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Recent Episodes
S1E20 Episodio 20 - I Significati Nascosti di un Monologo Bellissimo
Un monologo perfetto non serve a farti emozionare come una scolaretta, serve a riprogrammare i tuoi circuiti integrati prima che tu possa opporre resistenza! Lo capisci che quel discorso con la…
S1E19 Episodio 19 - Come Affrontare Qualunque Cambiamento
"Si è sempre fatto in questo modo", che frase ridicola! In questo episodio facciamo un’indagine sulla tua resistenza biologica. Il tuo cervello è un fanatico dell'omeostasi, un dittatore che vuole…
S1E18 Episodio 18 - Smetti di Paragonarti e Sboccerai
"Ma guarda lui che bravo", "Guarda lei che successo". Ma non ti fa schifo vivere con gli occhi piantati nel sedere degli altri? Il tuo criceto dopaminico ossessionato dalla gerarchia ti sta spingendo…
S1E17 Episodio 17 - Se sei sotto stress, questo devi ascoltarlo
"Eh, sono un po' stressato". Ma quanto ti piace dirlo, eh? Ti fa sentire parte dell'élite, vero? Invece è solo la truffa biochimica del cortisolo. Ti svelo la verità neuroscientifica: lo stress non è…
S1E16 Episodio 16 - I 5 Indizi di un Sogno Realizzabile
"Insegui i tuoi sogni", dicono. "Se puoi sognarlo, puoi farlo", dicono. La chiamo la fuffa dei desideri. Ti svelo la verità neuroscientifica: il tuo cervello adora sognare perché rilascia dopamina…
S1E15 Episodio 15 - La Stanza dello Spirito e del Tempo
Ti lamenti che "non hai tempo", vero? Che il mondo ti distrae, che le notifiche ti mangiano l'anima e che non riesci a concludere nulla perché c'è sempre troppo rumore. L'incapacità cronica di stare…
S1E14 Episodio 14 - Scegliere e Parlare
Aspetti che "le cose si sistemino da sole", che qualcuno scelga per te o che il momento sia "quello giusto" per dire quello che pensi? Il tuo cervello sta cercando di risparmiare energia sociale…
S1E13 Episodio 13 - Tappa il Buco nella Pancia
Hai quella sensazione costante di "mancanza" che cerchi di riempire con qualsiasi schifezza ti capiti a tiro: approvazione sociale, shopping compulsivo, o quella Cacca di cibo spazzatura che mangi…
S1E12 Episodio 12 - Fuori dal Labirinto Subito!
Pensi che la tua situazione sia "complessa", che servano anni di analisi, piani strategici e congiunzioni astrali per uscirne... Ah, la nostra dannata mania di complicare le cose semplici! Ti svelo…
S1E11 Episodio 11 - Smetti di Rimandare e Scegli di Evolvere
Sei lì, immobile, convinto che aspettare il "momento perfetto" sia una strategia prudente. BALLE! In questo episodio facciamo un’indagine sulla tua stasi biologica. Ti svelo la verità: mentre tu…
S1E10 Episodio 10 - Hanno Tutti Torto!
Ma quanto ti piace farti dire cosa devi fare, eh? Sei lì che ascolti il guru di turno, lo zio saggio, il collega "arrivato" o la massa informe dei social, sperando che abbiano la ricetta per la tua…
S1E9 Episodio 9 - Il Passato è Passato e il Futuro non Esiste
Dove sei? Perché nel presente non ci sei di sicuro. Sei rimasto incastrato nella Cacca di ieri, a rimasticare un errore come un ruminante depresso, oppure sei già proiettato in un domani che non…
S1E8 Episodio 8 - Vinci la Guerra delle Scuse
Sei un artista del "Sì, ma...", un poeta della procrastinazione, un generale pluridecorato nella nobile arte della ritirata tattica? In questo episodio facciamo un’indagine sul finto dossier che il…
S1E7 Episodio 7 — Le Cose Migliori sono Senza Forzature
Ma quanto stai stringendo i denti, eh? Ti sei ridotto come un pesce palla che prova a gonfiarsi per sembrare un squalo, col risultato che sei solo teso, goffo e pronto a esplodere in una nuvola di…
S1E6 Episodio 6 - Come un Primo Appuntamento
Perché sei così bloccato? Perché ogni volta che devi iniziare un progetto, cambiare lavoro o fare una telefonata importante ti comporti come una quaglia in iperventilazione al suo primo ballo…
S1E5 Episodio 5 - Chi ha Paura della Paura?
Hai paura, vero? E la cosa peggiore è che ti vergogni di averla. Ti senti un debole perché quel nodo allo stomaco ti blocca mentre gli altri sembrano andare avanti come rulli compressori. BALLE! In…
S1E4 Episodio 4 - Fallisci perché è Giusto Così
Sì, hai fallito. E allora? Vuoi un applauso di consolazione o un fazzoletto per asciugarti le lacrime? In questo episodio facciamo un’indagine sul perché il fallimento non sia un errore del sistema,…
Episodio 3 - Il Giusto Peso delle Cose
Ti senti schiacciato? Pensi che ogni mail storta, ogni critica o ogni imprevisto del cavolo sia l’inizio dell’Apocalisse? Stai sbagliando la bilancia! In questo episodio facciamo un’indagine forense…
S1E2 Episodio 2 - La Pratica non Rende Perfetti
Ci hanno venduto una bugia colossale, a noi piccoli illusi: "La pratica rende perfetti". BALLE! La pratica rende PERMANENTI. Se ripeti un errore per diecimila ore, non diventi un genio, diventi solo…
S1E1 Episodio 1 - Cosa Fare Ogni Mattina
Smettiamo insieme di ascoltare i guru del successo che ci dicono di svegliarci alle 4 del mattino per meditare, bere succo di sedano e fissare il sole! Quella non è vita, è un film dell'orrore per…
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