Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Le ultime 2 settimane prima di una maratona: il tapering spiegato bene
Hai fatto mesi di allenamento… e ora rischi di rovinare tutto nelle ultime due settimane.In questa puntata di Caffè & Corsa parliamo di tapering, una delle fasi più decisive e sottovalutate nella…
Il pacer arriva secondo a Berlino: cosa ci insegna davvero sul ritmo
Alla Mezza Maratona di Berlino succede qualcosa di rarissimo: il pacer ufficiale non si ferma… e chiude secondo.Una storia che va oltre la curiosità e apre una riflessione profonda su cosa significhi…
Roma non è una Major (e il 2026 sta cambiando tutto)
Il 2026 segna un punto di svolta per il mondo delle maratone.Record di iscritti, gare sold out, livelli sempre più alti: la maratona non è mai stata così centrale.Ma mentre alcune gare diventano…
Ti alleni ma non migliori? Ecco perché
All’inizio della corsa i miglioramenti arrivano velocemente.I tempi scendono, le gare migliorano e ogni stagione sembra portare un nuovo personal best.Poi succede qualcosa che molti runner conoscono…
Effetto placebo nella corsa: quanto conta davvero quello che crediamo
In questa puntata di Caffè & Corsa partiamo come sempre dalle news della settimana dal mondo del running e poi entriamo in un tema affascinante: l’effetto placebo nello sport.Quanto delle nostre…
Dopo una maratona quanto devi davvero fermarti? La scienza sul recupero
Hai appena corso una maratona.Ti senti stanco, ma nemmeno troppo. E allora la domanda arriva subito: quando posso tornare ad allenarmi?In questa puntata di Caffè & Corsa analizziamo cosa succede…
10 km: record, cadute e la verità su come prepararla
Alla 10 km di Castellón sono caduti due record europei.Ritmi pazzeschi. Livello altissimo.Ma la gara è partita nel caos, con diversi atleti a terra nei primi metri.In questa puntata di Caffè &…
La Z2 è davvero inutile? Trend, scienza e verità sull’allenamento aerobico
Negli ultimi mesi online sta prendendo piede un nuovo trend:la Zona 2 sarebbe inutile, soprattutto per chi corre pochi chilometri a settimana.Secondo alcuni creator bisognerebbe eliminare il lavoro…
La mezza maratona: Ecco perchè migliori anche a tarda etá
In questa puntata parliamo della mezza maratona. Da non perdere.
Perché scalare un grattacielo é come correre una maratona?
In questa puntata di Caffè e Corsa riflettiamo sulla impresa pazzesca di Alex Honnold nel Taipei 101: oltre un decennio é durato il progetto. Saper attendere e lavorare duro verso il proprio…
60.000 iscritti, creator e responsabilità nel running
Questa puntata di Caffè & Corsa nasce da una settimana intensa e piena di spunti.Parliamo di:– il corso Run Better a Milano e cosa emerge davvero lavorando dal vivo con i runner– cosa sto…
La 10 km più veloce d'europa: Valencia
In questa puntata di Caffè & Corsa partiamo da un evento storico: la 10K Valencia Ibercaja, la 10 km più veloce d’Europa, dove sono stati abbattuti entrambi i record europei.Ero lì, sul…
Ho bisogno di Londra
Il 2026 sarà un anno ricco di gare.Londra, Cape Town e altri appuntamenti importanti sono già nel calendario.Ma Londra è diversa.In questa puntata spiego perché la Maratona di Londra diventa il…
Come costruire una stagione PERFETTA: strada vs trail – con Michele Evangelisti
Programmare una stagione di corsa non è facile: troppe gare, troppe tentazioni, mille obiettivi… e zero direzione.In questa puntata di Caffè & Corsa affrontiamo finalmente il tema come merita,…
Scarpe più veloci 2025: la classifica ufficiale delle World Marathon Majors
Scopri quali scarpe hanno vinto le World Marathon Majors 2025: modelli, brand, podi uomini e donne, e l’analisi delle supershoes più performanti dell’anno.👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it:…
Running, creator e Major: dove sta andando la corsa?
Negli ultimi anni la corsa è diventata un fenomeno mediatico.Tra creator che raccontano il running sui social e gare sempre più costose e sold out, il rischio è dimenticare perché corriamo…
Grazie Eliud Kipchoge
In questa puntata di caffè & Corsa parliamo di Eliud Kipchoge, la maratona di New York e molto altro.Buon ascolto!
👉 Live da Nashville – Vigilia dei Mondiali di Backyard Ultra!
Puntata speciale di Caffè & Corsa, eccezionalmente di venerdì, live da Nashville (Tennessee) alla vigilia dei Mondiali di Backyard Ultra 2025.Simone ci porta dentro l’atmosfera unica della gara…
Backyard Cervia, Spartathlon e Mondiali Trail | Il potere della mente nella corsa
In questa puntata di Caffè & Corsa:Aggiornamenti dalla Backyard di CerviaIl secondo posto italiano alla leggendaria SpartathlonI Mondiali di Trail e Corsa in Montagna con medaglie azzurreShow…
Berlino, TOR e Battocletti: la resilienza che fa la differenza | Caffè & Corsa
In questa puntata di Caffè & Corsa parliamo di una settimana indimenticabile per il running:🏃♂️ La Maratona di Berlino, vinta da Sebastian Sawe con una prova di forza incredibile.⛰️ Il Tor des…
Frequently Asked Questions
Caffè & Corsa – Show live di Esco a Correre has published 26 episodes since July 2025, covering topics in Running, Sports.
Caffè & Corsa – Show live di Esco a Correre is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 1h 5m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Caffè & Corsa – Show live di Esco a Correre, including email and social media links.
Similar Podcasts
Fuorisoglia
Runlovers
164 episodes
Buckled
Buckled
252 episodes
Any Surface Available
Francesco Puppi
43 episodes
Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre
Simone Luciani
153 episodes
Dal Verrazzano a Central Park | Maratona di New York & Running NYC
Lorenzo Maria dell'Uva & Pietro Paschino | Corsa & Maratona NY
49 episodes
Personal Running Coach
Roberto Martini
110 episodes