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S1E72 Cansada....pero Satisfecha
Hay semanas… que uno termina cansada.Pero no es ese cansancio pesado que drena…es otro… uno que viene de vivir. Esta semana fue así. Entre el patio, las plantas, las clases, el movimiento… y hasta…
S1E71 Un Chin Mas Tranquila | Reflexion de Semana Santa
Ayer fue Domingo de Ramos… y sin darnos cuenta, ya estamos en Semana Santa. En este episodio de Café con Canas, te comparto una reflexión sencilla que nació de algo cotidiano: encontrar una palma…
S1E70 Enferma pero pa'lante
Hoy el episodio es cortito… porque el catarro no perdona. Entre risas y realidades, reflexiono sobre ese momento en la vida donde uno deja de decir “sí” a todo y empieza a elegir mejor. Porque no es…
S1E69 Podcasthon
En este episodio especial de Café con Canas, participamos en Podcasthon, una iniciativa global donde miles de podcasts se unen para dar visibilidad a causas que buscan hacer una diferencia en el…
S1E68 Detectives de Sofa...y chismes de familia
¿Te has dado cuenta de que en todas las familias hay una historia… que nadie sabe exactamente cómo empezó, pero todo el mundo cuenta como si hubiera estado allí?En este episodio de Café con Canas,…
S1E67 Cansados pero con Flow
Esta semana, caminando por Plaza (anuncio no pagado), me descubrí haciendo inventario corporal: la rodilla sonando, la espalda opinando y el hombro negociando con el peso de la cartera — que ya…
S1E64 Sancocho Existencial
¿Es la Cuaresma…o es el algoritmo? Esta semana todo parecía tener algo que decirme.Entre el inicio de la Cuaresma, una avalancha de anuncios sobre hipotiroidismo en mis redes, y mi decisión (muy…
S1E64 Ya Estabamos Alli
Puerto Rico estuvo en el halftime del Super Bowl mucho antes de las redes sociales. En 1979, el Grupo Allegro representó a la isla en el Super Bowl XIII. ¿Es realmente “laprimera vez”… o simplemente…
S1E62 Trio oficial del caos domestico
¿Alguna vez has sentido que los enseres conspiran contra ti? La cafetera que decide ir lento justo cuando más prisa tienes, la lavadora que suena como si estuviera pasando por una crisis existencial…
S1E62 La iguana, la verja y uno cuando se queda pega’o
En este episodio comparto una anécdota inesperada que comenzó con una iguana atrapada en una verja y terminó convirtiéndose en una reflexión sobre el miedo, la ncomodidad y la importancia de…
S1E61 El arte de terminar el dia en paz
¿Cómo se termina el día en paz?En este episodio de Café con Canas reflexionamos sobre el cansancio que no se quita al acostarnos, los pensamientos que se quedan despiertos y la importancia de…
S1E60 Todo Cambia
A esta edad,ya no me explico tanto.Y no es rebeldía, ni desinterés. Es madurez.En este episodio de Café con Canas hablamos de ese momento de la vida en el que uno deja de justificarlo todo: por qué…
S1E59 El dedo raro que heredé… y las decisiones que sí son mías
En este episodio de Café con Canas, una curiosidad inesperada —el llamado pie griego— abre la puerta a una reflexión sobre la herencia que no elegimos y cómo estainfluye en nuestra forma de ver el…
S1E58 En Puerto Rico, la Navidad se va cuando le da la gana
Cajas de zapatos, Reyes prácticos, octavitas y una Navidad que se resiste a irse. En este episodio conversamos, sin solemnidad y con café en mano, sobre la víspera de Reyes y las tradiciones que…
¿Que hiciste con este año?
Se acaba el año y, con él, llegan las preguntas incómodas.¿Qué hicimos con estos meses que se van?¿Cuántos planes empezamos y no terminamos?¿Cuántos nunca nos atrevimos ni a comenzar?En este episodio…
S1E56 Navidad: Entre la luz y la herida
Esta semana, Café con Canas se detiene en una Navidad distinta: la que llega con recuerdos de la niñez, con ausencias que duelen, con soledad, frustraciones y un mundo marcado por la violencia y la…
Diciembre Sin Freno
Diciembre llega y nos entra una prisa rara: cerrar ciclos, resolver cosas pendientes, sanar heridas y reorganizar la vida entera… todo en tres semanas. A eso le llamo el síndrome del diciembre sin…
S1E54 El Chuchito Perdido
En este episodio de Café con Canas, por fin aparece el protagonista de la semana: ¡el chuchito perdido! Después de sobrevivir a la mudanza, a las cajas misteriosas y a mi propia memoria selectiva,…
S1E52 Uno propone y Dios dispone...
Mi gente linda… ya estoy de regreso, antes de tiempo y aún enfermita. El viaje no salió como lo planifiqué, pero compartir con mis hermanas lo hizo todo especial.Hoy solo me reporto, doy gracias, y…
La Sencillez que Ilumina
La verdadera luz no hace ruido. Brilla en los gestos simples, en la bondad diaria, en lo pequeño que transforma. 🌸#CaféConCanas #Sencillez #LuzInteriorhttps://zurl.co/AXCmwhttps://zurl.co/e1ZKK
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Café con Canas has published 48 episodes since May 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
Café con Canas is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 8m.
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