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E09.从宋宁峰🍉聊起：为什么恨海情天却离不开？
又见面啦！这两天沉迷宋宁峰出轨瓜，所以想借着这位顶级白莲花“男孩”探讨一个问题——为什么很多关系恨海情天却离不开？宋宁峰这种男性到底咋回事，婉婷到底要怎么摆脱小宋，欢迎大家评论区一起吃瓜探讨🍉朋友们，哪有什么浪子回头金不换，不过是王八上岸缓一缓。📌 本期你会听到这些内容：03:15 为什么忍不住开聊宋宁峰？因为这不仅仅是一个出轨瓜。06:20…
E08.粉上张凌赫我又行了！生活就是祛魅之后再赋魅
你们最近看《逐玉》了吗？张凌赫真的太帅了！💥今天来一期小聊，唠唠我最近的追星经历，感觉前几年祛魅到了尽头，现在是时候继续给各种事物重新赋魅了。偶尔感觉心情低落吗朋友？「赋魅」吧！在晦暗的人生阴影里，给世间万物加一层玫瑰色的滤镜，慢慢等，生命力会再次回来。📍PS：感谢大家支持，因为多平台的维护对节目人力的精力有一定挑战，同时我也想看到大家的评论和互动。所以节目后面就在小宇宙上更新啦！欢迎来小宇宙评论…
E07.和香港高管阿姐聊聊：职场小天才，38岁去冻卵
在人生被按下暂停键之后，我来到香港，和41岁的姐姐Miya聊了聊。她是一个把自己活成“TVB精英女主”的姐姐，从金融专业跨界到医疗健康，从董秘做到管100家诊所的COO。她也是一个在焦虑中自我和解的“高敏感”女孩，38岁选择冻卵，40岁成为母亲。这期我们用“第一性原理”，聊聊女性人生中的一些“大问题。”本期嘉宾：Miya（香港宝德医务COO，16年新香港人，38岁冻卵，40+成为母亲）📍Timel…
E06.30岁看女性友谊：好的关系就是好的边界
这是一期「姐妹光临」的3.8特辑！想跟大家聊聊“女性友谊”在我们生命中总有一个女人，是有些话实在不知道跟谁说的时候，能懂你、接住你的人。本期节目，终于迎来2026年第一期节目的第一位嘉宾，壁仔的10年好朋友——陈锦菲！作为INTJ和INFJ这对神脉组，我们既相似又互补，33岁这一年，我们都感到了女生之间的友谊，格外的亲密、动人、令人喜悦也偶尔有一些关于边界的微妙。这期节目温馨、走心、充满彼此的看见…
E05.聊聊限制性信念，为什么我总在卡bug？
朋友们！过年好🧨🧨🧨本期节目是2026年，农历新年前的最后一期！祝你听完之后，能在2026年，看见困住你的“限制性信念”。邮箱戳这里👉：[email protected]📌 本期你会听到这些内容：01:35 什么是困住我们的“限制性信念”？就是那些你已经内化了的、无意识的、藏在人格深处，让你在面对事情时会自动启动的、带有局限性的行为模式。03:19…
E04.婚姻这所全日制学校，让我学到了什么？
本期节目是壁仔从婚姻这所大学毕业（其实是肄业）之后的复盘。我究竟从婚姻里学到了什么？最近一直在想这个问题，感觉简直可以做一整个系列的内容。而这期简单先跟大家聊聊～关于怎样爱人和自爱，建立健康自私的边界，关于诚实的重要性，也关于在婚姻中不“作茧自缚”的秘密。Treat yourself like someone you love.邮箱戳这里👉：[email protected]📌…
E03.爱情里的“微背叛”可以被原谅吗？
感谢妙界品牌对本期节目的大力支持！点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com本期节目是已经踏上「独居复健」生活之后的壁仔，和投稿来信的朋友们的一期关于婚姻困境和成为自己的探讨。三封信中的女孩们，面临着一次人生当中从关系看到自己的时刻。被「错的人」虐到肝痛的时候，提醒着我们永远有能力变成自己对的人。来信邮箱戳这里👉邮箱：[email protected]📌…
