Başka Bir Yerden Bakmak
Psk. Dr. Leyla Kaya
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
#20 İnfertilite ve Kadın Olmak: Çocuk Sahibi Olamamak Kadınları Nasıl Etkiler?
Bu bölümde infertilitenin (çocuk sahibi olamamanın) kadınlar üzerindeki psikolojik ve toplumsal etkilerini konuşuyoruz.İnfertilite çoğu zaman yalnızca tıbbi bir sorun gibi ele alınıyor. Oysa birçok…
S1E19 #19 Ege’nin Kollarında Kendini Yeniden Bulmak: İstanbul'dan İzmir'e Bir Kaçış
Bu bölümde size İstanbul’dan İzmir’e taşınma hikâyemi anlatıyorum.Bazen insan hayatındaki düğümleri çözmeye çalışmaktan yoruluyor ve çözümün, bulunduğu yerden uzaklaşmak olduğunu hissediyor. Benim…
#18 Pes Etmek Üzereysen: Kendine Umut Dolu Mektuplar-2
Uzun zamandır çabalıyorsun ama karşılığını alamıyor musun?Elinden geleni yapmana rağmen sonuçsuzluk duygusu seni yordu mu?Bu bölüm, tam da o noktada—vazgeçmeye en yakın olduğun yerde—sana yazılmış…
S1E17 #17 On Haftada Ne Değişti? İnfertilitede EMDR Süreci ve Sonuçları
Bu bölümde, infertilite yaşayan kadınlarla yürüttüğüm 10 haftalık EMDR odaklı grup çalışma sürecini ve çalışmanın sonuçlarını paylaşıyorum.Bu süreçte kadınların yaşadığı psikolojik yükleri, toplumsal…
S1E16 #16 İnfertilite Yaşayan Kadınlarla EMDR Yolculuğum Nasıl Başladı?
Bu bölümde "Başka Bir Yerden Bakmak"ın yeni serisine adım atıyoruz: İnfertilite ve kadın psikolojisi.Çocuk sahibi olamamanın yarattığı acının sadece bir kısmı bireysel deneyimden gelirken; büyük bir…
S1E15 #15 Her Şey Bitmiş Gibi Geliyorsa: Kendine Umut Dolu Mektuplar-1
Bazen insan en çok kendine uzak düşüyor.Yorgun, yönsüz ve yalnız hissediyor…Sanki hiçbir şey yoluna girmeyecekmiş gibi.Bu seri, tam da o anlar için.Bu bölümde; kendini kaybolmuş, tükenmiş ve umutsuz…
S1E14 #14 Kendine Neden Bu Kadar Sert Davranıyorsun?
Bu bölümde çoğumuzun farkında bile olmadan kendimize söylediğimiz o sert, yargılayıcı iç sesi konuşuyoruz.Neden kendimizle bu kadar acımasız konuşuyoruz?Bu ses nereden geliyor ve aslında ne yapmaya…
S1E13 #13 Tetiklendiğinde Yapman Gerekenler: Duygu Düzenleme Rehberi-6
Tetiklendiğimizde beynimizde ne oluyor? Neden o an mantıklı düşünemiyoruz? Ve en önemlisi — o anın içinden nasıl çıkabiliriz?Bu bölümde amigdala gaspından tolerans penceresine, topraklama…
S1E12 #12 Geçmişin Duygusal Tepkilerini Nasıl Etkiliyor?: Duygu Düzenleme Rehberi-5
Çocukluk deneyimlerimiz yetişkinlikte verdiğimiz duygusal tepkileri nasıl şekillendirir?Bu bölümde çocuklukta, kendimiz, diğer insanlar ve dünya hakkında geliştirdiğimiz inançların ve erken…
S1E11 #11 Olumsuz Duygular Neden Bu Kadar Zorlar?: Duygu Düzenleme Rehberi-4
Neden bazı duygular geldiğinde bu kadar korkuyoruz? Sadece üzgün olmak bile neden bazen bu kadar dayanılmaz hissettiriyor?Çünkü çoğu zaman korktuğumuz şey duygunun kendisi değil, o duygunun bizde…
S1E10 #10 Duygularla Savaşmak Yerine Yapman Gerekenler: Duygu Düzenleme Rehberi-3
