Balcone magico
Elena Boscos
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Balcone magico si chiama proprio così perché può far spuntare un fiore fuori stagione o una fragola a gennaio!... Credere nella propria spiritualità al giorno d’oggi è sempre più difficile e raro, non abbiamo tempo per questo di solito, mentre qui, per un attimo, per una frazione di vita, c’è la possibilità di ascoltare la propria spiritualità, certe volte latente, dispersa, abbandonata in qualche meandro di cuore, mente, ecco qui seminiamo insieme spiritualità e amore, per arricchire ciò che ci sta a cuore, pensando a ciò che vorremmo raggiungere per stare meglio.
Guardare un nuovo orizzonte da un Balcone magico per "diventare" felici è possibile!
Mettiti comoda, mettiti comodo, il Balcone magico non chiude mai!
Ogni Giovedì
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S4E5 Gratitudine vs. Debito perenne. L'equilibrio energetico del ricevere. Coaching spirituale
La gratitudine espnade il cuore, mentre il debito perenne crea un "contratto" di schiavitù emotiva per sempre. Benvenuta/o in questa seconda puntata dedicata alla gratitudine, oggi esploro una delle…
S4E4 Oltre il "devo": ritrovare il cuore della vera gratitudine - Coaching spirituale - crescita personale
Nel Coaching spirituale, la gratitudine non è vista solo come un "grazie" cortese o un esercizio di pensiero positivo, ma come una frequenza energetica e uno strumento di riconessione con il Sè…
S4E3 Difendersi con il Krav Maga, l'allenamento non solo fisico - Ospiti speciali
Continua l'intervento del Maestro Pierfederico Calderoni e dell'istruttrice Chiara Calderoni nel progetto difesa donna, argomento che trovo molto importante anche in un ambito di coaching spirituale,…
S4E2 Krav Maga ospiti speciali! Quando l'allenamento misto può dare ottimi risultati in termini di prevenzione -
Continua l'ospitata del Maestro Pierfederico Calderoni e dell'istruttrice Chiara Calderoni nel progetto difesa donna, argomento che trovo molto importante anche in u nambito di coaching spirituale,…
S4E1 Ospiti speciali per la festa della donna-il Krav Maga come difesa personale femminile
Due ospiti speciali sul balcone magico per la festa della donna che non dovrebbe essere solo per l'8 marzo, ma sempre. Quanto il Krav Maga come disciplina possa aiutare le donne a trovare più fiducia…
S3E30 Difendersi significa allenare mente e corpo e Concetta sa come si fa!
Con Concetta, istruttrice di Krav Maga, doppia cintura marrone del Self Defense Solution - Team Calderoni di Bologna, parliamo del suo percorso di allenamento e del perché sia stato così fondamentale…
S3E29 L'autostima cresce con il confronto - il Krav Maga come chiave di svolta per Concetta. Coaching spirituale
L'autostima ritorna o cresce quando ci si trova a confrontarsi con qualcosa che è al di fuori della propria zona comfort. Così è stato per Concetta, doppia cintura marrone di Krav Maga, istruttrice…
S3E28 Krav maga, la forza della consapevolezza - Coaching spirituale
Parlo nuovamente con Chiara, insegnante di Krav Maga, dell'importanza di imparare ad autodifendersi e di quanto questa consapevolezza sia necessaria anche per la propria autostima. Prevenire con la…
S3E27 Riconoscere la rabbia porta dei vantaggi - Coaching spirituale
La rabbia come emozione spesso viene messa da parte o "soppressa" perchè invalidante, mentre riuscire a riconoscere la propria rabbia e conviverci in maniera costruttiva si può. Ne parlo con Nibel,…
S3E26 La versione migliore della rabbia - Coaching spirituale
Parlo della rabbia con Nibel, io come Coach spirituale e lei come psicoterapeuta. Nibel lavora in Francia a Parigi e insieme lavoriamo a dei progetti che portano anche come oggetto la rabbia. Mettiti…
S3E25 La rabbia come emozione porta ad un grande lavoro interiore - Coaching spirituale
La rabbia la racconto insieme a Nibel, psicoterapeuta a Pargii, insieme analizziamo quanto la rabbia blocchi già da bambino la crescita interiore e spirituale. Mettiti comoda/o il balcone magico non…
S3E24 La rabbia nella tua spiritualità - Coaching spirituale
Quanto la rabbia possa essere alleata nella tua spiritualità. Ne parlo con Nibel, psicoaterapeuta a Parigi. Parliamo di quanto la rabbia imponga limiti e dia illusioni, che non portano a nulla se non…
S3E23 La rabbia si può gestire, ma reprimerla non funziona - Coaching spirituale
La rabbia è un'emozione, ma spesso la dobbiamo reprimere, perché ci hanno insegnato che essere arrabbiate/i non va bene. Invece energeticamente la rabbia è un'emozione che dà molta energia se usata…
S3E22 Conosci la tua rabbia? - Coaching spirituale
Sul balcone magico affronto il discorso rabbia e di quanto sia importante riconoscerla ed usarla in maniera costruttiva. Sono 6 puntate dedicate proprio a questa emozione, perchè è di questo che si…
S3E21 Come "usare" il senso di colpa, come strumento - Coaching spirituale
Bisogna saper riconoscere il senso di colpa che vive in noi da sempre, per poi imparare ad usarlo in maniera da darci una spinta in più, una scelta in più, perchè il senso di colpa può portarci anche…
S3E20 Come ti fa agire il senso di colpa. - Coaching spirituale
il senso di colpa va di pari passo con il nostro sentire, quante volte ti sei sentita/o in colpa? quanto il tuo senso di colpa ti ha portato ad agire anche contro il tuo sentire, facendo cose…
S3E19 Il senso di colpa nella maternità - Coaching spirituale
Con Nibel discutiamo del senso di colpa, che è comune a tutti, ma in questo caso ci focalizziamo di più sulla figura della madre, di quanto si senta in colpa, pensando di non essere perfetta,…
S3E18 Il senso di colpa è sempre presente - Coaching spirituale
Con Nibel discutiamo del senso di colpa, che è comune a tutti e come si può usare in maniera construttiva, riuscendo a conviverci e a non soccomberci, perché il senso di colpa può provocare ferite e…
S3E17 Il. senso di colpa parte dal quotidiano - Coaching spirituale
Con Nibel discutiamo del senso di colpa, che è comune a tutti e come si può usare in maniera construttiva, riuscendo a conviverci e a non soccomberci, perché il senso di colpa può provocare ferite e…
S3E16 Anche tu ti senti sempre in colpa? - Coaching Spirituale
Con Nibel discutiamo del senso di colpa, che è comune a tutti e come si può usare in maniera construttiva, riuscendo a conviverci e a non soccomberci, perché il senso di colpa può provocare ferite e…
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