Episodes 181
Avg. Duration 40m
Activity Dormant
Apple Rating 4.7 (50)
Since Jan 2024
Latest Episode Dec 2025

Publishing Details

Schedule
Every Few Days
Format
Episodic
Consistency
25%
Hosting
feed.pod.space

Contact & Outreach

About This Podcast

Välkommen till Dejtasunt, podden om dejting och självutveckling. Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om hur man kan bygga sundare relationer, attrahera in personen man längtat efter, skapa en tryggare anknytningsstil, vässa sin profiltext på dejtingapparna och mycket mycket mer.

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

180. Special - Diskussion ang Hatet (SVTs granskning av Joakim Lundell)

Dec 16, 2025 36m

I det här avsnittet av Dejtasuntpodden diskuterar Frida SVT:s dokumentär Hatet ihop med Kia Elfström. Kia är samtalsterapeut och sexolog, specialiserad på relationellt trauma, våld I nära relation…

179. Julmys med Frida och Niklas - inbjudan till gratis webinar

Dec 10, 2025 16m

https://niklas-blidfors.kit.com/julmys 18:e December kl 20.30 Varmt välkommen till Julmys med Frida och Niklas. Vi kommer att prata om anpassning, utmaningar i att möta julen ensam eller tillsammans…

178. Mikaelas resa - att våga vara stark och skör på samma gång

Nov 09, 2025 41m

I det här avsnittet av Dejtasunt möter dejtingcoachen Frida Rundqvist sin klient Mikaela i ett djupt och ärligt samtal om självbild, kärlek och modet att vara sårbar. Mikaela berättar om hur det är…

177. Kärlek, trygghet och långlycka – vad barns perspektiv kan lära oss om våra relationer

Oct 22, 2025 29m

I det här avsnittet gästas Dejtasuntpodden av någon alldeles särskild: Fridas 9-årige son Jack. Tillsammans pratar de om kärlek, trygghet, anknytning och modet att visa vem man är. Jacks kloka och…

176. Hur en barndom med en narcissistisk förälder påverkar dina relationer som vuxen

Oct 19, 2025 49m

Vad händer med ett barn som växer upp med en narcissistisk förälder — där kärlek är villkorad, känslor förminskas och tryggheten alltid hänger på förälderns humör? Och hur påverkar den uppväxten våra…

175. Praktisk övning för att förstå dina dejtingmönster

Oct 15, 2025 5m

I det här avsnittet får du vara med på en praktisk övning som är till för dig som behöver få syn på dina egna relationsmönster tydligare. Dejtingcoachen Frida Rundqvist guidar dig genom ett antal…

174. Våld i nära relation - med polisen Reine Berglund

Oct 12, 2025 48m

I det här avsnittet möter dejtingcoachen Frida Rundqvist områdespolisen Reine Berglund – känd från Poliserna i våldsvågen och som tipssamordnare i Efterlyst. Till vardags arbetar han i Huddinge, där…

173. Känslor, inre motståndskraft och ett lugnare liv - med Mia Anderssons

Oct 07, 2025 50m

I det här avsnittet möter dejtingcoachen Frida Rundqvist Mia Andersson, livscoach och föreläsare med lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta inre balans, lugn och motståndskraft mot…

172. Protestbeteenden vid otrygg anknytning

Oct 05, 2025 28m

I det här avsnittet pratar Dejtingcoachen Frida Rundqvist om protestbeteenden – de reaktioner som väcks när anknytningssystemet aktiveras och vi känner oss otrygga i relationer. Det är de där…

171. IFS - Meditation för att bli kompis med en triggad del

Oct 01, 2025 9m

I det här avsnittet får du bli kompis med en inre del av dig som har panik och ångest när du dejtar. Dejtingcoachen Frida Rundqvist guidar i en meditationsövning inspirerad av Internal Family Systems…

170. Om att dejta med barn och bygga bonusfamilj - med Familjeträdet

Sep 28, 2025 1h 4m

I det här avsnittet gästas Dejtasuntpodden av Stina och Thomas Pettersson från Familjeträdet. Tillsammans med dejtingcoachen Frida Rundqvist pratar vi om hur man navigerar starten på en bonusfamilj…

169. 5 frågor att ställa sig om du tvivlar på om personen du dejtar är rätt för dig

Sep 23, 2025 18m

Tvivlar du på om personen du dejtar verkligen är rätt för dig? ❤️‍🔥 I det här avsnittet går jag igenom 5 frågor som hjälper dig att få klarhet när känslorna är starka men osäkerheten gnager. Är du…

168. Sofia från Anknytningsgymmet - om att ha svårt att ta utrymme i relationer

Sep 21, 2025 41m

Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Sofia om hennes tidigare relationer, jobbet hon gjort på sig själv kring hennes uppväxt och om hur det känns att tvivla på om man kan vara en bra…

167. Nicklas Blidfors om somatisk träning och om att reglera sitt nervsystem

Sep 17, 2025 46m

I det här avsnittet gästar Somatiska coachen Niklas Blidfors.Tillsammans dyker vi in hur ditt nervsystem påverkar ditt kärleksliv och hur du kan skapa större kapacitet för att vara med känslor som…

166. Jenny Freed om våld i nära relation och om resan i Anknytningsgymmet

Sep 14, 2025 48m

Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten, författaren och föreläsaren Jenny Freed om hennes väg ut ifrån en destruktiv relation. Vi pratar om synen på vad det är att vara våldsutsatt och…

165. Malin från Anknytningsgymmet - Om separationen och om att upptäcka sin sensualitet i 40-årsåldern

Sep 10, 2025 43m

Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Malin om hennes resa i Anknytningsgymmet i sommar, om hennes skilsmässa och om tiden efter den. Vi pratar om hur hon återupptäckte nya sidor av sig…

164. Malin Ebbesen - Om konsekvenserna av självsabotage och att inte känna sina känslor

Sep 07, 2025 54m

I det här avsnittet gästar matcoachen Malin Ebbessen från kontot Holisticvoyage. Tillsammans dyker vi in i vad som händer när vi trycker undan våra känslor, isolerar oss eller självsaboterar - både…

163. Cornelia från Anknytningsgymmet - så lärde jag mig känna igen en trygg person

Sep 03, 2025 29m

Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Cornelia om hennes resa i Anknytningsgymmet i sommar, om frågan som hon tillslut knäckte efter att ha labbat med den i gymmet. Hur känner man igen…

162. Alexandra från Anknytningsgymmet delar sin resa

Aug 30, 2025 47m

Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Alexandra om hennes resa i Anknytningsgymmet i sommar, och om hur hon ser på att dejta just nu. Huir är det att dejta en trygg och stabil person som…

161. Veckans poddfråga - hur tar jag som är oerfaren initiativ till närhet och intimitet?

Aug 26, 2025 32m

En lyssnare som känner sig oerfaren kring sex och intimitet skriver in och undrar hur han ska ta mer initiativ. Han känner att han som man förväntas leda enligt normen och att det är svårt när han…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Dejtasunt have?

Dejtasunt has published 181 episodes since January 2024, covering topics in Education, Health & Fitness.

Is Dejtasunt still active?

Dejtasunt is currently dormant with new episodes every few days. Average episode length is 40m.

How do I contact Dejtasunt for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Dejtasunt, including email and social media links.

Similar Podcasts