Cleyson Dellcorso - Você cuidando de você
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Tempo e Presença
Estar presente significa:• sentir o momento;• ouvir com profundidade;• estar com quem amamos de verdade;• habitar o próprio corpo;• perceber a vida acontecendo agora.
Serenidade: A Sabedoria de Viver o Que É
Serenidade não é passividade.É força.É maturidade emocional e filosófica.É o reconhecimento de que o que não depende de nós não deve governar nossa paz.
Espiritualidade e Transcendência
Na vida adulta madura, descobrimos que sem profundidade espiritual a existência se torna estreita.Com ela, porém, ganhamos perspectiva:o que parecia um caos vira aprendizado,o que parecia perda vira…
A Arte de Viver uma Vida Feliz e Plena
Uma vida plena nasce quando aprendemos a:• dizer não ao que esgota;• dizer sim ao que nos sustenta;• aceitar que imperfeições fazem parte da beleza do caminho;• abandonar a fantasia de um futuro…
Tempo de Ser Inteiro
Quando nos autorizamos a ser inteiros, algo muda:• paramos de nos comparar;• paramos de nos diminuir;• paramos de nos esconder.E começamos a viver a partir do que é verdadeiro.
Quando saber não basta
Um caso real de alguém que sabia que precisava mudar. Sabia até o que precisava fazer.Mas, por algum motivo, simplesmente não conseguia sair do lugar.Quando ele chegou até mim, trazia uma lista de…
Você vive ou apenas sobrevive?
Viver é se permitir recomeçar.É olhar para dentro e descobrir que ainda há tempo para ser, não apenas fazer.É cuidar de si com a mesma dedicação com que cuidamos dos outros.Muitos sobrevivem à…
MILAGRES
Para ir além dos limites atuais da sua existência (transcendência), você precisa primeiro mudar o que você é atualmente (autotransformação). A verdadeira elevação ou superação não é passiva, mas…
O Desalinhamento Existencial: a dor depois dos 50 anos
Você já sentiu que, apesar de conquistar objetivos e ter a vida “organizada”, algo ainda não se encaixa? Este episódio explora o desalinhamento existencial, um fenômeno comum entre quem está na…
A Arte de Viver Plenamente
Reflexões para viver com propósito, serenidade e sabedoria em cada fase da vida. Neste episódio, Cleyson Dellcorso fala sobre a arte de viver plenamente — unindo propósito, sabedoria e transcendência…
O que falta quando tudo parece estar no lugar?
Você já teve a sensação de conquistar tudo o que queria — e, mesmo assim, sentir que algo está faltando?Este episódio é um convite à pausa.Uma conversa sobre o momento em que o sucesso deixa de…
O que você fará com os próximos anos da sua vida?
O que você fará com os próximos anos da sua vida?Neste episódio, um convite à reflexão: Se continuar vivendo como hoje, onde você estará daqui a 5 ou 10 anos? Descubra como escolhas conscientes no…
Será que ainda dá tempo de mudar de rumo?
Quantas vezes você já se perguntou: Será que ainda dá tempo de mudar de rumo? Neste episódio, convido você a refletir filosoficamente sobreescolhas, tempo e coragem para recomeçar. Um convite breve e…
O medo de errar e o peso da experiência
Sabe aquela sensação de que, quanto mais sabemos, mais difícil fica arriscar?Quando éramos mais jovens, errar parecia parte do jogo.Mas agora… parece que o custo é maior: reputação, imagem, segurança…
Por que você sabe o que fazer, mas não faz — e como mudar isso
Talvez você se reconheça em alguma dessas situações:O projeto que você vem adiando há anos, porque “não é o momento certo”.Aquela conversa importante que você evita, por medo de conflito.Uma mudança…
A excelência moral como bem maior
O que realmente importa, para o estóico, é aquilo queestá sob o nosso controle: nossas escolhas, atitudes e julgamentos. Todo o resto — fortuna, fama, dor, opinião alheia — são indiferentes, e não…
O que podemos controlar, o que não podemos?
No nosso podcast, vamos desvendar um dossegredos mais poderosos do estoicismo: a arte de distinguir o que está sobo nosso controle do que não está. Já parou pra pensar que grandeparte da nossa…
INTRODUÇÃO AO ESTOICISMO
Cada vez mais empresas vêm introduzindo conceitos da Filosofia Estoica na gestão de pessoas, isto porque oestoicismo é uma filosofia prática atemporal. Muitas, sentido a necessidade deste benefício,…
Gerenciamento do Estresse
O gerenciamento de estresse no trabalho é fundamental para manter a saúde mental e a produtividade. Cada vez mais nos deparamos com profissionais estressados, que levam este estresse para suas vidas…
Como Aumentar a Resiliência
Você mesmo pode cuidar de você com algumas práticas para aumentar a sua resiliência É importante que você desenvolva a resiliência porque as pessoas resilientes tendem a lidar melhor com o estresse,…
Frequently Asked Questions
Cleyson Dellcorso - Você cuidando de você has published 55 episodes since September 2019, covering topics in Education, Self-Improvement.
Cleyson Dellcorso - Você cuidando de você is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 6m.
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