Catrine och Simona - Prat om livet
Catrine och Simona
Publishing Details
About This Podcast
Kom in på djupet på mentala coachen Simona & entreprenören Catrine. Vi pratar om mental hälsa, skilsmässor, dejting, astrologi, pengar, människors beteende, andlighet, arbete, manifestation och mycket annat. Vi håller det personligt, naket och roligt med egna livserfarenheter.
Vi vill prata om det som berör, att få må så bra som möjligt, få ut mer av livet och faktiskt våga möta dig själv.
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
S11E10 Alla våra kök, soffor, gråtattacker och nystarter
Vissa människor bor kvar i samma hus i 20 år. Samma kök. Samma utsikt. Samma grannar. Andra lever bland flyttkartonger, nystarter och tillfälliga lösningar. I det här avsnittet pratar vi om hem genom…
S11E9 Konsten att säga ja och sedan ångra sig direkt
I det här avsnittet pratar vi om vänskaper vi växer ur. Om varför vi stannar kvar i relationer som inte längre känns trygga, äkta eller jämlika. Om rädslan för att göra andra besvikna. För att bli…
S11E8 Ombytta roller! Att bli vuxen i relationen till sina föräldrar
Ibland kommer en punkt i livet där rollerna förändras där du inte längre är barnet i relationen till dina föräldrar, utan den som behöver stå stadigt själv. Det sker ofta utan att vi är förberedda,…
S11E7 Ingen kommer att rädda dig
Att jobba i butik handlar inte bara om att stå i kassan eller fylla på varor. Det handlar om människor. Bemötande. Energi. Närvaro. Och ja – vilja.Men vad händer när den viljan inte finns där?När…
S11E6 Boken som behövde skrivas och för dig att läsa
Vi pratar om varför vissa berättelser måste få ta plats.Om att våga sätta ord på det som många går igenom men få pratar om.Och om hur läkande det kan vara – både att skriva och att läsa.Ett ärligt…
S11E5 50 och noll tålamod för bullshit
Det finns något befriande med 50 +Man slutar förklara sig.Slutar försöka passa in i alla andras förväntningar.Man väljer sina människor, sina strider och sin tid lite noggrannare.Inte för att man…
S11E4 Humör med turbo aka klimakteriet
Klimakteriet är när östrogen och progesteron börjar svaja och till slut tackar för sig. Under en vanlig cykel är du fyra versioner av dig själv:Vinter – vila.Vår – kreativ.Sommar – magnetisk.Höst –…
S11E3 Take a chill pill
Ibland behöver vi ta oss själva lite mindre på allvar. Sluta upp att vara den som alltid städar, fixar och håller ihop allt. Se vad som händer?Allt behöver inte lösas och absolut inte av dig. Har Gen…
S11E2 När januari är över men konsekvenserna finns kvar
Januari kan vara brutalt. Inte bara mentalt utan ekonomiskt.I det här avsnittet pratar vi om den där perioden när pengar känns trånga, besluten fler än marginalerna och stressen smyger sig på i…
S11E1 När inget blev som planerat- men det var poängen
I det här avsnittet pratar vi om vad vi faktiskt tar med oss från 2025. Ett år som inte levererade som planerat, men som rensade.Ett vakuum, där mycket föll bort, och där tystnaden ibland var högre…
S10E8 Med ett lugn, en kraft och klarhet!
Ett år är på väg att avslutas och du är inte samma person längre. Eller?Det här avsnittet handlar om att ta med sitt uppdaterade jag in i 2026, det som stärkt dig, lättat dig och gjort dig mer sann.…
S10E7 Arvet vi bär och modet att bryta det
Relationer börjar i familjen i det vi får med oss, det vi lär oss och det vi ibland tvingas bära. I vuxen ålder väcks allt till liv igen: mönster, sanningar och sådant vi aldrig fick svar på. Det här…
S10E6 Hellre Lus-Mia än ytterligare en fejk-Madicken
Alla vill vara Madicken, få orkar vara Lus-Mia.Hon är fattig men med ryggrad och alldeles för äkta för den tillrättalagda värden runt henne. Hon spelar inte spelet men är ändå så underskattad
S10E5 Alla pratar nätverk, ingen pratar om mening
Alla nätverkar. Ibland i ett nätverk där alla känner alla men ingen känner någon.Hur nätverkar man utan att låta som en säljpitch?
S10E4 Onda ögat och knock on Wood
Kärt barn har många namn. Vi pratar skrock, vidskepelse och alternativa hokuspokus hjälpmedel vid sjukdom. Hur uppkom alla skrock? Slumpen eller synkroniserade tecken? Vågar man vända andra kinden…
S10E3 Hello 2025- igen! Vad har du i sikte?
Vi gör en check-in för 2025. Hösten brukar ju likväl nyår vara en nystart för många.Det är aldrig försent att starta om!Hur går det med dina mål för 2025?
S10E2 Föräldraskapet förändras - ett nytt kapitel
Alla känslor som kommer upp när barnen är unga vuxna och flyttar hemifrån.En stolthet över att de är redo, en sorg då en era tar slut och glad för att en ny period i livet ska påbörjas för alla…
S10E1 Man kan nystarta hur ofta man vill
Hösten på ingångVi ser 1 september som en nystart också en incheckning hur målen vi har efterlevs, reviderar mål eller nya insikter.Vad gör du för att ta dig an hösten?
S9E12 Tiden står still men ändå inte
Vi summerar halva 2025. Vi som längtade så efter 2025, året där ALLT skulle ske på en och samma gång. Men 2024 snigelfart sitter i. Vi resonerar ändå att det har hänt saker, på både personliga plan…
S9E11 Obehagliga samtal, nödvändigt eller inte?
Det vankas sommar! Grill, partaj, smarriga instagrambilder, ett glas bubbel här och ett glas vin där. Hur tänker du kring din alkoholkonsumtion? Vågar du prata med andra om deras konsumtion? Det ÄR…
Frequently Asked Questions
Catrine och Simona - Prat om livet has published 115 episodes since April 2021, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Catrine och Simona - Prat om livet is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 25m.
