Полли говорит
Полли
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E65 Привлеки изобилие: как перестать терять деньги и начать их зарабатывать | Полли говорит
В этом выпуске мы разберемся, почему одни люди всегда живут в изобилии, а другие постоянно теряют все, что получают. Как мышление и установки влияют на наше финансовое благополучие и почему важно…
S1E64 Сплетни: помогают или мешают нам? | Полли говорит
Сплетни — тема, которая вызывает много противоречий. Что это: вредная привычка или необходимая часть социального взаимодействия? В этом выпуске я размышляю о том, что лежит в основе сплетен и как они…
S1E63 Дневник благодарности: ключ к внутренней гармонии | Полли говорит
В процессе создания дневника благодарности я нахожу путь к более глубокому самопониманию и внутренней силе. Благодарность — это не просто слова, а способ наполнить свою жизнь светом и покоем. Этот…
S1E62 Как сон влияет на нашу жизнь и здоровье | Полли говорит
Сон — это не просто отдых. Это важная часть жизни, в которой мы восстанавливаемся, регулируем эмоции и накапливаем силы для новых свершений. О том, как правильно относиться к своему сну, почему важно…
S1E61 Энергия весны: время для работы и личностного роста | Полли говорит
Весна — это не только время для изменений в природе, но и шанс для изменений внутри нас. Я рассказываю о том, как использовать этот период для продуктивной работы, создания финансовых резервов и…
S1E60 Сеять семена успеха: как весна и осень влияют на наши усилия и результаты | Полли говорит
Переход от зимы к весне — это момент расцвета, время, когда стоит вложиться в свои цели и результаты. Говорим о том, как осознание цикла сезонов может повлиять на личностный рост и успех. Весна — это…
S1E59 Неделя раздражения: как прожить злость и вернуться в опору | Полли говорит
Периоды раздражения, усталости и внутреннего напряжения случаются даже после долгого ощущения подъёма и стабильности. В такие моменты особенно важно не подавлять злость, а услышать её, понять причины…
S1E58 Поток настроения: как астрология и личные цели связаны с нами | Полли говорит
Сегодняшний день наполнен вдохновением и новым взглядом на жизнь. Я рассказываю о том, как важно настроиться на правильный поток — ведь внутренние намерения определяют наше будущее. Астрология, как…
S1E57 Технологии, страх и возможность расти: как меняться вместе с миром | Полли говорит
Страх перед новыми технологиями часто заставляет нас чувствовать себя потерянными и неуверенными в будущем. Но этот страх — естественная реакция на что-то неизведанное. В этом выпуске я делюсь своими…
S1E56 Лайфхаки на каждый день: как решить бытовые проблемы с легкостью | Полли говорит
Простые решения для сложных ситуаций — как сэкономить время и нервы в повседневной жизни. Как справиться с пересоленным супом, не найти конец скотча, или удалить пятна с одежды. В этом выпуске —…
S1E55 Вдохновение как результат: от режима к креативности | Полли говорит
Вдохновение — не случайный порыв, а результат дисциплины и практики. Когда вы настраиваете себя на креативность, создаете ритуалы и погружаетесь в физическое движение, в вас открывается новый поток…
S1E54 Почему печень — наш главный союзник в здоровье и жизни | Полли говорит
Сегодня весь выпуск посвящён печени — верному органу, который всегда за нас, даже когда мы не обращаем внимания. Печень терпит и помогает, даже когда мы совершаем ошибки, но она всегда старается…
S1E53 Эмоции — ключ к росту: как реагировать на негатив и оставаться в балансе | Полли говорит
В этом эпизоде — разговор о том, как встречать эмоции, даже самые неприятные, и превращать их в точки роста.Жизнь не может быть без взлетов и падений, но каждый негативный момент — это шанс…
S1E52 Медленно, но в свою сторону: как создавать деньги без надрыва | Полли говорит
Мысли о деньгах, которые приходят не из жадности, а из ответственности перед собой будущей. О том, почему не хочется всё бросать и «жахать» в неизвестность, даже когда очень тянет, и как выстраивать…
S1E51 Продолжать или отпустить: как понять, что твой путь всё ещё твой | Полли говорит
Размышления о моменте, в котором каждый из нас рано или поздно оказывается — продолжать начатое или честно признаться себе, что пора менять курс. Через личный опыт, наблюдения и простые жизненные…
S1E50 30 недель трансформации: состояние, в котором хочется жить | Полли говорит
30 недель внутренней работы, дисциплины и честности с собой. Состояние, в котором радость перестаёт быть редким гостем, а становится фоном жизни. Размышления о том, как меняется ощущение себя, когда…
S1E49 Самообучение как навык выживания в меняющемся мире | Полли говорит
Мир меняется быстрее, чем успевают обновляться учебники, дипломы и привычные системы обучения. Мы живём в реальности, где знания устаревают почти мгновенно, а способность учиться самостоятельно…
S1E48 Счастье не приходит — его создают | Полли говорит
Размышления о счастье без розовых фильтров и ожидания фейерверков. О том, почему достижение целей, награды и большие события не гарантируют внутреннего тепла, и как мы сами часто откладываем право…
S1E47 Правда без фильтров: Китай, путь и уроки реальности | Полли говорит
Разговор о том, как ожидания сталкиваются с реальностью, когда перестаёшь верить красивым картинкам и начинаешь смотреть своими глазами. Про путь из тепла в холод, из одного города в другой и про то,…
S1E46 Почему путешествия делают нас сильнее | Полли говорит
Размышления о путешествиях как о внутреннем состоянии, а не количестве стран в паспорте. О том, почему одних тянет в неизвестность, в новые запахи, лица и смыслы, а других удерживают тревога, страх,…
Frequently Asked Questions
Полли говорит has published 61 episodes since July 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
Полли говорит is currently active with new episodes weekly. Average episode length is 37m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Полли говорит, including email and social media links.
Similar Podcasts
Я выбираю себя
Даша Борисова
329 episodes
С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро
Dasha Borisova
48 episodes
Подкаст той самой подруги
FoxHappiness
50 episodes
ПсихоБеседы
ПсихоБеседы
16 episodes
Психологический вечер с Зиной Шамоян
Зина Шамоян
10 episodes
Что-то на окейном
Александра Мхитарян
24 episodes