Duygular bazen yorucu, bazen karmaşık ve çoğu zaman da kaçmak istediğimiz kadar zorlayıcı olabilir. Bu bölümde, zor duygularla savaşmak yerine onlara nasıl eşlik edebileceğimizi ve kendimizi nasıl…
S1E9 #9 Uygulamalı Duygu Düzenleme: Duygu Düzenleme Rehberi-2
Bazı günler hiçbir neden yokmuş gibi daha ağır, daha yorgun ve daha anlamsız hissedilebilir. Bu bölümde, zor geçen günlerin içinden nasıl geçebileceğimizi, duygularla savaşmak yerine onlara nasıl…
S1E8 #8 Duygularından Kaçmak Zorunda Değilsin: Duygu Düzenleme Rehberi-1
Bu bölümde duyguların yalnızca hoş ya da zorlayıcı hisler olmadığını, aslında hayatımızı düzenleyen önemli işaretler taşıdığını konuşuyoruz. Korku, üzüntü, kaygı, suçluluk ve öfke gibi olumsuz…
S1E7 #7 Sınır Çizmeyi Öğrenmek İçin Pratik Bir Rehber
Sınır çizebilmekle ilgili bu ikinci bölümde, sınır çizmemizin önündeki bariyerleri önce fark ediyoruz; daha sonra onları kaldırmanın yollarını ve nasıl hayır diyebileceğimizi anlatıyorum.
S1E6 #6 Sınır Çizmekte Neden Bu Kadar Zorlanıyorsun?
Sınır konusu, bölümü dinleyince fark edeceğiniz gibi hayatımızdaki en önemli meselelerden. O yüzden bu konuya 2 bölüm ayırmak istedim. Bu ilk bölümde sınır çizmenin neden çok önemli olduğunu ve neden…
S1E5 #5 Sana İyi Gelmeyen Bir İlişkide Neden Kalırsın?
Kendisine iyi gelmediğini içten içe bilse de, bazılarımız için içinde bulunduğu romantik ilişkiyi bitirmek daha zordur. Bu bölümde bu durumun arkasındaki psikolojik meselelere birlikte…
S1E4 #4 Doktora Öğrencisiysen Bunları Mutlaka Duymalısın.
Bu bölümde kendi deneyimlerimden yola çıkarak ve Psikolog gözüyle, Doktora öğrencilerine bazı önerilerde bulunuyorum ama bence Yüksek lisans öğrencileri için de faydalı olacaktır.Bu bölümü…
S1E3 #3 Bir 'Her Şeye Rağmen' Hikayesi: Doktora Yolculuğum.
Öncelikle inancını kaybedenler için söylemek isterim ki -çünkü ben uzun bir süre hakikaten kaybetmiştim- Doktora bitebilen bir şeymiş:)Bu bölümde Doktora sürecimde yaşadıklarımı, çektiğim zorlukları,…
S1E2 #2 Doğru Bir İlişkide Olmadığını Gösteren İşaretler.
Bu bölümde, doğru bir ilişkide olmadığımızı fark etmemizi sağlayan küçük ama önemli işaretleri anlatıyorum. Ama bunu etiketler üzerinden değil de; o ilişkinin içinde nasıl hissettiğimiz, ilişkinin…
S1E1 #1 İnsan Umutsuzluğa Neden Düşer?
Öncelikle hepiniz hoşgeldiniz, iyi ki geldiniz.Podcast serime umutla başlamak için, bu ilk bölümü umut ve umutsuzluk hakkında yapmak istedim. Umudun hayata devam edebilmemiz ve psikolojik sağlığımız…
Frequently Asked Questions
Başka Bir Yerden Bakmak has published 20 episodes since January 2026, covering topics in Education, Self-Improvement.
Başka Bir Yerden Bakmak is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 10m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Başka Bir Yerden Bakmak, including email and social media links.
