Publishing Details
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S3E41 #41 - MUDr. Kristýna Lešková: o porodu, plodnosti, menopauze a realitě ženského těla
🎙 MUDr. Kristýna Lešková – O PORODU, PLODNOSTI, MENOPAUZE A REALITĚ ŽENSKÉHO TĚLAPorod. Plodnost. Menopauza.Různé fáze života ženy – ale jedno tělo.Jak moc se liší to, co očekáváme… od toho, co…
S3E40 #40 - Eliška Popková - Perfektně uklizeno: o úklidu, který podporuje - ne vyčerpává
Úklid.Téma, které řešíme každý den – a přesto ho často vnímáme jen jako nutnost.Jak moc ale prostředí, ve kterém žijeme, ovlivňuje naši energii, náladu a vnitřní klid?A proč nás úklid někdy místo…
S3E39 #39 - MUDr. Kristina Pitrová (ORL): o imunitě, dýchání nosem a proč jedna pilulka nestačí
🎙 MUDr. Kristina Pitrová (ORL): Imunita, dýchání nosem a proč jedna pilulka nestačíOpakované infekce dýchacích cest. Únava. Děti, které dýchají ústy.Témata, která často řešíme v ordinacích ORL – i…
S3E38 #38 - Kateřina Rýdlová - zakladatelka Body Moody: o menstruační bolesti, teple a hranicí mezi healthcare a self-care
Kateřina Rýdlová (Body Moody): Menstruační bolest, teplo a hranice mezi healthcare a self-careMenstruační bolest je pro mnoho žen každodenní realitou. Často bagatelizovaná. Často automaticky řešená…
S3E37 #37 - Axibiome: Proč probiotika nestačí: postbiotika, mikrobiom a skutečná prevence
Matěj Vích a Jan Kostelník (Axibiome): Proč probiotika nestačí: postbiotika, mikrobiom a skutečná prevenceV této epizodě se podíváme na zdraví z pohledu, který je sice skrytý, ale zásadní – mikrobiom…
S3E36 #36 - František Knobloch - biolog: proč VO₂ max, ApoB a metabolický věk řeknou o vašem zdraví víc než cholesterol
Mým hostem je František Knobloch – biolog, certifikovaný výživový poradce a zakladatel značky Longelite, který se dlouhodobě věnuje prevenci civilizačních onemocnění, longevity a edukaci v oblasti…
S2E35 #35 - Michal Kočí - zakladatel a CEO Trime: o vývoji doplňků, co nekopírují trendy. A proč kvalita začíná tím, co (ne)vidíme na etiketě
🎙 Back to Basics podcast — Epizoda #35Michal Kočí – zakladatel a CEO Trime: o vývoji doplňků, co nekopírují trendy. A proč kvalita začíná tím, co (ne)vidíme na etiketěV této epizodě se podíváme na…
#34 - prof. MUDr. Ladislav Krofta, CSc., MBA - přednosta Gynekologicko-porodnické kliniky ÚPMD, o ženském zdraví, pánevním dnu a tématech, která zůstávají nevyslovená
Tato epizoda podcastu Back to Basics se věnuje ženskému zdraví – odborně, lidsky a bez zbytečného studu.Mým hostem je prof. MUDr. Ladislav Krofta, CSc., MBA, přednosta Gynekologicko-porodnické…
S2E33 #33 - Miloslav Laštovička - spoluzakladatel Kojibakers: o fermentaci, koji, odvaze změnit směr a budovat značku s přesahem
V této epizodě vás vezmu do fascinujícího světa fermentace s Miloslavem Laštovičkou, spoluzakladatelem značky Kojibakers – která vyrábí miso, tamari, shiokoji, fermentované octy, veganské garumy,…
S2E32 #32 - Back to Basics: Zdravá ve 20? To je lehké. Zdravá v 50? To je síla.