E02.离婚那天：Just a perfect day
大寒那天特别冷，我去领了离婚证，点击就听沉浸式体验主播带你离婚。来信邮箱戳这里👉邮箱：[email protected]📌 本期你会听到这些内容：* 00:30 感谢每一位上期节目中鼓励我的朋友们，要重启啦！* 02:45 去拿离婚证这天，我全程狂念的“飘然”心法* 08:00 离婚证原来不是绿色的，我真的不喜欢枣红色* 11:05 一个小礼物* 15:10…
E01.Let it go
离婚了朋友们，谢谢你们的支持❤️（这期我自己剪的，有点破，请等等我再精进一下剪辑技术！）在小宇宙查看该单集文稿
E100.《蜡笔小新》治愈专题：看一集小新，我就能原谅全世界！
💡感谢新氧青春诊所对本期节目的支持！下滑查看听友专属优惠，🧧添加顾问企微领节目专属红包生活的有心人们，大家发现了吗？蜡笔小新这几年默默翻红了。虽然红的没什么声音，但家居博主的视频里、各种商店里的盲盒和周边，甚至下饭时候随意点开的一集小新剧，都在提醒我们——这个时代的生活，太需要蜡笔小新来治愈了！本期作为大龄骨灰级新粉，我们想跟你聊聊这部童年大尺度猎奇动漫、30+成人童话、疲惫生活的精神马杀鸡旷世奇…
E99. 在埃及被骗到哭！一半神迹一半地狱的真实之旅
马上国庆啦！在假期到来之前，让我们的旅行专题来给大家助助兴～本期，是一期实时回传的“埃及旅游实录”——我们现在人在埃及，录音的时候已经是待的第9天了。短短时间内，在这个无限熵增的埃及国度，我们的感受和认知，发生了翻天覆地、就像坐过山车一样的变化，对埃及是又爱又恨——我们实在经历太多，甚至还遇到了人生迄今为止最大的“诈骗”事件。一切的故事，我们就在节目里向大家徐徐道来……快点开来听吧！📌…
E98. 反转！我与富婆姐姐的停车场作战 - 群评会（七）
朋友们！万众瞩目的群评会，在一片呼声中，它终于来了！来了！来啦！今天来信的三个故事，有个共同点，它们都是从校园恋爱作为起点，而且都有着极高的情感浓度，充满了成长、困惑、狗血反转和现实压力……非常精彩而且真诚！不禁让我们回望自己年轻的时候，那真是恋爱脑起来感觉不知天地为何物啊。现在就点开节目来听，一起来洞悉两性的复杂吧！另外，也感谢给我们投稿的友友们~也希望更多的听众友友们，都可以来信讲讲自己难忘的…
E97. 看完房之后，我决定把首付分给 100 个小欲望
💡友友们，我俩最近去看房了！没想到吧！缘起呢，是因为拾壹要治牙，所以我俩又在太原租了一个月的青年公寓，但住得不太舒服——这漂泊的状态又让我俩开始幻想起了「如果有一套自己的房子」……但这次我们不再纸上谈兵，而是实地探访了几套太原的二手房、咨询了北京的老破小。但没想到整个看房过程充满了魔幻感，心情十分复杂。并且通过这次看房，我们也联想回顾了自己这几年来越来越不敢花钱的的消费转变，渐渐地想明白了一些事情…
E96. 婚后全世界都在逼我演「娘道」，独生女家庭怎么也爱男？
这期的光速更新，全因为最近一个热点：朱丹分鸡腿事件。这起事件不仅引发了对「爱男」的讨论，也让壁仔瞬间很有话要说——独生女的壁仔婚前是家里的小霸王，但是婚后她却发现家里亲人怎么那么「爱男」。原本的爱和关注被丈夫分走，还被期待要贤惠顾家，身边的亲人仿佛集体开了《娘道》模式。这让她有太多槽想和你们一吐为快！这期节目，想聊聊我们经历了什么，也想分享给你们我们如何对抗这种「娘道」氛围~…
E95. 越理性越抑郁，享受阳间从我癫起！
