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Recent Episodes
インスタライブにハマった理由、自己犠牲じゃない「ギブ」について
⭐️番組のご感想・お問合せはこちらへ📩今回は、理沙ちゃんが最近ハマっている「メイクしながらインスタライブ」について。最初は「誰も見てなかったらどうしよう」と不安だったけれど、やってみたら意外と楽しい。メイク時間がフォロワーさんとの交流の時間になり、発信の練習にもなり投稿も残せる。ライブの準備、アーカイブを残すか問題、うっかり喋りすぎる危険、PRとの相性など話しました。後半ははあちゅう…
「公園が楽しくない」は母親失格？【いい母親】の呪いの解き方
※今回は今までと編集ツールを変えてみたので、音声や編集など、ちょっといつもと違うかもしれません🙏⭐️番組のご感想・お問合せはこちらへ📩この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談するアラフォー女子会番組です。今回は嬉しいご報告からスタート！「ママの休憩所」が、日本のママ向けポッドキャストの中でエンゲージメントと影響力の高い番組として選ばれました。いつも聴いてくださっている…
【ディズニーランド】女の子ママ、課金オプション！
⭐️番組のご感想・お問合せはこちらへ📩今回も引き続き石垣島からお届けします。ゲストはミイナちゃん/ディズニーの「ビビディ・バビディ・ブティック」/人がお金使うの見るの楽しい/Oura Ring（オーラリング）/GARMIN/自分の成績表が出る感じ/Oura…
アラフォーママ、お金の使い道
⭐️番組のご感想・お問合せはこちらへ📩石垣島ホテルから/ゲストのミイナちゃん、3回目の出演/バリのアヤナリゾートがすごい/GW都内ホテルステイ/ザ・プリンスギャラリー 東京紀尾井町/アメックスポイントトーク/軽井沢プリンスホテルウエストのコテージ/それぞれのお気に入りホテル/シルバーウィークどうする？/ANAインターコンチネンタル石垣リゾートby…
六本木のバーで「1日店長」をした話
1日店長やってみた体験談/店長をして初めて知ったシャンパンの良さ/反省点/集客どうした？/人のご縁を可視化してくれるアイテム/はあちゅうアイテムユーザーの話/自社商品「on the move…
名著「人を動かす」の効果
「人を動かす」/言いたいことを言う時は「麻酔」が必要/モヤっとする依頼文/名前を勝手にアレンジする人/誕生日に電話かかってくるのって嬉しい?/電話嫌派のはあちゅう/温度感違う人の話/親しみをこめて逆効果な時/相手の自尊心を大事にする【今回紹介した本】マンガで読む！14歳からのカーネギー「人を動かす」⭐️番組のご感想・お問合せはこちらへ📩【番組パーソナリティー】◎はあちゅう@ha_chu（6…
アラフォー、春のバッグの中身
アラフォーのリアルなバッグの中身/4月24日発売コラボバッグ/身軽の良さ/バッグチャームが流行ってますね/コスメのチャーム可愛い/花粉症対策注射（ゾレア）/腕陥没事件/ダイエット中の不本意のど飴/インスタで衝動買いしたスマホケース/ユンス/BTSの生配信すごかった/お気に入りコスメと愛用バッグ【紹介した商品】・自撮りモニター・Ulanzi・歯間ブラシ・グミ・ツルアラメ花粉症注射で腕陥没事件（ブログ…
長所と短所は繋がっている
自分が40歳だと感じた瞬間/天気頭痛/「五苓散」と「頭痛ーる」/本気のダイエット話/ダイエットサロンって何するの？/タンパク質めっちゃ大事/長所と短所は繋がってる/人が変わる瞬間/アラフォーの現在地【今回紹介した書籍など】筋肉が全て——健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法PIVOT腎臓動画おしゃべり階段トーキョーカモフラージュアワー(15)⭐️番組のご感想・お問合せはこちらへ📩…
ブリリアント・ジャーク（優秀だけど嫌なやつ）の価値
「ブリリアント・ジャーク」（優秀だけど嫌なやつ）/電通時代の経験/フレネミー（敵対的な友人）/子どもプレッシャーをかけてくる人/お金貸してって知り合いから言われたらどうする？/同じコミュニティの中にいる人と仲違いした場合どうする？/自分の人生にマイナスいれたくない/自分が「いい状態」を保つためには？/人間関係は時間が解決する/SNSで自分と違う意見を見た時どうする…？/知識増えると傷つくこと増える…
アラフォー、親の気持ちを知る
