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Recent Episodes
S2E14 #2-14 夫・清野とおるとの出会い。「即日プロポーズ」の真実（壇蜜さん後編）
▼今回のトーク内容：高校で実施していた「善人評価」が、今でも生き方に影響を与えている／誰もが「善人のコスプレ」を認められたい／多少の罠は「受けたもう」／夫・清野とおるとの出会い。「初日にプロポーズ」の真意／男性は誰でも70点。結婚する人は72点／幸せよりも大事にしている「しんどくない」という基準／自死を選ぶ人の心理。「明るい道」に見えてしまう／人間、お金と時間があるとロクなことしない／自暴自棄にな…
S2E13 #2-13 タレント・壇蜜。幸福と距離を置く、独特の理由とは？（前編）
▼今回のトーク内容：タレント・エッセイストの壇蜜さんに聞く幸福論／「幸福に親和性を感じてはいけない」と思う理由／「思い出作り」のつもりがグラビアデビュー・芸能界入り／芸能界の仕事への背中を押してくれた恩師の一言／「末代意識」高い系。辛いことがあっても頑張れる／14歳で遺体に関わる仕事をしたいと思ったのは「天啓」／遺体衛生保全は、「腑に落ちるお別れ」のために必要／「徳を積む」のは許されたいから／物欲…
S2E12 #2-12 人生と食。「幸福の最大値」を得るために、何を食べ、何を避ける？
▼今回のトーク内容：泉の最近の悩み。小麦とどう付き合うか／幸せをMAX取りに行くのが人生。短期と長期それぞれの幸せを考えて判断する／無駄に食べず、身体が欲しているものを摂取する／飲むのはほぼ水のみ。温泉水や炭酸水、たまに100%ジュース／コース料理は思考停止？最近は会食もアラカルトで注文／1杯目の「細いグラスのシャンパン」は意味がわからない／ランチは消化試合／裙本の腹減ったラインは「手のしびれ」？…
S2E11 #2-11 本気だったからこそ苦しい。「過去のトラウマ」とどう向き合う？
▼今回のトーク内容：お便り「過去の辛い経験を、今でも夢に見る」／そこまで打ち込んだ経験があるのは、とても良いこと／MC2人のトラウマ経験／大事なのは過去のトラウマを乗り越えるより、今を「幸せな状態」に持っていくこと／裙本のモットー「戦略的楽観思考」。戦略的に考えた上で、最後は楽観的に行動する／1年あったら大抵のことができる。今日がその1日目と思えば、楽観的になれる／スモールステップに分け、小さな「…
S2E10 #2-10 国民の幸せは「直接のやりとり」から考える。小泉進次郎の原点（後編）
▼今回のトーク内容：ケンタッキー好きな小泉防衛大臣の「お気に入りオーダー法」／クリスマスにもらった「ヤクルトピラミッド」の思い出／スタートアップとVCを防衛省に招いての「防衛テック」イベント／小泉大臣が考える「新しい発信」の形／日本の可能性を信じているからこそ、他国への依存を減らすことが大事／国民の幸せを考える時、原体験や「直接のやり取り」から考える／民主主義国家の政治家にとって、「国民の声」こそ…
S2E9 #2-09 小泉進次郎の幸福論。多忙な日々の中で感じる幸せとは？（前編）
▼今回のトーク内容：防衛大臣…
S2E8 #2-08 かつて原動力だった「憧れ」。なくなったのは老いか、成熟か
▼今回のトーク内容：お便り「年齢とともに、憧れの感情が薄れてきた」／憧れが薄れるのは成熟の証。むしろ良いこと／MC2人の「憧れの対象」は？／年齢を重ねても「熱中」は必要／裙本が憧れる60代。カリカリせず、好きなことで役に立つ／立ち止まり、インプットする時間も必要／バリバリ働かなくなっても、「仲間」を大切にしたい／人生は一度きり。いろんなモードの生き方をしたい／「創作活動」「美味しい野菜を作る」は、…
S2E7 #2-07 朝型が正解とは限らない。幸福度を上げる「時間の使い方」
▼今回のトーク内容：仕事以外の活動をするなら、朝？それとも夜？／自己研鑽するなら朝。夜はアンコントローラブルな要素が多すぎる／映画や小説なら夜のほうが適してるかも／一番大事なのは「好きなこと」を特定し、自分の予定に組み込むこと／朝型or夜型…
S2E6 #2-06 極限体験で何が変わった？「250km砂漠マラソン」と習慣化の話（田中渓さん編②）
▼今回のトーク内容：脅威のエクストリーム体験。250km砂漠マラソンの実態／問題は距離ではない。暑さ・荷物・変わらない景色・膨大な時間／創造性は制約から生まれる。「己の頭と体」のみで考える時間は尊い／世界中の人と「人生の交換」をするのが面白い／ホノルルトライアスロンに、まずはエントリー。そうすれば時間の使い方も変わる／「毎日3:45起床」の真実は、15分間のバッファー／起きる時間を固定すると、夜の…
S2E5 #2-05 ”かなり偏った” ゲスト回。数千億を動かす投資家・田中渓が語る幸福とは？（田中渓さん編①）
▼今回のトーク内容：元ゴールドマン・サックス、投資家・実業家の田中渓さんに聞く幸福論／幸福の定義＝「人生の主導権を自分で握る」「貢献的正義」／他者のためになることで、満たされるものがある／虚無に陥った成功者をみて、別の生き方を模索した／世界三大幸福論から見えた要素①他人と比較しない ②一生懸命何かと向き合う…
