Что-то на окейном
Александра Мхитарян
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Мы — Саша Мхитарян и Настя Бородкина — психотерапевты и ведем этот подкаст вместе. У нас на двоих 30 лет обучения психологии, из них 14 — Транзактному Анализу. В этом подкасте мы говорим на окейном языке о психологии и о том, как она может помогать нам чувствать себя ОКей в разных жизненных ситуациях.
Телеграм канал подкаста: https://t.me/speakingok
<span>Контакты авторов: </span>
Александра Мхитарян
Инстаграм: https://www.instagram.com/im.ok.you.are.ok?igsh=MTVqOWp3NnV2dGZlag==
Телеграм: https://t.me/iamokyouok
Анастасия Бородкина
По вопросам сотрудничества пишите [email protected]
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E16 Как стать Сертифицированным Транзактным Аналитиком — личный опыт | Саша Мхитарян
В этом выпуске мы обсуждаем пройденный путь Саши Мхитарян к статусу Сертифицированного Транзактного Аналитика в области психотерапии. Как пройти через все испытания и внутренние трансформации? Как…
S2E15 Как фотография помогает найти себя | Анисия Кузьмина
В этом эпизоде подкаста мы обсуждаем, как фотография может стать инструментом для самоисследования и работы над самооценкой. Наш гость — фотограф Анисия Кузьмина. В этом эпизоде вы узнаете: - о том,…
S2E14 Как разобраться с налогами и законами в психологии | Иван Иванин
В этом эпизоде говорим о важных нюансах ведения психологической практики с точки зрения налогообложения и юридической защиты. Как избежать ошибок? Какие существуют правовые аспекты, которые стоит…
S2E13 Как одежда влияет на нашу идентичность и уверенность в себе | Марина Степанова
В этом эпизоде мы погружаемся в мир шоппинга и моды, обсуждая, как одежда влияет на нашу самооценку и эмоциональное состояние. Вместе с нашим гостем, стилистом Мариной Степановой , рассуждаем о том,…
S2E13 Как практики осознанности меняют жизнь | Наталья Баженова
В этом эпизоде мы погружаемся в мир практик осознанности— Mindfulness, вместе с Натальей Баженовой, опытным психологом и коучем.Ты узнаешь: - Что такое mindfulness и как практики осознанности могут…
S2E12 Как начать заниматься спортом и не бросить | Jaxtor Marathon Club
В этом эпизоде мы — Саша и Настя, вместе с тренерами Сергеем и Лерой из школы бега Jaxtor говорим о том, как начать заниматься бегом и не бросить. Вы узнаете какие барьеры стоят на пути к спорту, и…
S2E11 Как распознать газлайтинг и обрести свободу | Ирина Пингарева
В новом эпизоде подкаста обсуждется одна из самых актуальных тем в психологии — газлайтинг. Вместе с Ириной Пингаревой (психологом, психоанатитиком, транзактным аналитиком и телесным терапевтом) вы…
S2E10 Как учить и как учиться | Галя Пушкина и Софья Выборова
В новом выпуске подкаста мы углубились в мир образования и его влияния на нашу жизнь! К нам в гости пришли два вдохновляющих дизайнера образовательного опыта: Софья Выборова и Галя Пушкина. Софья —…
S2E9 Как искусственный интеллект меняет нашу жизнь: угроза или возможности | Data Coffee
Эпизод подкаста «Что-то на окейном», который мы записали еще летом 2024 года, наконец его можно послушать! С ребятами, ведущими подкаста Data Coffee — Алексом и Маком, обсудили, действительно ли…
S2E8 Как начать жизнь с чистого листа: секреты успешных изменений | Катя Стрельникова
В этом эпизоде подкаста «Что-то на окейном» мы обсуждаем, как не потерять мотивацию и не разочароваться в новогодних резолюциях. Вместе с хэлс-коучем Катей Стрельниковой мы выясняем, почему изменения…
S2E6 Как пережить Новый Год: традиции, итоги и эмоции
В новом эпизоде мы обсуждаем волшебство новогодних традиций и ритуалов. Присоединяйтесь к нашей беседе с Викой Якушкиной, психологом и коучем, и узнайте, как подытожить год без токсичных ожиданий и…
S2E5 Как пение может изменить жизнь | Лейла Зейд Килани
В новом эпизоде подкаста «Что-то на окейном» мы не только поем вместе с нашим гостем, но и обсуждаем, как пение может стать мощным инструментом для улучшения нашего психоэмоционального…
S2E4 Как быть собой | Андрей Аксенов
В этом эпизоде говорим с Андреем Аксеновым о том, как быть собой. Андрей Аксенов — ведущий подкастов «Закат Империи» и «Время и Деньги», музыкант, педагог, хиппи, путешественник, кодер и пилот…
S2E3 Как не бояться слова смерть | Мария Истомина
В этом эпизоде мы говорим с Марией Истоминой о смерти. Есть такая профессия - доула конца жизни. В подкасте мы разбираемся в границах компетенции психолога и доулы смерти. И находим пути…
S2E2 Как радоваться без последствий | Татьяна Агибалова
Этот эпизод мы выпускаем в поддержку международного фестиваля Транзактного Анализа «Надежда на радость» (https://hope-fest.ru/) который состоится 14-15 декабря 2024 года. Татьяна Васильевна Агибалова…
S2E1 Как быть устойчивыми и достигать своих целей
<span>В этом эпизоде говорим о том, что нам помогает быть устойчивыми — в работе, спорте и просто жизни.</span> Обсуждаем идеи Дэвида Гоггинса — мотивационного спикера, ультра-марафонца и…
S1E8 Как мы провели первый сезон
В этом эпизоде мы вспоминаем яркие моменты первого сезона, запомнившиеся моменты прошлых эпизодов, задаем друг другу вопросы о подкасте и рассказываем о том, что нас поддерживало и помогало…
S1E7 Как память будущего влияет на нашу жизнь | Ольга Тучина
В этом эпизоде мы говорим с Ольгой Тучиной о «Памяти Будущего» — уникальной способности представлять свое будущее. Часто плохо осознаваемая память будущего влияет на наши решения, планы, и то, как мы…
S1E6 Как поддержать себя, когда мир штормит
В этом эпизоде мы говорим об изменениях в современном мире и в частности обсуждаем тему вторичной травмы или травмы свидетеля, когда с развитием технологий и трансляции онлайн различных событий в…
S1E5 Как шутить так, чтобы потом не было больно | Евгения Кузнецова
В этом эпизоде подкаста мы говорим с нашей гостьей — Евгенией Кузнецовой, не-медицинским психотерапевтом, о юморе в психотерапии и за пределами кабинета психолога. О том, как юмор одновременно может…
Frequently Asked Questions
Что-то на окейном has published 24 episodes since November 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.
Что-то на окейном is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 45m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Что-то на окейном, including email and social media links.