オススメ映画「ノー・モア・ベット：孤注」/世界で起きている事件/エプスタインファイル/子どもを犯罪から遠ざけるためには？/親の立場になると見えること/リアル「お父さんは心配症」エピソード/親の心配が身にしみるアラフォー/女性には「安全コスト」がかかる/義務教育に「詐欺対策」が必要/不適切おじさん/キャバ嬢接客について/インフルエンサーが騙されると、フォロワー巻き込む/留学中に遭遇した謎のバイト案件…
人生が変わった美容の話
人生が変わった美容の話/肌診断VISIA（ビジア）を推したい/銀座NEXUS CLINIC（ネクサスクリニック）/MBTI診断に感じた気持ちよさ/知識が増えると楽しくなる/コスメ買うのが楽しい/レチノールとレチナールの違い/眉サロンに行ったきっかけ/ブロウラミネーション/眉マスカラ/大人のカラコン・銀座ネクサスクリニック・美容外科医院長のママ友、衝撃の過去を明かす【ゲスト・酒井知子先生】…
私たちの情報源事情
情報源ってどこ？/ミモレの「今日のお助けコスメ」/Xのステマがすごいらしい/クリニック選び大事/買い物は失敗しないと分からない/友達と持ち物が似てくる理由/ククシュゼット/本がすごい時代が終わりるかも…？/公式情報源が欲しい【番組パーソナリティー】◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経…
189. 性格まで変わった？ミレーナ体験談
ミレーナ経験談/なぜピルではなくミレーナ？/性格の不思議/生理痛が減った経験談/健康が気分を作る/生理トラブルほんと困る/ミレーナ経験談教えてください【番組パーソナリティー】◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃな…
188. サブスクにハマる女、ハマらない女
サブスク/解約し忘れないための方法/ゼンブブレッド、ゼンブヌードル/クロレッツ/マグリポ/コーヒー/noteの月額マガジン/インスタサブスクにハマった理由/KINS/「りぼん通信」/初期行動好きはあちゅう【番組パーソナリティー】◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマ…
187. 令和の原宿、再攻略
7日中5日会う週/子ども同士も仲良し/原宿に新しく出来た「KAWAII MONSTER LAND」/「インスタ蝿 (いんすたばえ)」が馬鹿にされていた時代あったよね/原宿の人の多さについて/雑誌で見る場所「原宿」/シェーキーズのピザ食べ放題/クレープへの憧れ/「くら寿司 グローバル旗艦店 原宿」が素晴らしい/ハラカドのジェラート（ジョリッティ…
186. お年玉の親バカ話
お年玉の話/ちきりんさんのブログ「全国の子供たちに告ぐ：お年玉はソッコーで使うべき！」/親の想像を超えた、お年玉の使い方（理沙）/「自分への約束」/LEGOの置き場所問題/LEGOアプリ/「ONE…
185. アラフォーのポーチの中身
愛用品の話/オンザムーブのエブリデイポーチ/ポーチの中身/「レチノール」の次に注目される「バクチオール」とは…？/ニキビができた時の応急処置/アラフォーに絶妙な「バブみ」/はあちゅうがハマってる香り※今回の収録分には、マイクの不具合により少し雑音が入っています。申し訳ありません。【番組パーソナリティー】◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー慶應義塾大…
184. NOT A HOTEL 正直レビュー【ママOFF旅】
「ママオフ旅」とは…？/憧れの「NOT A HOTEL」/「NOT A HOTEL MINAKAMI TOJI」/「NOT A HOTEL…
183. 40歳になりました（リアルな心境とオフ会と…）
40歳になりました/第3回オフ会を開催したこと/「ちょっとしたパーティー」が人生に出来た！/グッズとか作りたい/次のオフ会はいつ頃？/「リゾナーレ下関」がめちゃくちゃ良かった/「オリエンタルホテル…
182. アラフォー2人が最近ハマったエンタメ
引き続きエンタメ作品の話/「マダム・イン・ニューヨーク」/語学学習は、価値観をインストールすること/主演はインドの国民的大女優、シュリデヴィさん/「イクサガミ」の東出さん/留学時代の気づき（理沙）/欲望は移る/不倫について思うこと/生のパク・ソジュンさんとウォン・ジアンさんを見た感想（理沙）/韓ドラ楽しいよね/【紹介した本】映画「マダム・イン・ニューヨーク」映画「パッドマン…
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