Episodes 17
Avg. Duration 12m
Activity Highly Active
Since Sep 2025
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
29%
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anchor.fm

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About This Podcast

Hola, soy Gabriela Juvera: guía en transformación personal consciente. En este podcast te invito a escribir y escuchar cartas que transforman: cartas al pasado, al futuro, a quienes ya no están o a las partes de ti que necesitan ser vistas.Cada episodio abre un espacio seguro para liberar emociones, integrar experiencia y reencontrarte contigo misma. Aquí encontrarás historias reales, reflexiones profundas y procesos que iluminan el camino de cualquier mujer que busca sanar, despertar y volver a sí misma. Este es un espacio seguro para transformar lo que duele.

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Recent Episodes

S2E1 LO QUE NO EMPEZO CONTIGO

Apr 30, 2026 25m

Hay heridas que nadie nombró. Lealtades silenciosas, miedos heredados, culpas antiguas y patrones repetidos que parecían parte de tu personalidad… pero quizá nunca comenzaron contigo.En este episodio…

S1E14 NO SÉ QUIÉN SOY

Jan 15, 2026 15m

Y aunque suene fuerte, esta frase no llega de la nada.Llega después de años de sostener demasiado, de cumplir expectativas, de ser “la fuerte”, “la responsable”, “la que puede con todo”… hasta que un…

S1E13 Carta a mi amor: ser feliz sin culpa

Jan 01, 2026 13m

En este episodio de Cartas al Tiempo, leemos una carta íntima de Elena: han pasado tres años desde la pérdida de su esposo y, aun así, lo que más le pesa hoy no es solo la ausencia… es la culpa…

S1E12 El precio de vivir buscando aprobación

Dec 19, 2025 14m

Durante mucho tiempo aprendimos que callar era una forma de pertenecer.Que agradar era una manera de no perder amor.Pero vivir buscando aprobación tiene un costo profundo:te desconectas de lo que…

S1E12 Cuando llegó el momento de soltar

Dec 04, 2025 17m

Soltar no siempre llega como una decisión clara. A veces llega como un cansancio profundo, una intuición que insiste o una verdad interna que ya no puedes ignorar.En este episodio comparto una…

S1E9 El nido vacío: lo que nadie te dijo de esta etapa

Nov 20, 2025 13m

Cuando los hijos se van, nadie te dice que el verdadero impacto no está en su partida… sino en lo que despierta dentro de ti.El nido vacío no es solo silencio: es una transición emocional profunda,…

S1E9 Historias que sanan

Nov 13, 2025 11m

En este episodio reunimos los fragmentos más poderosos de las cartas que han marcado el camino de nuestro podcast. Son historias reales que hablan de amor, pérdida, reconciliación y valentía.…

S1E8 🎙️ Episodio: Carta para papá – 10 años después

Nov 06, 2025 13m

"Papá, siempre serás uno de mis grandes amores.”Así comienza esta carta escrita por Daisy, una hija que, diez años después de la partida de su padre, decide hablarle desde el amor y no desde el…

S1E7 Carta a mi yo de 15 años

Oct 30, 2025 14m

¿Recuerdas quién eras a los 15?Esa edad en la que querías crecer, pero aún necesitabas sentirte abrazada.Donde todo parecía tan grande… y tú tan pequeña. 🌙En este nuevo episodio de Cartas al…

Carta a mi madre...lo que nunca me atreví a decirte

Oct 23, 2025 12m

✨ “Pensé que no me querías… pero hoy entiendo que tú también te sentías sola.”Esta es la carta de Antonia a su madre.Una carta que no se leyó en vida,pero que hoy, con el alma más en paz, encuentra…

S1E5 Pregunta a la comunidad

Oct 18, 2025 1m Trailer

Si pudieras decirle una sola frase a tu yo del pasado… ¿cuál sería?Y si hoy le hablaras a la mujer que eres… ¿qué le dirías?”

S1E5 Carta al Yo del Pasado | 11 consejos que pueden cambiar tu vida

Oct 16, 2025 18m

En esta carta anónima, una mujer en sus cuarentas se escribe a sí misma con la voz de la experiencia, el amor y la reconciliación.Sus palabras son once recordatorios poderosos: sentirse suficiente,…

S1E4 Carta a mi yo del futuro

Oct 09, 2025 7m

En esta carta, ella se escribe desde el presente con gratitud y calma.Aprendió que la autenticidad es libertad, que la respiración es ancla, y que la calma es su superpoder.A través del mindfulness y…

S1E3 “Fragmento: Carta a mi yo del futuro – Mindfulness y Presencia”

Oct 06, 2025 0m Trailer

“Un extracto del episodio completo disponible en Spotify, YouTube y Apple Podcasts. Escucha y sana a través de las cartas.”

S1E3 Consejos a mi yo del pasado

Oct 02, 2025 7m

A veces, mirar hacia atrás no es fácil… pero cuando lo hacemos desde el amor y la gratitud, descubrimos que cada paso —incluso los más duros— tenía un propósito. En este episodio de Cartas al…

S1E2 Carta a mi yo , el viaje que me trajo hasta aquí

Sep 25, 2025 9m

🎙️ Hoy compartimos con nuestra querida audiencia y comunidad la carta de Mariana, una historia que nos recuerda el valor de cada decisión y cada renuncia.En ella recorremos tres etapas decisivas que…

S1E1 Carta a mi Yo de los 20

Sep 18, 2025 8m

Querida yo de 20 años…Te escribo desde un futuro que jamás imaginaste. Creías que casarte tan joven sería tu camino hacia el amor, y que él sería suficiente para sostenerlo todo. Pero pronto…

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Cartas al Tiempo has published 17 episodes since September 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.

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