S2E4 #2-04 何を残し、何を手放す？「捨てる力」で思考と人生を整える
▼今回のトーク内容：ほとんどのものは使っていない。それを捨てれば、思考がクリアになる／一旦すべて捨てる。そこから必要なものだけ拾い上げる／捨てるための問い。「再び自腹で買うか？」／1年使わないものは二度と使わない。「売る・譲る・捨てる」判断を／「誰と時間を過ごすか」の選択は超重要。楽しそうな人と過ごしたい／トロフィーや卒業アルバムすら手放す裙本が、最後まで捨てられないものとは？／物を捨てて消える程…
S2E3 #2-03 幸福のための「資産防衛マニュアル」2026
▼今回のトーク内容：普通にしてたら資産は目減りする。「インフレの現実」を直視しよう／投資は博打ではなく「資産防衛」の視点で考える／貯蓄＝「日本円へのフルベット」。思考停止せず、自分で考えよう／個人だけでなく会社の資金も、リスクヘッジのために分散したい／資産形成は短期より長期。マクロトレンドで勝ち馬に乗るのが大事／キャピタルゲインより「インカムゲイン」。資産価値が多少下がっても、利回りでペイしていれ…
S2E2 #2-02 「自分で決めること」は、幸福に直結する
▼今回のトーク内容：「自分で決めること」と幸福の関係／心地よさを感じる範囲は人それぞれ。でも本質的には意思決定したいのが人間では／平和や成熟が、思考停止を生む？現代のジレンマ／脱・思考停止。日々の予定も、試行錯誤して選択する／「自分の限界」を疑おう。正しい努力をすれば人生は変えられる／瞬間的には苦しいことも、長期的には幸せにつながる／イメージできる＝達成できる。正しい努力を積み重ね、見える景色が変…
S2E1 #2-01 MC裙本の新たな起業は、「美味しすぎるそら豆」から始まった
▼今回のトーク内容：8か月ぶりシーズン2始動。クセになる雑談もパワーアップ／2026年早々、創業したセルソースを卒業した裙本／人生は10年一区切り。この10年の学びを活かし、新たな挑戦へ／創業した「GOOD NEW」。時代に左右されない「新しい普遍的な価値」の創出を目指す／不動産やデザインなど、業界をまたいでGOOD…
S1E39 #39 シーズン1完結。「幸福とは何か」を語り続けた2人の答え
番組スポンサーにご興味のある方は、こちらよりお問い合わせください https://chronicle-inc.net/contact▼今回のトーク内容：シーズン1…
S1E38 #38 好きと得意、どちらを選ぶ？幸せなキャリアづくりの羅針盤
▼今回のトーク内容：「好き」一辺倒だと、戦略的ではない／「好き」にもレイヤーがある。より高次な好きをみつける／アーティストやスポーツ選手。「好き」を追求してるように見える人にも葛藤はある／社会との接点で「価値」を出せているかは、幸せに直結する／得意なことでまず社会的な存在価値を高め、それをもって好きなことに転換する／人が何かを好きになるプロセスにも、得意なことをやって褒められた経験が関係するのでは…
S1E37 #37 「FIRE」で人は幸せになれるのか？改めて考える働く意味と人生の幸せ
▼今回のトーク内容：FIRE（Financial Independence, Retire Early）、MC2人はどう思う？／「仕事＝苦痛」ではない。今の仕事がマッチしていないだけ／「経済的自立」は自由度や可能性を広げる。そこを目指すことは問題ない／リタイアではなく、「本当にやりたいこと」に踏み出すこと／目指すべきは「Financial Independence, Challenge…
S1E36 #36 行動を改めてほしいとき、どう伝える？関係を切るでも我慢でもない「フィードバックの極意」
▼今回のトーク内容：「誰と働くか」は幸福に直結。期待に沿わない場合、どうフィードバックするか／大前提として、自分が上だと思わない。組織は心理的にフラットであるべき／正しいフィードバックのために、まず指摘するべき行動の裏側をちゃんと理解する／組織を船と見立てたとき、一番重要なのは「沈没させないこと」／必要があれば「船を降りてもらう」タイミングをつくるべき／相手にとって本当に良いと思えるフィードバック…
S1E35 #35 「情報収集」は人を幸せにする？SNS社会との付き合い方
▼Not…
S1E34 #34 独り時間と社交時間。幸せを生む「黄金比」はどこにある？
▼今回のトーク内容：人間は1人で生きられないし、1人では幸せになれない／とはいえ、むやみに交流を広げても幸せは遠ざかる／1人時間の「質」が重要。自分と向き合う時間を確保しよう／交流は、打算抜きで尊敬できる・楽しいと思える相手との時間を作ろう／「社交」という単語はもはや死語。よいコミュニティでの仲間時間を大切に／自分で考えて行動し、他人に依存せずに生きる力も大事／自主性＜主体性。自分の人生の主導権を…
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超実践的幸福論 has published 53 episodes since November 2024, covering topics in Business, Careers.
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