最近我们看了一本书，叫做《抑郁的力量》，里面有一个概念很有意思，是说——抑郁在通常看来是个“不够理智的疾病”，但恰恰相反，精神力量强的人，也就是理性太强，其实患抑郁症的风险越高。真的很反常识但是又很对！我们和情绪雾里看花缠斗的这些年，最近好像越来越“搞得明白它了”。这期节目，想聊聊我们的抑郁、焦虑，也想分享给你们我们是用什么方式和情绪做朋友的～📌 本期你会听到这些内容： …
E94. 30岁还漂着：稳定苟住or继续游牧，怎么选？
友友们好久不见！知道你们催更了很久！但是最近我们正面临要做出重大抉择的时刻——下一步，我们是继续留在太原，还是要去别的城市？这个问题，不仅是选择城市那么简单，它更是在选择接下来的生活方式，以及未来的自我可能性。今天这期节目，就想和你们聊聊我们遇到的是什么样的困境、想出了怎样的方案，以及分享我们的朋友们在过怎样的「游牧」生活，唠唠在这个过程中我们的思考~快来听吧！📌 本期你会听到这些内容： …
E93. 生or不生丨孩子是重新体验世界的锚点吗？
作为一对婚龄两年多、开始痴迷于和身边亲朋好友的宝宝「交友」的小夫妻，今年我们对于生育抉择的考量到达了顶峰！这期节目呢，就想和你聊聊「要不要生个孩子」这个话题——这个决定背后有期待，有焦虑，也有对未来的无限想象。另外，我们也征集到了妈妈听友们的三封热乎乎的投稿来信，也想从大家真实的生育抉择和育儿故事里，去深入的探讨一下生命的成长需要什么？我们是否真的准备好了呢？💡…
E92. 空心人抓马大赏：为什么感觉男朋友的灵魂好贫瘠？
在你的生活中，是不是也经常遇到「空心人」或「淡人」？你看不出 ta 真实的思想和情绪，在关系中总是感受不到双方的连接，有时候真的让人捉急抓狂。今天这期节目，就让我们来聊聊这个现象——我们遇到过哪些空心人？到底什么是空心人？他们又为什么会这样？以及作为淡人、空心人代表的拾壹，也会自述他如何从空心人变成实心人~快点开来听吧！💡感谢心理咨询平台【阁楼】对本期节目的支持，下面有福利，不要错过啦！📌…
E91. 我在婚内点引线，我妈来当消防员丨Girls' stories
首先，祝各位三八国际妇女节快乐~！壁仔作为一名女性，随着慢慢成长，发现作为女性这个珍贵群体里的一员，总有些共同的成长故事，也有许多相似的处境和心情，如同量子纠缠那样，遥相呼应。因此，在今天这个特殊日子里，我们特别征集了听友姐妹们亲自口述的「温柔而坚定时刻」的日常故事，通过个人、职场、家庭场景中面对烦恼和收获的叙事，来探讨女性成长中柔韧的智慧。快点开来听吧！也欢迎你在评论区留下你「温柔而坚定」的故事…
E90. 台湾过年记：遇地震惊魂疯找秋裤，机器人春晚嗨翻全家
朋友们，元宵节快乐！这期元宵节特别节目，请跟随我和拾壹的春节声音游记，一起来解锁台湾年味的独特密码。从人潮涌动的迪化年货大街到深夜刮刮乐疯狂博弈，从行天宫的虔诚祈福到露天温泉的治愈时光，山西人首次体验台湾过年，竟被地震摇出人生新感悟？当大陆春晚遇上台湾年夜饭，在两岸差异的春节仪式里，我们如何找回属于自己的年味认同？这期节目有趣、爆笑、丰富，快来收听！也劳烦大家积极转发评论，新的一年，离心力比多将会…
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离心力比多 has published 8 episodes since January 2026, covering topics in Leisure.
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