Busy Being Well
Cilia Trappaud
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Gæster deler personlige historier og erfaringer fra deres liv og giver indblik i hvordan virkeligheden af velvære ser ud for os hver især.
Ekspertafsnit med råd, viden og vejledning som du kan bruge i din hverdag.
Soloafsnit med Cilia som deler sine erfaringer, udfordringer, historier og refleksioner om alt det der former hendes velvære og hverdag.
Et fællesskab med inspiration, motivation og folk du kan spejle dig i. Her er plads til både det gode og svære, det handler ikke om perfektion.
Følg os på Instagram: @busybeingwelll www.instagram.com/busybeingwelll - Skriv til os: [email protected] - www.busybeingwell.com
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Camilla Ottesen: Træning, energi der smitter og styrke gennem livet
Hvad gør man, når man er træt og ikke har lyst til at træne? Camilla Ottesen fortæller at hun får det gjort alligevel. For det er præcis det, der lader batteriet op og giver energi. Og giver styrke…
Natur, skovture og at finde sit tempo med Natur Nic aka Nicholas Okotie
Natur og skovture gør en forskel for dit velvære, og en rokke i et akvarie kan lære dig noget vigtigt om stress - i denne episode møder vi Nicholas Okotie aka. Natur Nic. Nicholas er 27 år, læser sin…
Cilia Trappaud svarer på alt: Q&A med jeres nysgerrige spørgsmål
Et personlig afsnit hvor jeg sidder i den varme stol for at svare på ALLE jer lytteres spørgsmål. Min praktikant Nicoline stiller spørgmålene og vi kommer hele vejen rundt. Alt fra min personlige…
Hold din hjerne skarp og sund - med hjerneforsker Troels W. Kjær
Travlhed, koncentration, hukommelse og at finde mentalt overskud - det kan føles svært for hovedet at følge med i en travl hverdag og verden. I denne episode taler jeg med Troels W. Kjær som er læge…
Søren Torpegaard Lund: Disciplin, autenticitet, Eurovision 2026 og at give slip når det gælder
Hvordan performer man foran millioner uden at overtænke det hele - og hvad har det med disciplin, frihed og velvære at gøre?Søren Torpegaard Lund er 27 år, vandt Dansk Melodi Grand Prix og skal i…
Karmameju Founder Mette Skjærbæk: Wellness, ro, nye vaner og hudpleje
Mette Skjærbæk elsker wellness og sundhed og hun nørder det. Hun gør det rigtige og følger med i det nye, men havde alligevel sidste år overset noget essentielt for hendes eget wellbeing, som har…
Sov godt: Søvn, din hjerne og råd til sovevaner med søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum
Du kender det måske: du ved at søvn er vigtigt, men det er ikke altid nemt eller noget du får prioriteret nok.I denne episode af Busy Being Well har jeg besøg af professor og søvnforsker Birgitte…
Cilia: Find din motivation, selv når det er svært - en konkret guide
Hvordan finder man motivationen igen, når den bare er væk? I det her soloafsnit af Busy Being Well deler jeg det jeg har lært virker, når jeg ved der er noget jeg gerne vil, men ikke kan komme i…
Thor Farlov: Fra at ramme et lavpunkt - til at ændre det hele
Thor Farlov har haft en mikrofon på sig, siden han var 15 år gammel. Danmarkskendt over night i X- Factor, Citybois, og senere et sologennembrud. Et liv der gik vildt stærkt udenpå, og pludselig blev…
Maria Jencel: Om lyst, medaljer og et nervesystem i helingsproces
Hvordan ser velvære ud, når man er vært for tre podcasts, mor til to – og pludselig beslutter sig for at løbe et marathon i Paris med sin gode veninde? Maria Jencel er grundlæggeren af 112-universet…
MaveRo: Fordøjelse, stress og maveproblemer med Helene Weinkouff Barsøe og læge Alice Højer Christensen
Vi starter stærk ud med noget du sikkert har oplevet: du spiser relativt sundt, prøver at gøre alt det rigtige, og alligevel driller maven. I denne episode sætter jeg mig ned med Helene Weinkouff…
Cilia: Erfaringerne fra LA der ændrede alt
Efter 8 år i Los Angeles vender Cilia Trappaud hjem for at bo fuld tid i Danmark. Direkte fra LA får du her et helt særligt afsnit, hvor Cilia deler de vigtigste erfaringer og ting hun har lært – om…
Didde-Mie Lykke From: Ambition, pres og mindset - bag om livet som professionel danser
Didde-Mie Lykke From er en af Danmarks mest talentfulde professionelle dansere og har stået på store internationale scener siden en ung alder. I dette afsnit af Busy Being Well taler vi, for første…
Cilias akne historie: Hvordan jeg blev fri for akne efter 12 års kamp
Cilia Trappaud fortæller en historie hun aldrig har fortalt offentligt før. Hun deler sin historie med 12 års akne og alt hvad hun har gjort, det der virkede, ikke gjorde og det store vendepunkt der…
Hvad hvis dine symptomer ikke er tilfældige? Funktionel Medicin med læge Pia Norup
Har du prøvet “alt” uden at få det bedre - og tænkt, at dine symptomer måske prøver at fortælle dig noget? Læge Pia Norup er gæst og vi dykker ned i Funktionel Medicin; en helhedsorienteret tilgang…
Petra Nagel: Et ærligt blik på velvære, selvværd og familieliv
Årets sidste samtale er med Petra Nagel og som altid, sætter hun ærlige ord på de nuancer af velvære og sundhed, som måske kan være svære at sige højt. Vi går helt tæt på hendes forhold til velvære…
Claus Meyer: Madens magi, legen og de store visioner
Det er svært ikke at forelske sig i madens magi og få lyst til mere madlavning, leg og muligheder i livet efter dette afsnit. En særlig underholdende, inspirerende og hyggelig snak med Claus Meyer –…
Cilia: Status, jul & sundhed, wellness ønskeliste og QA
Særlig solo episode med Cilia: En personlig opdatering fra mig hvor jeg fortæller om, hvordan det går, inviterer til busybeingwell walk denne uge, deler mine tips til hvordan jeg holder mig sund…
Skærm, sociale medier og digital sundhed med Imran Rashid
Vi lever i en verden, hvor skærmene fylder mere og mere. Vi rækker ofte ud efter telefonen, før vi mærker efter eller tænker os om. Hvorfor er det så svært at lægge telefonen fra sig? Hvad gør…
Martin Johannes Larsen: Træning, Yatzy og det større formål
Hvorfor har Martin Johannes Larsen været nonstop fitness medlem i 20 år? Og hvordan har en morgen-sejr i Yatzy noget med hans karriere og liv at gøre?I denne episode af Busy Being Well har Cilia…
Frequently Asked Questions
Busy Being Well has published 25 episodes since November 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
Busy Being Well is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 1h 4m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Busy Being Well, including email and social media links.
Similar Podcasts
Psykologen i Øret
Birgitte Sølvstein
402 episodes
Enneagrammet Next Level podcast
Flemming Christensen
406 episodes
Vaneinstituttet
Anders Colding-Jørgensen
38 episodes
Alkoholfri Brødre
Andreas og Louis
40 episodes
Overskudslivets podcast
Malene Dollerup
242 episodes
Guddommelig Sex
Robert Lubarski & Dennis Søndergaard
138 episodes