruyu yanıtlamak için Harvard laboratuvarlarına, Afrika savanlarına, Meksika…
S1E129 Bölüm 129 - Gökhan Yalçın ve İstanbul'un Adımları
Bu bölümde Gökhan Yalçın ile topluluğun kendi içinde oluşturduğu “etkinlik” kavramını konuştuk. "Uzun mesafe koşmak demek her zaman yarışlarda yer almak demek değil, kendiliğinden, keşif ve keyif…
S1E128 Bölüm 128 - Cliff Young Ayak Sürtmesi
Bu bölümde bir hikaye var. İlginç bir karakter ve onun ultramaraton tarihindeki ilginç çıkışı anlatılıyor. Belki bilen çoktur ama bilmeyen hiç kalmasın ve bu podcastte hikayesi anlatılmamış…
S1E127 Bölüm 127 - Hedefler ve Motivasyon
Bu bölüm Mert'in sıklıkla andığı telik ve atelik hedefler kavramları merkezinde genel olarak hedefler ve motivasyon üzerine. Diğer ilgili birçok kavrama, edebiyattan alıntıya ve gerçek hayat…
S1E126 Bölüm 126 - Ali Rıza Bilal - Güney Kutbu'na ulaşan ilk Türk Kaşif
Bu bölümde Güney Kutbu’na ulaşan ilk Türk kaşif Ali Rıza Bilal ile sohbet ettik. Tüm hayatı sporla, macerayla, kısacası ayarı kaçıklıklarla dolu olan ARB ile Güney Kutbu’na yaptığı yürüyüşü tüm…
S1E125 Bölüm 125 - Wu Wei Felsefesi ve Ultra Mesafe Yarışlar
Bu bölümün konusu ultra mesafeli yarışlarda işimize yarayabilecek bir yaklaşım; Wu Wei. Hem özellikle ultramaratonlarda hem de genel olarak hayatta, zor anlarda işimize yarayabilecek bazı pratikler…
S1E124 Bölüm 124 - Uğurcan Özer ile Paralimpik Triatlon
Bu bölümde paralimpik triatlet Uğurcan Özer ile sohbet ettik. Paris 2024'e kadar uzanan sporculuk serüvenini ve hedeflerini konuştuk. Bize mesaj gonderebilirsiniz!Support the show
S1E123 Bölüm 123 - Edis Emiroğlu ile Hyrox Sohbeti
Bu bölümde son zamanlarda oldukça ilgi gören yeni bir spor formatına yer verdik. Kendisi hem bir Hyrox atleti hem de bir Hyrox antrenörü olan Burak Edis Emiroğlu ile bu dalın tüm yönlerini konuştuk.…
S1E122 Bölüm 122 - Dönemler Serisi - 90'lar
Bu bölümde yeni bir seriye başladık. On yıllık dönemleri ele alacağımız, öncelikle spor ama beraberinde kültür ve sanata da dokunacağımız, o zamanların ruhunu yakalamaya ve anlamaya çalışacağımız bu…
S1E121 Bölüm 121 - Çıplak Ayakla Maraton - Abebe Bikila
Bu bölümde maraton konusunda efsaneleşmiş bir isimden; Abebe Bikila'dan konuştuk. Sadece çıplak ayakla bir olimpiyat altını kazanmış olmasıyla değil, daha birçok hikayesiyle önemli bir isim olan…
S1E120 Bölüm 120 - Sonuna Kadar Zorlamak
Bu bölümde daha önce de yakınlarında dolaştığımız bir kavramdan, "sonuna kadar zorlamak"tan konuştuk. Güneşe fazla yakın uçup yanmaktan yola çıktık, sakatlığa rağmen devam edenlerden hatta bu yolda…
S1E119 Bölüm 119 - Tansu Özyurt’un Manş'ı Yüzme Çabası
Bu bölümde yakın zamanda Manş’ı yüzerek geçme girişiminde bulunan Tansu Özyurt ile bu çabasını tüm detayları ile konuştuk. Sonuçta geçişi tamamlayamamış olsa da Tansu, bu konuda çok deneyim kazandı…
S1E118 Bölüm 118 - Tüketimde Ayarı Kaçırmayalım
Bu bölümde gereksiz tüketim üzerine konuştuk. Tabii ki her alanda bu var ama biz koşu ve dayanıklılık sporlarındaki tezahürü üzerinde durduk.Bize mesaj gonderebilirsiniz!Support the show
S1E117 Bölüm 117 - Kerim Çakmak ile Triatlon Üzerine Sohbet
Bu bölümde uzun yıllardır triatlon, Ironman ve extreme triatlon yarışlarına katılan, aynı zamanda antrenörlük de yapmış olan Kerim Çakmak ile sohbet ettik. Türkiye'de triatlonun tarihi, koçluk ve…
S1E116 Bölüm 116 - Beren Çetiner ile Motivasyon ve Disiplin Üzerine
Bu bölümde klinik spor psikoloğu ve eski milli yüzücü olan Beren Çetiner ile motivasyon ve disiplin kavramları üzerine sohbet ettik. Sporda mental dayanıklılık, tükenme ve bağımlılık gibi konulara da…
S1E115 Bölüm 115 - Cenk Turan ile UTMB Sohbeti
Bu bölümde yaklaşan UTMB haftası nedeniyle yarışın detaylarını, tarihçesini, tartışmalı olaylarını ve eski kazananlarını konuştuk. Bize mesaj gonderebilirsiniz!Support the show
Frequently Asked Questions
Ayarı Kaçanlar has published 134 episodes since September 2020, covering topics in Health & Fitness, News.
Ayarı Kaçanlar is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 1h 2m.
Similar Podcasts
Ayarı Kaçanlar
Mert Derman & Can Ozbek
127 episodes
Herkes İçin Bisiklet Podcast
Herkes İçin Bisiklet
197 episodes
Tayfun Gözünden / SPORTS PODCAST
Tayfun Gözünden
102 episodes
Merdiven Altı Terapi
Deniz Dülgeroğlu
144 episodes
WakeUpCall
Ercan Çimenay
29 episodes
Ersin Düzen
Podkraft Media Network
34 episodes