Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
21.GÜN_Özgüvenle Parlayan Yeni Bir Ben Yaratıyorum
Her içsel yolculuk bir hatırlamayla başlar.Ve her hatırlama, bizi yepyeni bir hâle taşır.Bu seride attığın her adım…Kendine duyduğun güveni yeniden inşa etti.Şimdi artık sadece geçmişi anlamıyor,…
20.GÜN_Özgüvenimle Hayata Kök Salıyorum
Bazen bir şeyleri anlamak zaman alır.Ve bazı duygular vardır ki, ancak derinleştiğimizde hayatımıza yerleşir.Bugün artık sadece hissetmekle kalmıyoruz…İçimizde yeşerttiğimiz güveni toprağa…
19.GÜN_Ne Olduğumu Biliyorum, Bu Bana Yeter
Bazı günler anlatmak zor gelir.İfade etmek, açıklamak, ispatlamak yorucudur.Sanki var olabilmek için sürekli bir şey olmalı, bir şey başarmalı, bir etki yaratmalıymışız gibi.Ama ya sadece “olmak”…
18.GÜN_Başkalarının Aynasından Çıkıyorum
Hayat boyunca pek çok aynada kendimize bakarız.Öğretmenlerin, arkadaşların, ebeveynlerin, toplumun aynaları…Ve zamanla bu aynalar bizim kim olduğumuzu tanımlamaya başlar.Ama ya onlar bulanıksa?Ya o…
17.GÜN_Kendime Olan İnancımı Derinleştiriyorum
Hayatta bazen adımlarımızı yavaşlatan bir şey olur:Kendimize olan inancımızın sarsılması.Bir başarısızlık, bir yorum, bir beklenmedik sonuç…Ve sonra içimizde bir ses başlar:"Acaba yapabilir miyim?",…
16.GÜN_Kendim Olmak En Büyük Dayanağım
Bazen en sağlam sandığımız dayanaklar yıkılır.İnsanlar gider, roller değişir, alıştığımız şeyler kaybolur.Ve biz, bir boşlukta kalırız.İşte tam o an, içimizde duran asıl dayanağı fark ederiz:Kendimiz…
15.GÜN_Her Hâlimle Bu Dünyaya Aitim
Bazen sığamadığımızı hissederiz.İnsanlara, ortamlara, beklentilere…Sanki olduğumuz gibi değil de, olmamız gereken biri olsaydık daha çok kabul görürdük.Ama gerçek aitlik; uyum sağlamak değil, kök…
14.GÜN_Varlığımın Değeri Hiçbir Şarta Bağlı Değil
Kaç kere kendimizi ispatlamaya çalıştık?Kaç kere birilerinin "aferin"ini duymadan kendi değerimizi göremedik?Hayat, çoğu zaman bizi değerimizi dış dünyadan almaya iknaetmeye çalışır.Sahip…
13.GÜN_İçimden Geldiği Gibi Var Oluyorum
Bazen bir kelimeyi söylerken duraksarız.Bazen bir hissi dile getirmeden önce, ne düşünürler diye bakarız.Ve zamanla, içimizde olanla dışarıda gösterdiğimiz şey birbirinden uzaklaşır.Ama özgüven,…
12.GÜN_Cesur Adımlar Atmak Benim Doğamda Var
Cesaret, her zaman büyük kararlar almak değildir.Bazen içimizdeki o küçük sesi dinlemek, bazen “ben böyle hissediyorum” diyebilmek, bazen de artık yürümeyen bir şeyden çekip çıkabilmektir.Ve biz bu…
11.GÜN_Başarısızlıklarımda Bile Ben Varım
Bazen düşeriz.Beklentilerimizin gerisinde kalırız.İstediğimiz gibi gitmez her şey…Ve tam da o anlarda, kendimize dair inancımız sarsılır.Sanki başarı, sevmenin şartıymış gibi.Ama özgüven; sadece…
10.GÜN_Hayranlık Beklemeden Parlıyorum
Bazen en çok da görülmeye çalışırken yorgun düşeriz.Beğenilmek, onaylanmak, takdir edilmek…Tüm bunlar insan olmanın doğal parçaları. Ama ışığımızı sadece dışarıdan gelen hayranlıkla beslemeye…
9.GÜN_Sınırlarımı Belirlemekten Güç Alıyorum
Bir şeyi istemediğimizde “hayır” diyebilmek…Bir şey bize iyi gelmediğinde uzaklaşabilmek…İşte tam da burada başlar içsel gücümüzün sesi.Sınırlar, sevgiye engel değil; sevginin sağlıklı akabilmesiiçin…
8.GÜN_Söyleyecek Sözüm, Tutacak Yerim Var
Bugün…Kelimelerimin değeriyle buluştuğum bir güne uyanıyorum.Artık kendimi susturmayı, içimde olanı bastırmayı değil,kendime yer açmayı seçiyorum.Kelimelerim sadece ses değil, aynı zamanda…
7.GÜN_Onay Almadan da Tamamım
Kaç kere, gerçekten istemediğimiz şeylere “evet” dedik?Kaç kere, kendi sesimizi bastırıp bir başkasının takdirini bekledik?Toplum, aile, arkadaşlar, sosyal medya...Hepsinden küçük dozlarda “onay”…
6.GÜN_Eleştirilerle Büyüyor, Kendime Sadık Kalıyorum
Eleştiriler bazen sivri, bazen de sessiz gelir.Dışarıdan bir ses, içerideki sesi tetikler.Kimi zaman küçültür, kimi zaman bastırır bizi…Ama biz bugün, bu sesleri yıkmak için değil; anlamak, ayıklamak…
5.GÜN_İçimde Sakladığım Ben’i Görüyorum
Bazı yanlarımız sessizdir.Henüz görünmemiş, belki hiç konuşmamış, hatta zamanla unutulmuş…Ama içimizde bir yerlerde hep var olmuş bir “ben” vardır.O iç ses, bazen bir hayal, bazen bir özlem, bazen…
4.GÜN_Hatalarımdan Güç Doğduğunu Biliyorum
Hatalar, yolculuğumuzun bir parçası.Onlar başarısızlık değil, öğrenme anlarıdır.Her düşüş, bizi daha sağlam, daha bilinçli yapar.Bugün, hatalarımıza farklı bir gözle bakıyoruz.Onları korkutucu değil,…
3.GÜN_Özgüvenin Tohumlarını İçimde Besliyorum
Her büyük ağacın bir tohumla başladığını biliriz.Özgüven de böyle, küçük ama güçlü bir tohum.O tohum, içimizde saklı duran umut, inanç ve sevginin birleşimidir.Bugün, o tohumu fark etmek ve beslemek…
2. GÜN_İçsel Gücümü Uyandırıyor ve Sahipleniyorum
İçimizde saklı duran güç, bazen sessiz bir kıvılcım gibiyanar.Ama o kıvılcım, bizi biz yapan en gerçek parçamızdır.Bugün, potansiyeli uyandırmak için yavaşça içimize dönüyoruz.Dış dünyadan bağımsız,…
Frequently Asked Questions
AYDAN'LA MEDİTASYON - 8D has published 138 episodes since January 2021, covering topics in Education, Self-Improvement.
AYDAN'LA MEDİTASYON - 8D is currently dormant with new episodes daily. Average episode length is 7m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for AYDAN'LA MEDİTASYON - 8D, including email and social media links.