🎧 Střední věk není začátek konce. Je to nová kapitola.V této sólo epizodě mluvím o tom, proč věk není diagnóza – a proč je podle mě mnohem větší výkon být zdravá, silná a vitální po čtyřicítce než ve…
#31 - Back to Basics: Nestačí jíst víc bílkovin: Co je anabolická rezistence a proč na ní záleží
🎙️ Nestačí jen jíst víc bílkovin? Možná vás brzdí anabolická rezistence.Tahle epizoda vám pomůže pochopit, proč tělo po čtyřicítce někdy nereaguje tak, jak by mělo – i když děláte všechno „správně“.…
#30 - MUDr. Kateřina Fialová: O psychice v peri/menopauze - jak najít rovnováhu v přechodu
V této epizodě vítám opět paní doktorku Kateřinu Fialovou, lékařku s celostním přístupem k ženskému zdraví, která se specializuje na hormonální rovnováhu a výživu. Tentokrát jsme se zaměřily na…
#29 - Lenka Krejčová - Barre Academy: Co skutečně formuje ženské tělo: elegance, vytrvalost a vědomý trénink
🔥 Téma epizody:Co skutečně formuje ženské tělo: elegance, vytrvalost a vědomý trénink.Barre jako cesta k silnějšímu tělu, stabilní mysli a funkčnímu pohybu v každé životní fázi.👤 Host:Lenka Krejčová…
#28 - Back to Basics: 4 nejčastější chyby, které sabotují ženské zdraví po čtyřicítce - a co s tím dělat
🎙️Epizoda: 4 nejčastější chyby, které sabotují ženské zdraví po čtyřicítceTahle epizoda je určená každé ženě, která se snaží jíst zdravě, cvičit a dělat všechno správně – ale výsledky se…
#27 - Stanislav Sareš: zakladatel a CEO Goodie: Jak tvořit značku s hodnotami - kvalita, funkčnost a transparentnost
🔥 Téma epizody: Jak tvořit značku, která dává smysl – kvalitou, funkčností a transparentností. Co obnáší poctivý vývoj doplňků stravy, proč je testování klíčové, jak budovat důvěru a nepodlehnout…
#26 - Lucie Podolová: Lucky AIP - autoimunitní protokol jako restart - těla, mysli i životního stylu
Téma epizody: Autoimunitní protokol, osobní cesta ke zdraví a jak převzít zodpovědnost za své zdravíHost: Lucie Podolová, AIP koučka, heroic performance coach, zakladatelka projektu Lucky AIP a…
#25 - Janek Gargalík: Jak cvičit jako žena: Největší mýty, rozdíly a strategie
Téma epizody: Jak by měl vypadat efektivní trénink pro ženy? Hormonální cyklus, výživa a regenerace.👤 Host: Janek Gargalík, osobní trenér a zakladatel komunity Gods of Workout. Najdete ho na…
S2E24 #24 - MUDr. Tereza Černá: Ozónová a chladová terapie pro ženy: Jak podpořit metabolismus, imunitu a hormonální rovnováhu
Ozónová a chladová terapie: Podpora metabolismu, hormonální rovnováhy a zdravíV této epizodě se ke mně vrací MUDr. Tereza Černá, lékařka funkční medicíny, která se profesně věnuje ozónové terapii a…
#23 - Back to Basics: Zpomalený metabolismus? Mýty, které vám brání ve výsledcích
🎙️Hezký den, přátelé! Nová soloepizoda podcastu Back to Basics je tady! 😊 Dnes se podíváme na téma, o kterém koluje spousta mýtů a mylných představ – metabolismus. Možná jste už slyšeli, že „po…
S2E51 #22 - Kristýna Laubeová: o peri/menopauze a hormonální substituční terapii
Hezký den, přátelé! 🎙️ Nová epizoda podcastu Back to Basics je tady! Tentokrát jsem si povídala s Kristýnou Laubeovou, se kterou často vedeme soukromé rozhovory o perimenopauze a hormonální…
Frequently Asked Questions
Back to Basics has published 41 episodes since January 2024, covering topics in Health & Fitness.
Back to Basics is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 58m.
Similar Podcasts
Après talk
Valentýna Procházková
238 episodes
Cukrfree Podcast
Janina D. Černá
96 episodes
Nutri podcast Markéty Gajdošové
Markéta Gajdošová
112 episodes
13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven
13 hříchů rodičovství
137 episodes
Plný kecky
PlnyKecky
41 episodes
Longevity podcast
Hospodářské noviny
53 episodes